火 | 搜尋結果 | 華人健康網

「火」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「火」的資料

肥胖地雷！開心果30克近1碗白飯

…量的堅果，不但營養，又可以預防心血管疾病。 **夏威夷火山豆　100克770大卡** 要注意的是，雖然堅果有許多好處，但在攝取上仍需注意份量，避免當零食攝取，過多的油脂及熱…
http://www.top1health.cn/Article/240/23183
老人潤喉去燥　吃水蜜桃3種水果

…，天氣變得十分乾燥，很多老人在這種天氣容易感到咽喉乾，容易上火，頭暈嗜睡、反應能力降低，這時如果每天能吃點水果，不僅能滋陰養肺、潤喉去燥，還能攝取充足的營養物質，會使人覺得舒服一些…
http://www.top1health.cn/Article/110/23224
熬夜打牌變兔子眼？百合3藥膳緩解

… 一旦人體能量透支到一定的程度時，就會造成的陰陽失衡、陰虛火旺，出現口乾舌燥、口臭、眼睛酸澀、眼睛紅腫發癢等不適產生。 **降虛火這樣吃！3對症料理有效舒緩** 周宗翰中…
http://www.top1health.cn/Article/320/23199
火鍋湯別拌飯！過年飲食多謹「腎」

…食的原則，飲食過量或失當，多嚐了一些香腸、豬蹄膀和堅果，或以火鍋湯泡飯吃，都可能增加腎臟負擔，引發不必要的併發症，進而壞了過年的好興致！ ![郭雅娟營養師提醒，腎臟病患者年節用餐…
http://www.top1health.cn/Article/80/23184
減肥這樣吃！薑燒蒟蒻低卡增飽足

… **做法：** 1.在煎鍋中加入麻油、薑片，用中小火微炒，再放進蒟蒻塊，兩面各煎一分鐘。 2.加入調味料及鴻喜菇，蓋上鍋蓋，以小火燉煮10分鐘後，掀開蓋子，將蒟蒻翻面。…
http://www.top1health.cn/Article/320/23143
超級火辣！宋智孝靠瑜伽睡眠減肥

**【核心提示】：**韓國有天生麗質的自然美女和努力養成的後天美女！別以為想要美麗就一定要靠抽脂靠拉皮靠整容，宋智孝睡出好皮膚好身材，全智賢海吃海喝也不胖，還有秀智萌萌噠企鵝操………
http://www.top1health.cn/Article/250/23069
產婦別用打火機！孕婦風水禁忌剖析

…物，胎兒嘴巴不小心沒有含好，就會導致流產。 **使用打火機‧草繩生火** 謝沅瑾老師表示，孕婦不能在床上使用打火機，房間內也儘量避免擺放，因為若不小心燙到孕婦或是胎神，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/17/23038
打造水蛇腰！3茶飲減腰腹肥肉

…包放入800C.C的滾水中熬煮收乾至600C.C左右，即可熄火飲用。 **效果：**補腎、利水，促進下身血液循環，有助身體代謝多餘水分、改善下肢浮腫問題。 **注意事項：** …
http://www.top1health.cn/Article/82/23005
超級比一比！地雷火鍋配料報你知

天氣一冷就會想吃火鍋，大家圍著火鍋團圓是最令人高興的時刻了。而搭配火鍋不可缺少的就是配料，日本人會配合火鍋口味在最後放入烏龍麵、中華麵或白飯，這可是令人期待的最後總結。但這3種配料…
http://www.top1health.cn/Article/145/22966
吃蔬果容易便祕？薑與咖理可緩解

…、咖理，或是熱敷肚臍緩解；但若是「熱」證型便祕，即表示有「上火」徵兆，則可多喝水，或多吃水果，以補充體內水分的不足，防止便祕出現。 ![中醫辯證認為，生薑可以緩解「寒」證型便祕…
http://www.top1health.cn/Article/80/22912
先下哪樣火鍋料　決定這餐有多肥

一到冬季，就是親朋好友相聚吃火鍋的熱季，不管是麻辣鍋、牛奶鍋、藥膳鍋、酸菜白肉鍋，都很受歡迎，冬天吃火鍋，要怎麼吃出健康，不發胖？ ![][72704] 明明是有大量蔬菜，…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894
草莓降火防感冒　痛經女愛吃別貪多

…**草莓養生法！4理由非吃不可** **【1.涼液清肝火】** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，中醫認為草莓性味甘涼，入脾、胃、肺經，有潤肺生津、健脾…
http://www.top1health.cn/Article/258/22881
山藥補腎益精　吃山藥燉雞長壽菜

…將山藥去皮洗淨，切滾刀塊；板栗洗淨，煮熟，取出栗肉備用。鍋置火上，倒適量的油燒熱，放入山藥煎至兩面金黃後盛出；餘油倒掉，不再使用。洗淨鍋，倒適量的油燒熱，放入板栗和山藥，加入醬油、…
http://www.top1health.cn/Article/80/22843
防火燒心！四神湯＋按中脘內關穴

俗稱「火燒心」的胃食道逆流，是許多現代人的夢魘，中醫師指出，胃食道逆流與肝、脾、胃關係密切，尤其是情志不調、飲食失調、勞累過度或久病傷脾等均可導致發病。除飲食習慣要調整外，建議可多…
http://www.top1health.cn/Article/132/22750
防胃食道逆流　少喝咖啡5招搞定

…欣指出，胃食道逆流好發青壯族群，臨床上，若有胸口灼熱感（俗稱火燒心），或胃酸逆流的不適，可稱為廣義的胃食道逆流症，但若因胃酸及內容物逆流至食道，引起食道黏膜受損、發炎、潰瘍或出血等…
http://www.top1health.cn/Article/30/22735