…,虽是食物残渣排泄物,但观察粪便可从中获得诸多讯息,因为身体健康与肠道健康息息相关,而肠道健康又与大便的情况密不可分。透过观察婴幼儿的便便性状,更是了解婴儿消化状态的一项重要方式!…
http://www.top1health.cn/Article/200/19700…的状态,所以水也可以刺激食欲。 早上的一杯水也可以做为健康的指标。如果觉得水很好喝,那就没有什么问题,但如果连一杯水都感到难以下咽的话,那有可能就是太劳累了。为了预防这种状况…
http://www.top1health.cn/Article/232/19662…蠕动,就应该要从饮食中摄取营养,使排便顺畅,提高免疫力以保持健康。 ![][61977] 若是肠道状况不好,就会将压力传送至脑部,造成我们无法有效率的工作、注意力不集中、忧…
http://www.top1health.cn/Article/271/19616…个词了,提到胆固醇,很多人都会第一时间浮现出「减肥天敌」、「健康杀手」等一系列认知。胆固醇真如人们所想的这么「十恶不赦」吗?日本MSN JAPAN撰文,带你瞭解你不知道的胆固醇。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/19635…,如果能选择对身体负担最少、营养价值较高的绿茶类饮料,是对于健康的最大回馈。
http://www.top1health.cn/Article/320/19632感谢您参与华人健康网于7月1日至7月15日举办的《肠胃健康检测》网路问卷调查,调查结果发现,多数网友在面对、处理肠胃疾病问题时,都有相当正确的相关知识,但仍有近3成网友(28.5%…
http://www.top1health.cn/Article/136/19474…掉自来水中的微量金属、余氯并充分杀死细菌,长期下来恐影响身体健康,而不敢安心大口饮用。 **自来水不过滤问题多 二次污染恐带菌** 张子倩医师指出,长时间使用、饮用不好…
http://www.top1health.cn/Article/248/19389…__ 0800-0830 报到 0830-0840 谷雨健康引言 廖志颖医师 0840-0930 中医治癌观点与保养之道,台中荣民总医院中医部 康玉典医师 0930-10…
http://www.top1health.cn/Article/135/19408…纤维、低脂肪饮食,就能改变肠道菌种数量、种类,不但会让身体更健康,也会让减重变得更加顺利。 ![肥胖与肠道健康有密切关系,尤其是肥胖的人较容易代谢异常。][59829] 台湾肥…
http://www.top1health.cn/Article/178/19215…是,患者能否常观照自己的(肠)胃状况,来选择适当的食物,更是健康肠道不二法门。 **护肠胃 均衡饮食不可缺少** 基本上,保护肠胃,饮食是必修学分,因为从营养学的角度来…
http://www.top1health.cn/Article/178/19216想到存钱找银行,现在一点一滴存健康,也已经有突破性的「健康银行」来守护!由大林生活科技、展望亚洲科技、商之器科技、生展生物科技四大厂商策略联盟共同开发推出智慧云端系统「We Car…
http://www.top1health.cn/Article/88/19256…时代杂志》报导,列出了9项富含营养价值的零食,能维持饱足感又健康。 ![一杯毛豆就含有7克的蛋白质,拌入些许海盐就成了好吃又健康的点心。][59527] 美国《时代杂志》报导指…
http://www.top1health.cn/Article/320/19239…一群大自然的化学防治军团已经提高戒备,准备歼灭敌方,维护身体健康。 ![][59262] 欢迎来到植物营养素的革命世界。现在几乎每天都有新的研究出炉,证实水果、蔬菜和豆类的…
http://www.top1health.cn/Article/80/19170传统的食材原味,不加工,是我所提倡的健康蔬果原味餐;特别要强调的是: **食材加热与不加热?要看哪种能将营养保留得最好** 任何人在食材的选择方面,不宜全部都单吃相同的…
http://www.top1health.cn/Article/80/19065在我心目中的理想生活里,绝对少不了充足睡眠。就像我前面已经提到过很多次一样,充足的睡眠可以消除颈部僵硬,对身体而言是一段相当重要的时间。 ![][58706] 一整天遭受到…
http://www.top1health.cn/Article/164/19042