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「胃部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胃部」的資料

簡單甩油！3招懶女人變懶美人！

…[][82497] 醫師強調：靠著飯後進行的運動，把血液從胃部轉移到心臟和肌肉，能延長食物通過胃部的時間，阻礙及減少吸收，因此泡澡及運動要在用餐前後兩個鐘頭內完成，才能達到良好效…
http://www.top1health.cn/Article/101/28239
寶寶溢奶當心！嗆支氣管恐釀呼吸不暢

…醫院兒童醫學中心新生兒科加護病房主任吳大偉表示，人體食道及至胃部連接處的賁門，亦即括約肌結構，於嬰兒期時通常較為鬆弛，而一旦胃部含有奶水造成壓力高過於賁門，則奶水就容易逆流而上往食…
http://www.top1health.cn/Article/304/28147
纖維力量！奇亞籽降食慾　洋車前子瘦身

…水果等一起飲用。][81938] **搭配水分一起吃　胃部不適別攝取** 不過，需要提醒的是，奇亞籽和洋車前子的膳食纖維含量高、吸水力強，如果食用的時候，水分攝取不足，或者…
http://www.top1health.cn/Article/320/28066
顧好你的胃！治胃病從控胃酸著手

胃部不適主要原因大多和胃酸有關。邱展賢說，胃酸的酸度pH值大約在1～3，幾乎是和市售的鹽酸一樣是強酸。何以胃部能夠忍受這樣的強酸而不受傷，最主要的原因是胃壁黏膜會分泌一層黏液，猶如…
http://www.top1health.cn/Article/197/28127
胃謅謅不舒服？胃病4原因全解析

…不是、不吃也不對，深感煎熬。 **消化不良→最多人的胃部問題** 胃病最多的狀況就是消化不良。邱展賢說，消化不良其實就是腸胃不舒服引起消化問題的「統稱」，不一定只是胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/28106
運動前中後怎麼補水？小秘訣報你知

…、環境等所有影響；喝的時候也不建議喝太多，避免吸收不完而造成胃部的負擔。運動中的補充水分，更有降低人體溫度的重要功能，因為人體在運動當中容易讓體溫上升，水分的補…
http://www.top1health.cn/Article/357/28082
假性偏頭痛纏身？來做2動作助舒緩

…為忙了一整天，此時是身體最累的時候，也是最餓的時候，血液會往胃部集中，讓身體發出提醒訊號準備要吃晚飯，相對來說，腦部的血液就會不足，頭也就開始痛了起來。這個時候喝一點熱的東西，讓胃…
http://www.top1health.cn/Article/145/27882
最好的告別　喝一碗媽媽煮的花生糊

…，這位女病人已經無法自行吞食，這一年來都是藉鼻胃管把牛奶輸進胃部來維持生命的。她從不要求吃些什麼、喝些什麼。但就在這一天早上，她提出了這個讓她有生命危險的要求。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/359/27808
光防曬不夠！天然維C打造快樂肌

…瓜，來幫助蛋白質消化。奇異果中的奇異酵素經過研究證實，能加速胃部蛋白質的消化，並能促進蛋白質的吸收。 **天然維C聰明吃** 維生素C可說是最知名、最有效果的抗氧化物質之一…
http://www.top1health.cn/Article/248/27838
便便不通　攝取葡萄乾補充膳食纖維

…內生存。另外，水溶性膳食纖維還可以將醣類包覆起來，延長食物從胃部進入小腸的時間，產生飽足感，同時降低葡萄糖的吸收速度，因此能夠控制血糖、幫助降低血膽固醇。 **非水溶…
http://www.top1health.cn/Article/320/27788
減重要好「膳」！餐前巧補膳食纖維

…維的食物、飲品，例如高纖豆漿，因為沒有熱量的膳食纖維會先占據胃部部分空間，可以增加飽足感，並使總熱量的攝取相對會減少，因此，體重就能受到較好的控制。此外，膳食纖維可以延長胃的排空時…
http://www.top1health.cn/Article/320/26378
高纖蔬果助排便　健康腸道瘦得快

…纖維延緩血糖上升　排便順也減肥** 膳食纖維可以延長食物在胃部停留的時間，也能減緩葡萄糖被吸收的速度讓脂肪不易形成。此外，膳食纖維能促進腸道蠕動，對於排便很有幫助。纖維質不會被吸…
http://www.top1health.cn/Article/320/26546
低GI飲食反增胖？營養師來解惑

…如我們可在餐點中同時攝取固態、半液態與液態食物來增加飽足感（胃部切除或易消化不良者不建議使用）。研究指出晚餐攝取較多碳水化合物其體內所產生的能量負荷(energy load…
http://www.top1health.cn/Article/320/26636
全球健康飲食指南　繞著地球吃健康

…的食物中必不可少的是香料，其中薑黃具有顯著的抗炎作用，能緩解胃部不適，有助減輕腸激綜合症的症狀。而印度人愛喝傳統的印度優酪乳，是由發酵的牛奶和薄荷或者芒果混合而成，富含有益細菌，有…
http://www.top1health.cn/Article/320/26525
防胃食道逆流上身！必知11飲食法

…**原則1／維持適當合理的體重：** 肥胖會增加腹壓、導致胃部排空緩慢，容易加重症狀，建議每個人都應該計算自己的身體質量指數（Body Mass　Index； BMI）=體重（…
http://www.top1health.cn/Article/145/26499