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「牛奶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「牛奶」的資料

寶寶過敏還是感冒？防4大過敏原

…、動物皮毛、羽毛、寒冷的空氣等。 **2.食物過敏：**如牛奶、雞蛋、海鮮等。牛奶過敏比較常見於新生兒，通常表現為濕疹、腹痛、便秘、腹瀉甚至嘔吐等症狀。 **3.接觸性過敏：*…
http://www.top1health.cn/Article/25/25021
健診紅字脂肪肝第一！吃對防肝硬化

…的優質蛋白質可以幫助肝臟的自我修復，例如雞蛋、低脂肉、魚肉、牛奶、豆類。 **二、運動建議：** 規律性的有氧運動，能夠有效幫助體內能量的消耗，並促使熱量囤積速度趨緩，建議…
http://www.top1health.cn/Article/30/25052
寶寶腦部守護星　碘與葉酸要補對

…葉酸濃度下限6奈克/毫升。  ![牛奶葉酸含量多，建議懷孕婦女每日攝取240毫升的牛奶兩杯。][75899] 懷孕初期缺乏碘和葉酸會對胎兒中樞神經發…
http://www.top1health.cn/Article/22/25028
寶寶吐血了！竟是牛奶蛋白過敏

…就醫服用腸胃炎藥物仍不見改善，當心原因可能出在配方奶，寶寶對牛奶蛋白過敏所導致。 ![據研究統計，嬰幼兒牛奶蛋白過敏的發生率約2至3％。（圖片提供／彰濱秀傳醫院）][75741]…
http://www.top1health.cn/Article/87/24941
壓力太大？吃優格腰果打敗焦慮

…大腦在情緒、壓力方面的活動，有助於舒緩心情。 **4.牛奶** 維生素D有助於創造幸福快樂的感覺，因此添加維生素D的強化牛奶，就是一種不錯的抗憂鬱飲品。牛奶之外，鮭魚、蛋黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/24823
護眼小秘訣！橙黃色食物要加「油」

…> ![保健視力建議用成熟的黃木瓜，類胡蘿蔔素較為豐富，和牛奶打成木瓜牛奶，有助脂溶性的抗氧化成分釋出。][75632] **護眼植化素難溶於水　料理加點油更養眼** …
http://www.top1health.cn/Article/80/24840
男性睡前玩電腦　當心五大健康問題

…使用電腦，營造一個純粹的睡眠環境，睡前可用熱水泡腳或喝一杯熱牛奶，以減輕睡眠不良的症狀。　 ![][75341] 臨睡前使用電腦嚴重影響睡眠品質，而且最要引起警惕的是，睡前使…
http://www.top1health.cn/Article/323/24711
孕媽咪吃花生　寶寶出生就過敏？

…媽相當頭痛。於是，有些準媽咪從孕期就開始防範，避免食用花生、牛奶、豆類等高過敏原食物，希望不要生出過敏兒。但是，不吃這些食物，寶寶就真的不會過敏嗎？ ![只要孕媽咪懷孕前不會對花…
http://www.top1health.cn/Article/320/24700
必勝減重第1招　色胺酸食物控食慾

…的食物，可欺騙大腦產生的飢餓感，避免吃太多導致肥胖。 ![牛奶富含色胺酸，是大腦製造血清素的原料，可穩定神經，進而抑制食慾。][75315] **飲食減重3部曲：抑制食…
http://www.top1health.cn/Article/101/24699
解便祕優選！自製茶油香脆百香優格

優格的來源是牛奶，所以吃優格同時也攝取了動物性蛋白質。由於菌種在牛奶裡分解蛋白質的不同程度會產生不同的形態，固態的稱為「優格（Yogurt）」，液態的稱為「優酪乳」。多吃優格可以抑…
http://www.top1health.cn/Article/320/24665
戰勝惱人脂肪！鮮食桑椹減脂有一套

…／奇異果桑椹奶】** - 材料：桑椹80克、奇異果50克、牛奶150c.c.。 - 作法： 1. 將桑椹用鹽水浸泡5分鐘，撈出後沖洗乾淨。 2. 奇異果洗淨，去皮，切成小塊…
http://www.top1health.cn/Article/101/24694
青少年鈣質缺很大！高鈣料理這樣吃

…度運動和曬太陽，儲存骨本，預防骨質疏鬆。 ![葷食青少年／牛奶海鮮鍋豪華組合。（攝影／駱慧雯）][75047] **國人鈣質攝取嚴重不足　青少年自我感覺良好、缺鈣比率百分百…
http://www.top1health.cn/Article/80/24610
寶寶大哭是警訊！腸絞痛的3大元凶

…奶粉，將近一半的腸絞痛嬰幼兒能改善症狀。 **元兇2／牛奶蛋白過敏** 有些爸媽可能曾發現，寶寶平時只喝母乳，卻出現不明的血便。劉明發醫師表示，這種狀況稱為「母乳寶寶過敏性…
http://www.top1health.cn/Article/22/24582
日曬不足缺維生素D！佝僂病恐上身

…!--more--> ![日常飲食中，應適度為寶寶添加牛奶、優酪乳、豆漿等含鈣食物，以及富含維生素D的蛋黃、穀物、奶油等食材。][75011] **防佝僂病上身！日曬＋維生…
http://www.top1health.cn/Article/238/24600
吃素會長不高？3大增高營養聰明吃

…6顆鵪鶉蛋(60 公克)。至於奶類，每天則可以喝1.5至2杯牛奶或優酪乳(1杯=240c.c.)，同時補充蛋白質和鈣質，幫助長高。  ![豆類是素食兒童很…
http://www.top1health.cn/Article/320/24561

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