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「手部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手部」的資料

跟孩子玩巧手遊戲　6階段強化手部靈活度

…法自行達成，可能會產生哪些影響？爸媽如何在日常生活中增加孩子手部協調的練習機會？ ![　][97050] **第1階段：0～6個月** 此階段精細動作發展有抓握反射、…
http://www.top1health.cn/Article/304/36828
拒絕流感賴上身　牢記7招自保之道

…射曾發生嚴重不良反應的人，都不適合接種。 **2.維持手部清潔。**勤洗手，咳嗽或打噴嚏後更應立即洗手；洗手時使用肥皂或洗手乳，配合「內外夾弓大力腕」的口訣，將雙手的掌心、手…
http://www.top1health.cn/Article/240/36671
收假症候群未退？中醫八段錦緩痠痛

…左右開弓似射雕：**緩慢拉弓姿勢，分別開展左右胸廓，亦可伸展手部經絡，促進肺經、大腸經、心經、心包經、小腸經及三焦經的經氣循行，可強化身體橫向柔軟度。 ![第3式——調理脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/318/36641
冬天必知消脂捷徑！5分鐘啟動卡路里燃燒

…在地，腹部緊收，下方骨盆捲起。 2.往前大步跳進。 3.手部往上延伸，腹部保持緊縮。 4.雙腳一起往後跳，手部於肩膀下方。 5.步驟1到4重複45秒至1分鐘。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/250/36630
年節流感奪9命！高峰期將持續至3月中

…溫差較大，且適逢春節後開工、開學之際，疾管署呼籲民眾務必加強手部及呼吸道衛生，如出現類流感症狀，應戴上口罩儘速就醫；生病不上班、不上學；另請醫師提高警覺，對於符合公費流感抗病毒藥劑…
http://www.top1health.cn/Article/248/36602
猴年開健康運！猴雞狗豬這樣護健康

…多注意休息、適度進補；外出旅遊，容易遇上意外，特別小心頭部、手部受到傷害，飲食應酬，注意衛生，切勿熬夜或飲酒過量、暴食暴飲。留意家中老小的身體狀況，如有不適，及早治療。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/35408
過年貪嘴吃太油　女中醫救暴肥！

…為吃入過多油膩食物以致腸胃脹氣，可以按壓腹部的「天樞」穴，及手部的『內關』穴，幫助消除胃腸脹氣。 **天樞穴位置：**位於腹部，在肚臍外旁開2寸（相當於三指併攏寬度）。 *…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378
搬取年貨腰痠背痛　活動操好舒緩

…樓梯，造成膝蓋疼痛。至於大掃除的時候，更是容易造成背部痠痛及手部肌肉的傷害。物理治療師提醒，搬取重物要維持正確姿勢，以及分享舒緩痠痛的動作。物理治療師江明曄表示，因年節…
http://www.top1health.cn/Article/167/35397
手腳冰冷怎麼辦？這一些才是抗寒神器

…可以藉由測量手肘與腳踝的血壓比值，來協助判斷，如果腳部血壓/手部血壓的比值小於0.9，也就是腳部血壓低於手部血壓九成以下的話，有可能血管阻塞，導致下肢血液量不足，導致腳踝血壓較低（…
http://www.top1health.cn/Article/240/34241
超強寒流降臨！暖呼呼的保暖秘訣看這

…*：可以在被窩內先活動身體的關節，從遠端的腳部、膝蓋、大腿、手部、手肘、肩膀，到腹部、脖子、頭部等，每一個關節處活動十次，等身體暖活後在起身下床，可以避免因溫差太大造成的病變。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/34231
流感發威！防併發細菌感染致死率高

…肺炎鏈球菌感染並不難，陳志道醫師強調，民眾平時應勤洗手、保持手部清潔，配合均衡飲食、養成運動習慣、提升自我免疫力，都是可以對抗兇狠的細菌與病毒的有效方法。
http://www.top1health.cn/Article/240/34220
嗶嗶！寶寶肚臍2大異常信號要當心

…咪應先替他清潔肚臍，再用無菌紗布壓住止血，在止血過程中須注意手部清潔以免感染。初出生臍夾未夾緊的寶寶，則要重夾臍夾，將其夾緊、夾穩。至於其它較嚴重的病理性因素，則必須依不同病症對症…
http://www.top1health.cn/Article/251/34198
每考必中！醫師教考前3招解決感冒

…診患者明顯增多，正在與學業奮戰的學生們，應提前做好防護，加強手部衛生清潔、戴口罩、接種疫苗、少到人潮多的處所等，以免因身體不適導致學習效率變差，考試成績大打折。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/61/34169
打造緊實手臂！快做3上肢雕塑運動

…每輪循環12下、重複3次、中間休息1分鐘。 **【肩、手部線條雕塑】** **運動效果** 包括上臂前側、上臂後側、肩部線條、前臂雕塑及肩手部伸展，除了能練成自然又完美的…
http://www.top1health.cn/Article/306/34105
大掃除手部麻痛　揪出5大原因

快要過新年了，門診因手部麻痛而求診的女性患者卻增加，擔心是頸椎出了問題，幸好經檢查發現大部分多為年前大掃除，手部過度使用所造成的神經性壓迫。醫師表示，常見造成手部麻痛的原因有5種，…
http://www.top1health.cn/Article/238/34094