煩躁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「煩躁」搜尋結果

總共找到 909 筆符合關鍵字「煩躁」的資料

消除壓力！自製香蕉解壓豆香咖啡

每當工作壓力爆表、情緒煩躁時，總是喜歡來一杯口感香醇濃郁的熱拿鐵來紓壓？專家表示，想要擺脫身心壓力，緩和焦躁感，除了食用傳統咖啡加奶的拿鐵（latte）外，不妨可將牛奶替換成豆漿，…
http://www.top1health.cn/Article/80/26564
室內外溫差大　小心冷氣病上身

…束表，進而會引起頭頸酸痛、汗流不出來、發熱、惡寒、口乾舌燥、煩躁、食慾差、嘔吐、鼻涕、噴嚏等症狀。若本來就有嚴重哮喘、鼻過敏問題，驟然的溫降，就會更加劇這些病症的發生。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/243/26560
中醫教你降肝火！巧吃百合炒蘆筍

肝火大易傷身！中西醫對肝的觀點迥異，現代醫學談到的肝，是指單純的器官。而中醫所說的「肝」，更包含人體的消化道、代謝吸收、荷爾蒙分泌、神經系統等範疇。中醫師表示，想要成功養肝、護肝，…
http://www.top1health.cn/Article/80/26463
除臭大作戰！抗臭除毛多喝水（下）

…濕熱，汗液會呈黃色，且多有異味，更伴隨口黏口苦，小便少，發熱煩躁。除去體臭，中醫有內服及外洗藥方，陳潮宗認為，可以內外夾攻調理體質，逐步紓緩體臭問題，內服以清肝瀉熱、化濕和…
http://www.top1health.cn/Article/239/26485
來做3瑜珈姿勢！消除夏日煩躁不適

炎熱的日子，明明知道對身體不太好卻忍不住一直待在冷氣房內，喝著冰涼的飲料，身體也就容易變寒…。體質變寒就容易引起肩膀僵直、倦怠、疲勞及水腫等不適症狀，心情也就會變得沉重。此外，代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/26414
乾杯傷「肝」　男性護肝這樣吃

… 對中年男性來說，精神壓力大、情緒壓抑，容易造成肝鬱、煩躁、易怒、焦慮、食慾不振等症狀。而且男性應酬多，喝酒難免傷肝，還易形成「脂肪肝」；長期面對電腦，「久視傷肝」；加上現在…
http://www.top1health.cn/Article/323/26187
海底牛奶！巧吃牡蠣補鈣鋅增免疫

…「牡蠣肉治夜不眠，治意不定」。經常食用可以減少陰虛陽亢所致的煩躁不安、心悸失眠、頭暈目眩及耳鳴等症狀。 **延年益壽** 牡蠣富含核酸，核酸在蛋白質合成中有重要作用，能延緩…
http://www.top1health.cn/Article/320/26182
小心中暑！別讓身體有機會發燙

…健康的年輕人，常常忽略了中暑的前兆如噁心、頭痛，甚至只是輕微煩躁不安、異常的語言或情緒表現，因而錯失治療先機，直到意識喪失昏倒才被發現。過去常有軍隊裡年輕士兵在烈日下操課後中暑送…
http://www.top1health.cn/Article/240/26319
茼蒿活血調經　養心安神穩定血壓

…片熟、茼蒿入味即可。 **功效：**養心安神。適用於心悸、煩躁不安、頭暈失眠、神經衰弱等病症。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載…
http://www.top1health.cn/Article/240/26157
【查症狀】火氣大

…會影響健康。火氣大、上火時常會感到口乾舌燥、身體燥熱、疲勞、煩躁、易怒、大便乾澀或便祕等情形。中醫在診斷上透過望聞觀切，可以觀察到患者通常會有唇舌乾燥、目赤、尿黃、便祕、苔…
http://www.top1health.cn/Article/158/26272
上班族=過勞族？健康諮詢齊把關

…疲勞和心理苦悶而失眠、體重突然有大幅度的變化、容易為了小事而煩躁生氣。當這些症狀持續6個月以上，可能就是「慢性疲勞」；有研究指出，長期感覺「慢性疲勞」的人，更容易罹患憂鬱症，因此面…
http://www.top1health.cn/Article/318/26038
體虛瘦身難？營養師激推促血循食譜

…經血量少，延遲經期甚至停經！不僅水腫讓體重上升，心情還很容易煩躁，長期甚至有提早更年期的風險。趙函穎營養師表示，「吃對食物」比「少吃食物」更重要。經血量少或延遲經期的女性，…
http://www.top1health.cn/Article/101/26190
罹患甲亢怎調理？枸杞玉竹粥緩不適

…適。</p> ![枸杞玉竹粥能滋陰益腎、養胃生津，適合陰虛煩躁、口渴口乾等症狀。（圖片／陳潮宗中醫師提供）][79250] <p> <strong><span styl…
http://www.top1health.cn/Article/240/26132
吹冷氣也會中暑？中醫：按後頸緩解

…況下，自然容易引發出現冒冷汗、呼吸淺快、脈搏細速、噁心嘔吐、煩躁不安、頭痛頭暈、肌肉痠痛、肩頸僵硬等不適症狀發生；嚴重甚至導致腦組織充血、水腫，繼而出現昏迷、抽搐、心臟衰竭等併發症…
http://www.top1health.cn/Article/239/26091
更年期抑鬱煩躁　5食物緩解不適

…，順利度過更年期呢？進入更年期的女性會經常失眠，變得愛嘮叨、煩躁、抑鬱，這時一定要注意飲食的保健，建議多吃下面5種食物： ![][78645] **1、牛奶** 牛奶中富…
http://www.top1health.cn/Article/248/25933