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「蒜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蒜」的資料

巧吃7種減肥蔬菜　讓你狂瘦不停！

…身健體。 **推薦食譜：黃瓜優酪乳沙拉** 材料：黃瓜、蒜頭、鹽適量、薄荷、原味優酪乳、橄欖油。做法： 1.黃瓜去皮切薄片，蒜頭切碎，把蒜蓉和黃瓜攪拌均勻，然後把黃瓜片均…
http://www.top1health.cn/Article/320/25328
減肥吃素反增胖　油鹽難控制釀禍

…效果。 **3.筍乾炒葫蘆絲** 準備材料：筍乾、葫蘆、蒜、鹽。做法：將葫蘆洗淨去皮切絲，筍乾泡發後切絲做備用。然後將蒜末爆香後，倒入筍乾翻炒片刻，再將葫蘆絲倒入鍋中翻炒均…
http://www.top1health.cn/Article/312/25265
保健食品怎麼吃？專家教你如何挑選

…是許多步入中年族群身體共同的毛病，建議高血壓患者每日可攝取大蒜萃取物，每次約200～300毫克；同時可搭配小麥胚芽萃取物製品每日1～2克；以及每天攝取100毫克的鉀離子（每天1根香…
http://www.top1health.cn/Article/197/25337
防心臟病發作！每天喝6至8杯水

…少焦慮和憂愁，降低心臟病發作的風險。 **17.食用大蒜** 大蒜可以預防動脈阻塞、降低膽固醇和血壓，從而幫助減少動脈損傷，因此每天可食用幾瓣大蒜。 **18.服用阿…
http://www.top1health.cn/Article/28/25167
肩膀卡卡患肩周炎？揉按耳朵助舒緩

…，少吃上火的食物如荔枝、龍眼等，以及刺激性的食物，如辣椒、大蒜、咖哩、酒等，也要盡量減少生冷的食物，如西瓜、香瓜、哈密瓜及葡萄柚。 **文章出自於台灣廣廈《自我按摩治百病：按…
http://www.top1health.cn/Article/238/25269
健康食物不好吃？7大抗癌美味食譜　

…始。 **超好吃的義式烤麵包片** 剁碎的紅洋蔥、大蒜、荷蘭芹、羅勒、蕃茄、天然海鹽把所有材料混合均勻，鋪在以西結牌等用發芽穀物做成的麵包上（芝麻麵包最好，妳也可以上網…
http://www.top1health.cn/Article/314/25222
抹蒜頭治富貴手？4秘訣遠離脫屑

…患處裂開時的疼痛感，更是讓人難以忍受！網路盛傳適度於手部塗抹蒜頭、白醋、米酒等調味料混合而成的汁液，有助殺菌、舒緩富貴手症狀。真有這麼神奇嗎？皮膚科醫師表示，減少手部刺激，才是預防…
http://www.top1health.cn/Article/302/25225
【查症狀】脾胃虛弱

…愉悅心情外，更重要的是飲食，應少吃辛辣食物、巧克力、生洋蔥和蒜頭、柑橘類水果、冰品、大豆、生菜、生魚片等。至於體質調理部分，則建議由合格中醫師依據個人體質，開立健脾補胃的藥材和食材…
http://www.top1health.cn/Article/158/24993
DIY瘦臉面膜　擁有人人稱羨小臉

…神奇的東西，其實瘦臉面膜隨處可見。我們平時吃的香蕉、豆腐、大蒜等，都可以做成面膜，而且瘦臉效果絕對會讓妳刮目相看！ ![][76023] **香蕉豆腐瘦臉面膜** 取香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/249/25061
這樣「蒸」健康！5招吃出好體質

…**梅花肉、蹄筋、大根、蓮子乾、香菇、蓮根、枸杞、青蔥、薑、蒜頭、食用油、薄鹽醬油、米酒、冰糖、鹽。 **作法：** 1.首先將梅花肉切塊，川燙後用水洗淨備用。大根、蓮根洗淨後…
http://www.top1health.cn/Article/320/25050
太刺激！愛吃咖哩大蒜小心誘發狐臭

喜歡吃咖哩、大蒜，以及喝酒的人要注意了！這些味道較重的刺激性食物，都有可能引發惱人的狐臭，尤其在汗腺較為發達的夏天，陣陣的臭味實在令人相當尷尬！醫師表示，要徹底遠離狐臭，就必須找到…
http://www.top1health.cn/Article/242/24838
春季激推！多吃5大白色食物抗癌

…維生素C、維生素B6和鎂和少量高品質蛋白。 **2、大蒜** 大蒜中的活性物質——蒜素，有助於人體抵抗感冒和流感的侵襲，增強免疫力。不過要讓大蒜發揮作用，最好把它拍碎後，在…
http://www.top1health.cn/Article/248/24816
内分泌失調？多吃生菜芹菜7類食物

…週食用兩次魚肉，將有助於保持內分泌系統的平衡。 **大蒜** 大蒜對內分泌失調有著重要作用，大蒜既能增強人體的免疫能力，又能提高人體抵禦外界感染的能力。此外，它還能幫助調節…
http://www.top1health.cn/Article/320/24815
學潔西卡艾芭養生！穀物可以這樣吃

…麥粒番茄生菜沙拉是一道中東菜餚，裡面有荷蘭芹、番茄、黃瓜、大蒜和檸檬）。只是很好的替代品。大麥一樣有讓人滿意的嚼勁，而且含有更多蛋白質與纖維。在冬天的湯品或燉菜中加入脫皮大麥或珍珠…
http://www.top1health.cn/Article/320/24833
吃出真原味！這樣吃輕鬆燃脂瘦身

…將蒟蒻表面稍微切開後放到加入橄欖油的平底鍋烤後即可完成。和大蒜或生薑一起烤能讓風味加倍，或像照燒一樣加入醬油或味淋調味。  ![][75470] *…
http://www.top1health.cn/Article/312/24776

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