綠茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠茶」搜尋結果

總共找到 864 筆符合關鍵字「綠茶」的資料

「氣」走脂肪！吃洋蔥補充一氧化氮

…胞組織傷害，需降低一氧化氮的表現，此時諾麗果、苦瓜、番石榴、綠茶、黑莓、藍莓和紫紅色蔬果等色彩豐富的植物營養素，就是不錯的選擇，可降低巨噬細胞的NO產生量，維持人體一氧化氮的平衡。…
http://www.top1health.cn/Article/101/20401
秋天不囤肉！4類食物安心吃不發胖

…更有減緩脂肪組織的生長的神奇作用。芥末的吃法簡單多樣，可以用綠茶粉和芥末粉來泡水喝，也可以在沙拉中加入芥末，都是不錯的選擇。 **【第3類／補充含鐵的食物】** 鐵雖然不像…
http://www.top1health.cn/Article/250/20392
突破減重停滯期！辣椒綠茶提升代謝

…才能瘦得有效率。美國媒體報導指出，在飲食中多吃辣椒、雞胸肉、綠茶等食物，有助提升減重成效。根據美國《Health》健康網站指出，某些特定食物需要花費大量的熱能（卡路里）…
http://www.top1health.cn/Article/101/20349
燃燒腹部脂肪！吃燕麥喝綠茶就對了

…有這麼困難，根據俄國新聞網報導，只要在日常生活中多攝取燕麥、綠茶、雞蛋等有助減去、燃燒腹部脂肪的食物，配合正確運動就能有效改善。 **擺脫小腹贅肉靠斷食？吃對才有效*…
http://www.top1health.cn/Article/101/20309
大腦愛打盹！葛根菊花茶補氧又提神

… **【葛根菊花茶】** - 材料：葛根5克、菊花1克、綠茶1克、冰糖適量。 - 作法：將所有材料混合後，用滾水沖泡30秒後倒掉水分，再次加入滾水，加蓋燜5分鐘，最後放入適量…
http://www.top1health.cn/Article/80/20269
想要紅潤嫩白肌？5地雷食物勿過量

…家建議喜歡喝咖啡的女性最好選擇去咖啡因的咖啡，另外因為紅茶和綠茶中也含有咖啡因，因此飲茶的量也應當有所控制。如果真的想美膚的話，最好不要喝任何飲料，白開水就很好。 **第5種…
http://www.top1health.cn/Article/249/20229
5款茶飲輕鬆喝　消暑解渴更養顏

女人如茶，茶亦能滋潤女人。紅茶高貴典雅，綠茶天然清醇，奶茶溫柔纏綿，花茶清香委婉…躁熱夏季，更是離不開茶，若能在解渴除燥之餘，不同的茶通過合理搭配，巧妙運用，還可以起到美容養顏的養…
http://www.top1health.cn/Article/324/20201
夏季曝曬老十歲　入秋皮膚緊急進補

…酚提升抗氧化力　皮膚恢復自然光澤** 史丹佛大學研究證實，綠茶中的綠茶多酚具有抗氧化及抗發炎的功能，可以防止皮膚受紫外線的傷害。事實上，大自然中有許多珍貴的物質對人體皮膚的健康大…
http://www.top1health.cn/Article/101/20182
喉嚨乾又痛？鮮橄欖綠茶有效紓緩

…業人群來說，容易有咽喉乾痛得的問題，此時不妨用新鮮橄欖一枚泡綠茶飲用來改善。 ![對於長期使用嗓子的職業人群來說，容易有咽喉乾痛得的問題，此時不妨用新鮮橄欖一枚泡綠茶飲用來改…
http://www.top1health.cn/Article/61/20065
綠茶漱口可防流感？喝對綠茶更養生

…侵，進而出現各種諸如咽痛、流涕、鼻塞等感冒症狀。 ![綠茶真正的防流感方式應當是用於漱口、洗鼻，如果再能搭配飲用就更好了。][63812] 網路上有說法稱，飲用綠茶能夠良好…
http://www.top1health.cn/Article/302/20038
烤肉油滋滋！水果綠茶檸檬水解油膩

…，造成健康的危害。建議不妨利用當季盛產的水果，DIY高纖水果綠茶、檸檬水，不但口感酸甜清爽，更有幫助消化、解膩的效果。 ![利用當季盛產的水果，DIY高纖水果綠茶、檸檬水，不…
http://www.top1health.cn/Article/313/20036
對症減肥更有效！中醫看4種肥胖類型

…，達到減肥的效果。  ![綠茶能夠治療便秘、瘦身美體、達到減肥的目的。][63779] **類型二／清熱型** **肥胖原因：** 這類型肥…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028
吃喝玩樂就瘦！全球最in瘦身術

…5] **每天飲用白茶：**想要減脂瘦身，喝白茶的效果比喝綠茶更好。因為，白茶採摘時尚未成熟，所以含有更多地抗氧化兒茶素，能更好地促進體脂燃燒。白茶性涼，滋陰去火，夏季飲用，還能…
http://www.top1health.cn/Article/292/20006
降血壓小偏方！菊槐綠茶＋芹菜粥

…藥材對穩定血壓有幫助，藉由日常生活中的茶飲和藥膳，例如，菊槐綠茶或是芹菜粥，降血壓也可以在家輕鬆簡單DIY。台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出，高血壓是肝腎陰虛，因…
http://www.top1health.cn/Article/80/19922
夏日消脂DIY　燃燒脂肪8要點

…*Point 4／適量補充水分** 水分指的不只是白開水，綠茶或一些有利消脂的草本植物，例如：決明子除了能明目之外，還有潤腸通便的效果；山楂可以幫助消化、整腸健胃；荷葉和洛神花則…
http://www.top1health.cn/Article/292/19926