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…[75570] **推薦蔬菜1/洋蔥** 含有特殊的有機硫化物,還可增加好膽固醇,及清澈血液,抑制血糖上升。 **推薦蔬菜2/苦瓜** 含有豐富植化素,保健效果受到重視…
http://www.top1health.cn/Article/232/24786…不一定有關係。 香甜多汁的鳳梨富含鈣、鐵、磷鉀、鎂 、硫等礦物質及維他命A、C、B1、B2、菸鹼酸,以及葉酸等,另富含鳳梨酵素、纖維及有機酸,是健胃整腸的健康水果。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/24765…白菜、小白菜和西洋芹等,不僅本身具有很強的抗氧化能力,更有含硫植化素可預防癌症。 此外,杏仁、核桃、開心果等堅果類,含有大量維生素E,也是很強的抗氧化食材。而平常多喝綠茶,補…
http://www.top1health.cn/Article/13/24757…能促進腸胃蠕動,幫助人體順利排出毒素。蘋果中還含有大量的鎂、硫、鐵、銅、碘、錳、鋅等微量元素,它們可使皮膚細膩、潤滑、紅潤而有光澤。 **★蘋果燉魚** *…
http://www.top1health.cn/Article/320/24705…、鋅、硒、銅、鎂和鍺等礦物質。生大蒜嚐起來有濃厚嗆辣味,含有硫化物與揮發油,揮發油具有辣味,內含蒜素或大蒜辣素(Allicin),有顯著抗氧化作用,可以減少人體產生自由基,及抑制癌…
http://www.top1health.cn/Article/261/24704…食用易脹氣、不好消化的食物,像是豆類、洋蔥、高麗菜、韭菜等含硫化物的蔬菜,以及不易消化的年糕等糯米食品。 海鮮只要去內臟跟卵再吃,膽固醇並不高。而蛋黃的膽固醇雖比蛋白高,但蛋…
http://www.top1health.cn/Article/302/24664…麗的阻礙,得先從維持基底膜健康著手。適度補充基底膜構成所須的硫酸乙烯肝素的葡萄糖胺、白百合萃取精華成分;以及能提升表皮防護能力,有效鎖住肌膚水分的櫸芽萃取精華結合而成的「阻黑煥白」…
http://www.top1health.cn/Article/242/24630…大蒜視為一種「超級食物」(superfood),因為大蒜的含硫化合物有很好的抗氧化、抗炎作用,可以對抗一般的環境壓力。此外,英國《每日郵報》(Daily Mail)報導指出,美國密…
http://www.top1health.cn/Article/31/24558…抗老化維生素A,能使表皮保留水分,預防皺紋形成。另外,菠菜的硫辛酸、維生素C、維生素E也都是維持肌膚年輕的重要養分。菠菜還富含錳、鈣、鎂、鋅、硒等礦物質,這些都是有助於美容的營養素…
http://www.top1health.cn/Article/253/24534…* 雞蛋殼裡有一些能夠促進關節健康的營養物質,如膠原蛋白、硫酸軟骨素、氨基葡萄糖、透明質酸等。如果你家裡正好有雞蛋殼,可以試試下面的方法:將蛋殼敲碎、放進玻璃罐子裡,倒入適量蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/324/23820…時需要額外的維生素B群參與體內的生化作用。所謂維生素B群含括硫胺素(維生素B1)、核黃素(維生素B2)、菸酸(維生素B3)、泛酸(維生素B5)、吡哆醇(維生素B6 )、生物素、葉酸…
http://www.top1health.cn/Article/145/23817…,幫助預防人體腎上腺負擔過重造成黑眼圈。芥藍菜也提供了豐富的硫辛酸,此種抗氧化物有助於體內的維生素C與E再生,使你的肌膚明亮又健康,還可減少眼圈晦暗與眼袋現象。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/249/23802…有的抗菌特質,可均衡你體內菌叢生態中的壞菌,同時也有豐富的含硫油脂,可刺激靜脈竇與消化道的黏膜。洋蔥還是極佳的血液清道夫,可藉由淨化血液,消除由脂肪、蛋白質與黏稠紅血球細胞所形成的…
http://www.top1health.cn/Article/249/23758…!慎選四物當歸來源當歸襲港的新聞,引起大眾矚目,據報導,經由硫磺過度熏硫的當歸,不但濃濃的硫磺會留在當歸內,而且服食後恐有不良健康影響,實不得不小心。 ![採用天然麥草古法燻製…
http://www.top1health.cn/Article/248/23674…麗菜中的維生素A也同樣能幫助減輕肌膚紋路。 高麗菜富含硫,對於傷口療癒有益,硫加上維生素C讓高麗菜具有幫助排毒的特性,能夠淨化血液中的毒素,例如自由基及高於正常值的尿酸,這些…
http://www.top1health.cn/Article/248/23738