自由基 | 搜尋結果 | 華人健康網

「自由基」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自由基」的資料

微營養素吃不夠！女性慢性病風險增

…的可能。其中抗氧化微營養素甚為重要，可以中和體內因代謝產生的自由基，降低心血管病變、神經系統疾病、癌症等慢性疾病的風險。不過，健檢機構分析200筆接受抗氧化維生素檢測的個案…
http://www.top1health.cn/Article/248/25156
【查症狀】太陽穴脹痛

…腦後。在持續較久或強度過大的腦力勞動過程中，腦細胞代謝產生的自由基、乳酸等堆積，會造成血氧含量降低、血液循環不順暢，使太陽穴出現重壓及脹痛的感覺。腦部營養及能量消耗的同時，…
http://www.top1health.cn/Article/158/24893
熟齡族刻意少吃　恐陷隱性飢餓風險

…營養素。維生素C、E、硒等則是天然抗氧化劑，可保護腦細胞不受自由基的侵害、維護細胞膜完整。另外，鎂也可增加人體主管記憶的海馬迴中突觸密度，改善記憶力，缺乏此些營養素可能使精神不濟狀…
http://www.top1health.cn/Article/110/25067
脂肪肝拉警報！上班族必備護肝術

…懂得遵循養生保健的正確途徑，強化肝臟體質，提高抗氧化能力抵抗自由基，不只有助降低GOT/GPT問題，更能提早一步在脂肪肝階段便給予肝臟強而有力的保健支援，及早預防肝炎、肝硬化以及肝…
http://www.top1health.cn/Article/101/25030
抗氧化！補充蝦紅素消除自由基

…養生專家提醒，不論男女，肌膚從25歲就開始步入老化，尤其大量自由基的產生，容易導致真皮內膠原蛋白，及彈力纖維的變性和斷裂，因此想要肌膚「凍齡」，就必須先適度補充一些抗氧化物質，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/80/25056
青春不能等！美妝大師私房保養術

…彈美肌，在日常生活還應多加強補充含有抗氧化成分的食物，來對抗自由基。][75702] 但是，透過食物攝取的方式補充膠原蛋白，由於都屬於大分子膠原蛋白，往往不易被人體吸收使用，…
http://www.top1health.cn/Article/249/24879
護眼小秘訣！橙黃色食物要加「油」

…看影集或打電玩也會使眼壓上升，可能造成高度近視，且增加身體的自由基和氧化壓力，提高青光眼的發作風險，導致視神經受損。 **強化眼睛健康力！抗氧化食物首推橙黃色** 預防…
http://www.top1health.cn/Article/80/24840
多不如吃對！10大防癌聖品（下）

…用，與番茄中所含的A、B、C、E各種維生素一起作用下，能抑制自由基對細胞染色體基因的傷害。研究發現，多吃番茄可以大幅減少攝護腺癌、胃癌、腸癌、卵巢癌、子宮頸癌、乳癌的發生率；也有研…
http://www.top1health.cn/Article/261/24732
生機專家護肝秘方　食療保精神體力

…發炎的產生，與從事這些行為時，人體細胞過度氧化、所產生的大量自由基息息相關。因此，要提升「肝臟的保護力」，避免肝臟受損的情況繼續失控，調整生活作息、抵禦自由基的侵擾，是不可忽視的首…
http://www.top1health.cn/Article/248/24808
肥胖致癌風險高　子宮體癌最明顯

…，進而增加罹癌的風險；第二、肥胖會提高身體發炎指數，體內氧化自由基增加，誘發致癌因子，長期也會加癌症的風險；第三、肥胖者的脂肪細胞若功能失調，會刺激分泌荷爾蒙，內分泌平衡被打破，長…
http://www.top1health.cn/Article/13/24763
甲狀腺癌首登十大癌症！抗輻射優先

…更是一大隱憂。經常攝取輻射線污染的食物，毒素累積在體內易產生自由基，表皮和上皮細胞組織受破壞，長期也會增加甲狀腺癌的風險。 **抗輻射！抗氧化飲食，強化肝臟解毒功能** …
http://www.top1health.cn/Article/13/24757
多不如吃對！10大防癌聖品（上）

…蒜辣素（Allicin），有顯著抗氧化作用，可以減少人體產生自由基，及抑制癌細胞的增殖與生長。 **怎麼吃：** 生大蒜磨成泥或切片後酌加醬料，用來拌燙青菜、肉片、麵食都非常好…
http://www.top1health.cn/Article/261/24704
維生素C美膚　綠豆芽是冠軍蔬菜！

…什麼要攝取維生素Ｃ？人體內含有充足的維生素 C ，可抑制體內自由基、過氧化脂質等有害物質的形成，進而延緩人體的衰老。對愛美的人來說，更重要的是維生素C可促進膠原蛋白抗體的形成，而膠…
http://www.top1health.cn/Article/320/24693
吃出雪白肌！6飲食秘訣KO黑色素

… 皮膚科醫學研究發現，陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，進而破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性，也使皮膚的抵抗力降低。想…
http://www.top1health.cn/Article/324/24673
戰勝惱人脂肪！鮮食桑椹減脂有一套

…的選擇！ ![桑椹所含的豐富且多樣化植化素，能抗發炎、清除自由基，有助預防肥胖。（圖片／取自《100種水果營養圖典》一書）][75288] **桑椹抗發炎成分多　甩肥胖、降…
http://www.top1health.cn/Article/101/24694