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…,才會走上絕路。精神科醫師表示,面對網路霸凌等問題,應謹記4原則正向面對。 ![知名藝人楊又穎於昨日(22日)驚傳輕生,令人不勝唏噓!(圖片/取材自楊又穎 Cindy臉書)][7…
http://www.top1health.cn/Article/245/25001…蕁麻疹、濕疹、瘡或者尖銳濕疣等等。治療上通常會先以改善不適為原則,例如緩解搔癢紅腫等,再進一步針對病因做治療。
http://www.top1health.cn/Article/158/24875…面殘留的農藥。][75727] **專家提出「泡洗刷切」4原則 洗對才能安心吃** 1.『泡』:清水浸泡。大部分的農藥為水溶性,以清水浸泡後可將農藥溶出。 2.『洗』:小水沖…
http://www.top1health.cn/Article/248/24920…攝取「低GI飲食」,不要天天吃「食品」,只要能改變健康減重4原則,就能重新調整陳代謝機制,讓「享瘦」輕鬆無負擔,達到自然瘦目標。 專業營養師林家臻指出,肥胖在近20年來成為普…
http://www.top1health.cn/Article/101/24822…孕媽咪而言,懷孕後其實可以放心攝取,這樣也才能遵守均衡飲食的原則。 <!--more--> ![由於無法確保餐廳的食材新鮮無虞,孕媽咪最好還是吃煮熟的海鮮,避免生魚片。][75…
http://www.top1health.cn/Article/248/24701…皮膚炎發生的案例。 **遠離酒糟性皮膚炎!謹記5大保養原則** 趙昭明醫師強調,雖然目前酒糟性皮膚炎仍無法有效根治,但只要在日常生活細節、保養上多加小心留意,遵守下列保健預…
http://www.top1health.cn/Article/49/24818…不是生產後幾個月不追奶就再也追不了。「黃金追乳期的作法有三大原則: **1.第一原則:**保持輕鬆的追奶情緒,讓心情放輕鬆以協助泌乳激素分泌。 **2.第二原則:**運用舒適有…
http://www.top1health.cn/Article/18/24729…找上門,讓腸胃健康拉警報! **胃病不上身!謹記3飲食原則** 為避免「肝氣犯胃」的情況發生造成人體不適,陳玫妃中醫師建議,上班族除了盡可能調整自身的生活步調、工作型態、減…
http://www.top1health.cn/Article/315/24682…師也提醒,不論是乾癬或是濕疹,日常生活中都應謹記下列7大保養原則,才是遠離搔癢不適,擺脫濕疹、乾癬侵擾的不二法則。 <!--more--> ![酒、蔥、蒜、辣椒、羊肉等…
http://www.top1health.cn/Article/49/24625…,不搔抓皮膚,且避免熱敷,以免激發過敏因子,穿著以涼爽通風為原則,夜間睡覺棉被不宜蓋太厚太緊。 林慶鐘中醫師表示,藥膳和養生茶飲調整免疫系統,也是預防蕁麻疹反覆復發的不錯方法…
http://www.top1health.cn/Article/258/23777…食用嗎?適合寶寶吃的水果有那些呢?寶寶吃水果時應該要注意哪些原則呢? **【水果好處多多,讓寶寶從小愛上它】** 林鈺珊營養師認為,當寶寶開始吃副食品之後,鼓勵家長循序…
http://www.top1health.cn/Article/213/23723… **食品添加物是食品嗎?** 要分辨食品添加物,其基本原則就是在正常的情況下,不會直接把它拿來食用。像味精與鹽都屬於食品添加物,畢竟我們不會將它們當成米飯來攝取。由此可知,食…
http://www.top1health.cn/Article/248/23478…子先前的潛能?而啟發創造力天賦的關鍵,我認為可以遵循以下4個原則及6個關鍵做法,就能激發寶寶內在動機及學習欲望。 很多學齡前的家長及老師,都會問我一個問題,「兒童的創造力…
http://www.top1health.cn/Article/251/23457…率越高,越容易成為青光眼高危險群,呼籲打擊青光眼應堅守「四穩原則」,有效降低失明風險。 ![翁林仲醫師(如圖)強調,高度近視及使用3C頻率越高,越容易成為青光眼高危險群。(攝影/…
http://www.top1health.cn/Article/67/23443… 事實上,合理的運動量應該是以運動隔日,不會影響日常生活為原則,建議有意參加馬拉松的民眾,最好每天安排半個小時健走,以累積的方式,朝每天走1個小時的目標前進,進而開始跑步,循序漸…
http://www.top1health.cn/Article/248/23420