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…什麼原因導致周杰倫出現僵直性脊椎炎問題,難道是練舞過頭、過度疲勞造成的?對此,亞東醫院過敏風濕免疫科主任吳建陞醫師解釋道,僵直性脊椎炎與一般的肌肉痠痛不同,是自體免疫異常所引起的一…
http://www.top1health.cn/Article/232/25442…歲女性,因服用「防風通聖散」幫助減重,結果導致心跳加速、容易疲勞和失眠加劇,嚇得趕快停止減重計畫。收治這名患者的黃慧娟中醫師表示,防風通聖散是臨床常用的中藥處方,成分中的麻黃和大黃…
http://www.top1health.cn/Article/82/25333當人常感嘆體力大不如前,總覺得工作疲勞容易倦累,身體又時常這裡酸那裡痛,是老了嗎?還是出現了慢性疲勞症候群?老化會影響身心健康,努力打好「肌」礎,做好心理調適,讓自己「優活」到老,…
http://www.top1health.cn/Article/248/25312…材2/番茄** 多吃新鮮的番茄不僅可以利尿,還能消除腿部的疲勞感,改善腿部水腫。 **瘦腿食材3/蘋果** 蘋果獨有的蘋果酸能加速身體的代謝,有助於改善下半身脂肪堆積和水…
http://www.top1health.cn/Article/324/25305…胖不一定是吃太多的問題,一名46歲謝太太身高156公分,常有疲勞的感覺,最近體重從56公斤暴增到64公斤,合併有便祕的困擾,在成人健檢中發現壞膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇)偏高,進一…
http://www.top1health.cn/Article/33/25331…中在上半身,身體的負擔變大,雙腿肌肉的負荷也加重,若肌肉過於疲勞、血液循環變差、體內又缺乏應有的營養素,容易造成電解質不平衡,就可能出現抽筋現象。 **易抽筋時間點與部位**…
http://www.top1health.cn/Article/17/25282…,很有可能會嚴重的損害眼睛健康,這個時候可以喝一些茶來緩解眼疲勞。 ![][76176] 很多白領族都需要長時間的對著電腦,不僅對視力有傷害,還對皮膚不好。盯電腦時間過長,對眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/25169…告一籮筐,數不清的待辦事項,不僅讓上班族倍感壓力,伴隨而來的疲勞,更是讓人快要崩潰!中醫師表示,想要有效擺脫疲倦不適感,不被工作壓力擊垮,不妨於日常生活中適度食用有「仙人杖」之稱的…
http://www.top1health.cn/Article/318/25255…,提高工作效率。 ![][108075] **上班族疲勞上身?肝氣循環不佳釀禍** 台北慈濟醫院中醫部吳佩青醫師表示,春天除了是萬物蓬勃發展季節外,更是人體養肝強身,為未…
http://www.top1health.cn/Article/239/25157…不只會發生在有心血管疾病者身上,正常人在情緒激動、神經緊張、疲勞、消化不良、過度吸菸飲酒時也可能引起該症狀。此外,也可能因藥物使用、手術檢查等因素所引發。但若患有冠心病、晚期二尖瓣…
http://www.top1health.cn/Article/157/24927…殘留不超過人體可承受之數量。但若遇誘發因素,例如,感冒、過度疲勞、免疫力低下等,導致鼻腔的排除功能降低,細菌得以長時間存在鼻腔而大量繁殖,就可能引發感冒,若發炎症狀持續長期存在,就…
http://www.top1health.cn/Article/157/24931…易導致大腿肌肉僵硬。比起按摩,伸展能有效紓緩緊張的肌肉,緩解疲勞,使膝蓋的線條更好看。不過,用力拉扯或過度彎曲膝蓋會導致關節受傷,一定要小心。 **STEP1/** 將右腳…
http://www.top1health.cn/Article/306/25071…舒暢、合理安排生活、注意適當休息、適當加強體育鍛煉、避免過度疲勞,保持乳房清潔,並多注意乳房腫塊的變化。
http://www.top1health.cn/Article/158/25089…想到是否有動脈粥樣硬化,如下肢動脈閉塞症。 對於寒冷、疲勞或營養不良引起的小腿抽筋,睡前可用溫水泡泡腳,或睡眠中多注意保暖,並適當做一些腿腳的按摩,注意合理膳食、均衡營養,科…
http://www.top1health.cn/Article/158/25104…量提高,缺氧血紅素大增,使皮膚出現暗藍色調。若睡眠不足、眼睛疲勞、壓力或貧血,都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。 茶色黑眼圈則是因黑色素生成和代謝不全所產生,因此茶色黑眼圈的成…
http://www.top1health.cn/Article/158/24984