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「情緒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「情緒」的資料

擦什麼香水會快樂？柑橘調喚醒活力

…，有人靠大吃大喝紓壓、有人靠大買特買緩解、有人靠大哭大鬧宣洩情緒……，其實，你有更優雅的方式讓自己轉換心情。這是真的！！！味道，可以改變你的情緒感受。根據研究，當你感受…
http://www.top1health.cn/Article/74/25810
「憤怒」在關係裡的正面功能！

…是管理。憤怒管理簡單來說，就是你先覺察這裡頭需要什麼，再輸入情緒需要的東西，移除情緒不需要的東西。 **爭執的事件，未必是怒氣根源** 覺察是第一步，沒有這個，後續都無法處…
http://www.top1health.cn/Article/262/25783
讓大腦放空！上班族必學五感抒壓法

**讓意識與潛意識同步** 藉由逃避內心情緒來保護自己的人，常常會問我：「如果我不正視情緒的話，是不是就會無法擺脫這種狀態？」 ![][78090] 越想放棄一切的人，就…
http://www.top1health.cn/Article/318/25767
用藥失靈！手術治療頑固型癲癇有效

…受影響，嚴重時每天都會發作好幾次，全身和四肢不斷發抖，行為和情緒都出現障礙，雖然後來服藥控制，但每天晚上仍會發作一次，直到2個月前接受「4D 腦圖」定位的患部切除手術，輔以藥物治療…
http://www.top1health.cn/Article/38/25738
常不耐煩影響情緒？恐隱性失眠導致

睡眠與情緒穩定性有著相當密切的關係。曾有一項研究，是以隱性失眠患者及睡眠品質良好者為研究樣本，並針對這兩組人士與配偶間的溝通狀態進行調查。結果發現，隱性失眠患者經常對配偶感到不耐煩…
http://www.top1health.cn/Article/245/25470
教出「媽寶」？當心3大因素易養成

…子的發展來說，也是不健康的；有時會有反效果，孩子長大了，但是情緒上卻渴望與媽媽靠近。 **第二階段：「分化：孩子出現自我」** 孩子已經不再是無時無刻需要母親去幫助他完成大…
http://www.top1health.cn/Article/304/25472
貓咪不再怕醫生　輕鬆看病5撇步

很少有貓咪喜歡去醫院，一來醫院是不熟悉的地方，且充滿許多陌生貓狗的味道和叫聲，就算在家裡再怎麼活潑大膽，到了醫院也很可能會變得怯懦或是暴躁，而無法順利看診。這次要介紹一些小撇步，讓…
http://www.top1health.cn/Article/246/25452
月經異常竟是卵巢作怪　4撇步照護

…養供給，久而久之會影響卵巢正常功能。 **4.保持良好情緒** 女性一定要避免過度情緒化，學會保持心情愉快，女性長期情緒抑鬱，會直接影響乳房和卵巢，中醫的肝經直接通過乳房和…
http://www.top1health.cn/Article/248/25301
孩子脾氣火爆？6個步驟收服小霸王

…無策。其實，孩子雖然年幼，卻仍然需要多溝通。 **孩子情緒變化多　爸媽自己要先穩定** 國立臺北護理健康大學嬰幼兒保育系副教授段慧瑩指出，孩子的情緒屬於螺旋狀，十分不穩定，…
http://www.top1health.cn/Article/305/25373
工作心態大不同！如何舒緩調適壓力?

…84] 舉例來說，有A和B兩個人，他們分別是以「理智」和「情緒」的方式來做為自己行事的準則。A在做事時是以「理智」為出發點，會較難顧及自己的情緒，因此，當產生「我想做……」的念頭…
http://www.top1health.cn/Article/318/25350
食物心情學！狂吃麵包是性需求不滿

…可以觀察一下誰在忌妒你。鮑萼所做的這些研究中，當人的情緒低落、不快樂時喜歡甜食的特徵，似乎與我們日常生活所表現的飲食心情是符合的，也有許多人因為壓力、鬱悶而食不下嚥或大吃大…
http://www.top1health.cn/Article/318/25341
千萬別犯！4種新手媽媽最討厭的人

…這樣穿會冷到吧、喝配方奶不好耶！」生產後身體賀爾蒙的變化，讓情緒也變得容易低落與敏感。對於這些過度的關心，剛開始育兒的艱辛，壓力大到到眼淚莫名直流。到底是哪些人讓新手媽媽如此困擾呢…
http://www.top1health.cn/Article/87/25311
媽咪情緒管理　為何滿滿母愛更寂寞

…忙，一個人在家帶孩子，儘管孩子笑容再甜，但每天只和小孩相處，情緒長久累積下來，依舊讓人很崩潰！特別是在自己內心脆弱的時候，看見臉書上媽媽聚會的動態，隨時都可能讓自己情緒爆發。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/25308
改掉孩子壞脾氣　3招做好情緒管理

…第二是願望沒有達成，想透過發脾氣的方式達到目的；第三是確實有情緒要表達，但找不到正常的宣洩方式。要瞭解孩子發脾氣的原因，可以讓孩子做三個練習，改正他們的小脾氣。 **練習表達…
http://www.top1health.cn/Article/304/25229
一直哈啾？吃優格能對抗花粉過敏

…iversity)的研究發現，優格當中的益生菌有助於減少負面情緒，進而預防憂鬱症。研究員表示，受試者服用了4個星期的益生菌之後，明顯對於傷心情緒的反應比較低。事實上，這不是…
http://www.top1health.cn/Article/320/25284