健脾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「健脾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健脾」的資料

開工還昏昏欲睡？3茶飲提神醒腦

…的狀態，讓頭腦保持清醒，盡快回歸工作軌道，應從疏通氣血、補氣健脾、寧心靜氣等方向著手。譬如，使用生薑、黃耆、薄荷等容易取得的藥材，製成爽口、有助中和酸性體質的中藥茶飲，就是不錯的舒…
http://www.top1health.cn/Article/318/23204
別讓脂肪年後算帳　3味茶去油解膩

…決明子清熱明目、利水通便；山楂可消食化積，活絡血液循環；薏仁健脾益胃；茵陳清熱利濕。此茶飲適合過年大吃大喝，或平常喜歡吃油膩重口味的人。這種體質的人通常肌肉較結實，比較怕熱，容易口…
http://www.top1health.cn/Article/82/23079
春節貪杯了！菊花9種必備解酒中藥

…吐。 **7、白扁豆** 屬補益脾氣藥，性味甘溫，能健脾、化濕、消暑。《本草圖經》載其主女子帶下。兼殺酒毒，亦解河豚毒。 **8、苦參** 性味苦寒，具清熱燥濕、殺…
http://www.top1health.cn/Article/240/23226
味美價廉！巧吃白帶魚保肝健胃

…外因為魚刺不多，也適合老人及幼童。食用白帶魚還可以強健脾胃，如果患有肝炎的患者，平時也可以多吃保養肝臟。如果有在哺乳的婦女，也可以多吃白帶魚，有助於分泌乳汁。白帶魚中含有鎂…
http://www.top1health.cn/Article/145/23193
狗狗年菜（五）：步步糕升好運來

…，能補血，促進血液循環，很適合在寒冷的冬天食用；同時紅豆還有健脾胃、利除濕的好處，可以促進身體代謝，讓過多的廢物排出。只不過紅豆也屬於高鉀的食物，有腎臟病的狗狗不宜多食。 *…
http://www.top1health.cn/Article/246/23105
孕婦產婦調體質！四季這樣吃護健康

**【孕婦四季飲食法】** **春**應減酸增甘、健脾壯陽，多吃清淡食物，增加蔬果與適當蛋白質、鈣、鎂、鐵和維生素B群。早上起床可以喝一杯白開水，幫助清理腸道，同時促進新陳代謝。…
http://www.top1health.cn/Article/145/23090
狗狗年菜（四）：雙喜團圓雞肉丸

…每道都有個吉祥又年味十足的菜名！ ![芹菜性涼，有補血健脾、降壓鎮靜的功效。（圖片／寵物張老師志工講師April提供）][73183] 過年吃丸子象徵團圓、圓滿，之前我們有…
http://www.top1health.cn/Article/246/23091
立春飲食指南　疏肝理氣百病不沾

…）、丹參、延胡索等。中醫認為，春屬木，與肝相應，疏肝還要健脾，故可吃健脾胃的食物，如紅棗、山藥、桂圓等。在保持心情舒暢之餘，忌食煎炸、燥熱、肥膩難消化的食物。立春養生要順應…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045
打造水蛇腰！3茶飲減腰腹肥肉

…水濕難排、浮腫等問題產生。所以，中醫在治療肥胖上，大多從益氣健脾、化痰利濕、消食導滯著手。因此，想要擺脫「虎背熊腰」的惱人窘境，除了飲食避免油膩、暴飲暴食，大餐結束後多食用…
http://www.top1health.cn/Article/82/23005
草莓降火防感冒　痛經女愛吃別貪多

…宗翰表示，中醫認為草莓性味甘涼，入脾、胃、肺經，有潤肺生津、健脾和胃、利水消腫、解熱祛暑之功效。上班族普遍壓力大、肝火旺，吃點草莓可以起到抑制作用。 **【2.果膠助消化】*…
http://www.top1health.cn/Article/258/22881
逆轉脂肪肝！醫生爸喝抹茶解油膩

…泄，脾失健運，最終造成脂肪肝，所以治療上必須把握「疏肝利膽、健脾去溼、化痰散瘀」等3大原則以處方用藥。臨床治療脂肪肝，須依據患者體質症狀，辨證論治，選用加味消遙散、龍膽瀉肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/22867
山藥補腎益精　吃山藥燉雞長壽菜

**【核心提示】：**山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。說起來，用山藥做菜很簡單。 ![][72616] 山藥「能益…
http://www.top1health.cn/Article/80/22843
黑白對決！喝三黑粥防腰膝酸軟

…鐵、鋅等營養元素，且膳食纖維成分特別多，經常食用有滋陰補腎、健脾開胃的功效。 **黑米維生素B群含量豐** 與白米相比，黑米中的維生素B群含量是白米的4倍左右；鉀、鎂、鐵、…
http://www.top1health.cn/Article/315/22785
防火燒心！四神湯＋按中脘內關穴

…約1小時，起鍋前再加入少許塩即可。 **功效：**益氣、健脾、養胃、祛濕。適用於胃食道逆流脾胃氣虛者。 **2.紫蘇健胃茶** **材料：**紫蘇、陳皮、甘草、藿香、…
http://www.top1health.cn/Article/132/22750
冬吃小人蔘白蘿蔔　咳嗽遠離我！

**【核心提示】：**白蘿蔔的功效有哪些？白蘿蔔可助於消化、健脾養胃，冬季多吃白蘿蔔可預防疾病，有利健康。 ![][72283] 白蘿蔔的功效有哪些？「冬吃蘿蔔，夏吃薑」，這說…
http://www.top1health.cn/Article/320/22706