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酷酷嗽嗽不停?自制止咳悉尼黑豆浆

(關鍵字: 咳嗽 , 豆漿 , 止咳 , 潤肺 , 雪梨黑豆漿

肺热咳嗽是由于风热邪毒、邪热蕴肺,肺受热毒所灼伤,导致肺气失宣、肺内郁热而出现咳嗽为主的一种证候。现代医学认为,多数是由细菌病毒进入肺部所引起的发热咳嗽。

禁用食物油腻、油炸食物、刺激燥热食物、白酒、咖啡。

生活调理原则

● 经常开窗通风,保持室内空气清新,重视口腔清洁,咳痰后应漱口。

● 根据病灶位置以空心掌拍背或体位引流,以便痰液排出顺畅。

● 饮食清淡,多吃清肺止咳、化痰润肺的食物,空气质量不好时出门戴口罩。

中医专家献技

生活老偏方/1:荸荠 200公克,洗净削皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各 1次。

生活老偏方/2:罗汉果 1个,柿子饼 20公克,一起用水煎煮服食。柿子性寒,有很好的清热、消痰、止咳的功效。

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