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…切塊拌炒,表皮微熟後再倒入50毫升麻油,拌勻後放入陶鍋中,加清水或半酒水淹過材料,烹煮至雞肉全熟。 **多喝水解便祕?「少量多次」才正確!** 減輕孕婦便祕,除了預防過…
http://www.top1health.cn/Article/259/22149…** **材料:**紅棗3-5顆、老薑幾片、紅糖15公克、清水500ml。 **作法:**將紅棗去核,薑切絲。將紅棗,薑絲和紅糖放入沙鍋或者燉鍋中,加入清水,蓋上蓋。大火煮開,…
http://www.top1health.cn/Article/320/22122…肉蓯蓉、枸杞子洗乾淨。將豬腎與肉蓯蓉、枸杞子放入砂鍋內,加入清水500毫升,用大火煮沸後,再用小火煮30分鐘即可。食用前加入鹽少許調味。 **功效:**肉蓯蓉具有補腎陽、益精血的…
http://www.top1health.cn/Article/239/22114…9549] **【蔬菜的正確清潔&處理術】** 蔬菜先以清水粗略清洗後,放在洗菜籃裡用流水(打開水龍頭後呈現一條細細的小水流量即可)連續沖洗10分鐘,最後以大量清水再洗一次。尤…
http://www.top1health.cn/Article/273/22100… 黃豆40公克、燕麥片30公克、蘋果1顆(約100公克)、清水適量、蜂蜜2小匙。 **作法:** 1.黃豆洗淨,浸泡水中,撈出瀝乾;蘋果洗淨,去皮和核,切小塊。 2.將處理…
http://www.top1health.cn/Article/80/22098…*黑豆50公克、雪梨1個、蜂蜜適量。 **做法:**黑豆用清水泡8小時,雪梨洗乾淨,去蒂、核,切成碎片。將黑豆、雪梨放入豆漿機中,加入適量清水,按下功能鍵,加入適量蜂蜜攪勻即可。…
http://www.top1health.cn/Article/145/22095…於清洗的方法到底對還不對,恐怕不是每個人都有把握。有些人會在清水裡加鹽,有些人會用洗米水,有些人會用浸泡,又有些人會快洗,但到底有哪些方法可以有效去除殘留的農藥?又有哪些清潔方法,…
http://www.top1health.cn/Article/273/22086…鈴薯2顆、黃豆牙1斤、黑毛豬排骨1.5斤、蔥2支、薑約6片、清水。 **作法:** **1.** 備一湯鍋,裝清水,約五分滿。 ![ 將黃豆牙洗淨,放入湯鍋中。(攝影/江旻駿…
http://www.top1health.cn/Article/80/21984…老薑2兩、黃耆1兩、紅棗6粒、紅糖2湯匙、冷凍芝麻湯圓9粒、清水。 **作法:** ![紅棗剪一刀,放入鍋中煮。(攝影/江旻駿)][69341] **1.** 備一鍋水,放在…
http://www.top1health.cn/Article/80/21985…、小米4兩、牛蒡2兩、紅棗6粒、黃耆1兩、雞湯1000公克、清水。 **作法:** **1.**備一大鍋煮粥用,先放入兩分滿的清水。 **2.** 牛蒡洗淨,帶皮切成…
http://www.top1health.cn/Article/80/21986…切辣椒小訣竅** 切辣椒後,可用酒精棉球單方向擦手,然後用清水洗手,再擦乾,連擦3遍至灼燒感緩解即可。也可用一點食醋搓手,以緩解辣感。最後,還有一個訣竅是,在切辣椒時,可以用手指…
http://www.top1health.cn/Article/203/22047…0分鐘,絲瓜洗淨後刮掉外面的皮並切成滾刀塊,把切好的絲瓜放入清水中加入適量的鹽浸泡,防止氧化變黑; 2. 將蔥切蔥花,薑蒜切片,鍋中下油,油熱後倒入薑蔥蒜快速翻炒爆香; 3. …
http://www.top1health.cn/Article/5/22036….C。 **做法:** 1.將陳皮、山楂、黃耆等藥材,以清水簡單沖洗,去除藥材表面雜質與髒污。 2.接著將洗好的藥材放入麻布袋中束緊。 3.取一大鍋放入1000C.C清水,…
http://www.top1health.cn/Article/82/22025…*川貝母10克,搗碎成末,梨1個洗淨,削皮切塊。鍋中加入適量清水,上述食材小火燉20分鐘,最後加適量冰糖即可。 <!--more--> ![][69133] **口乾…
http://www.top1health.cn/Article/203/22019…鹽、醬油、米醋、糖各適量。 **做法:** 1.將大蔥以清水沖洗乾淨,切成斜斜的薄片;香菜切碎段,備用。 2.在鍋中放油,燒至五成熱時,放入羊肉,快速翻炒;當羊肉開始泛白時,…
http://www.top1health.cn/Article/203/22011