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「體質」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體質」的資料

冬至亂進補恐上火　5大體質別吃錯

…和不起來，或是晚上蓋被還要穿兩層襪子才能保暖，屬於明顯的虛寒體質者，冬令時節就可以放心進補。][90362] **天不冷仍瘋狂進補？當心補身不成反上火** 更何況，受到全球暖化…
http://www.top1health.cn/Article/239/31478
吃豆養生他最威！綠豆仁適合3體質

…。日本醫學博士指出，人由風能、火能、水能這3類能量構成不同種體質。而去皮的綠豆仁不僅蛋白質豐富，還有消腫解毒的功效，3種能量體質的人都適合食用，推薦大家一道綠豆仁湯。 ![去…
http://www.top1health.cn/Article/320/31439
全身乾癢擦乳液沒用？女中醫教2祕訣

…乾癢症狀的民眾，往往還有手腳冰冷、睡不好的問題，屬於「血虛」體質，不是單靠保養品就能改善。中醫師提供2個小祕訣，教你遠離乾癢！ ![冬天皮膚容易乾癢，尤其是脖子、手臂、背部等部位…
http://www.top1health.cn/Article/248/30412
羊肉爐or人參雞？4大體質進補對對碰

…，但是，中醫師提醒，進補錯誤恐傷身，得不償失，建議先認清自身體質，再「對症下食」！ ![][90259] 臨床上因缺乏對自己體質的了解，錯用食補而釀禍的情形頻頻發生。最…
http://www.top1health.cn/Article/258/31440
孕婦能吃苦瓜嗎？小心踩到地雷

…太大的疑慮，不需過度擔憂。 ![母體本身健康狀態不佳、體質較為虛寒的血虛體質者，或是有滑胎、胎相不穩的情況時，在日常飲食中更應盡可能避免食用苦瓜、橘子、大白菜、蘿蔔、水梨等性…
http://www.top1health.cn/Article/17/30396
糖尿病能吃什麼？8大體質聰明吃

…雙側下肢感覺異常、痠麻的現象，改善方法除了穩定血糖，根據個人體質選吃適合的食物搭配中藥調理，也能發揮輔助的效果。 ![][89155] **糖友血糖控制差　常見感覺異常**…
http://www.top1health.cn/Article/80/30391
打擊過敏！調過敏體質一「錠」行

…醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。 ![只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的…
http://www.top1health.cn/Article/239/30156
冬天一到就手腳冰冷？5秘訣報你知

… 若是疾病導致的手腳冰冷，建議到醫院進行針對性治療。而如果是體質原因、年齡大，陽氣不足所致，可通過中醫中藥調理，平日注意養生可緩解手腳冰冷的症狀。 **5個攻略，讓你今冬不再…
http://www.top1health.cn/Article/248/30233
解眼睛的渴！中醫師4招KO乾眼症

…手機等3C產品倚賴日深，導致乾眼症人口急速攀升，中醫認為透過體質調理、針灸、漢方茶飲和推拿按摩等4個方法，讓乾眼症回復正常並非難事。台中市1名插花老師，每天凝神沉浸於花…
http://www.top1health.cn/Article/258/30118
雞精平衡體質　身體好，不怕睡眠債

…，以及人體無法自行合成的必需胺基酸，分子小、吸收快，能調整好體質。顧好身體健康的底子，才是根本解決之道。 **打造平衡好體質，平穩睡眠時鐘** 要打造平衡好體質，應…
http://www.top1health.cn/Article/320/30001
終結口腔旱象！人體治水專家提醒要喝對茶

口腔鬧水荒，不管喝多少開水或飲料，還是無法解渴？每一種體質的人都可能有口乾舌燥的困擾，尤其癌症患者最為嚴重，「口腔旱象」無法獲得舒緩，心情變差，健康也會跟著亮紅燈！想要終結口渴，不…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034
求子路艱辛？營養師教你吃出好孕體質

最近的研究表明生活型態，特別是｢飲食｣可能會影響生殖健康。而個人化的營養需求以及營養狀況的評估可以降低生育力紊亂的風險。想要提高生育能力，除了最基本的均衡飲食以及多樣化吃不同的食物…
http://www.top1health.cn/Article/12/29906
女性宮寒恐不孕　動手做3暖宮藥膳

…*【核心提示】：**子宮在孕育的重要地位自然不用說，由於女性體質的特點，常常會有宮寒的表現，這就讓孕育寶寶存在著障礙。那麼，宮寒女性應該怎樣調養才能迎接好孕呢？ **…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823
進補怕吃錯？喝四神湯不挑體質

…，免煩惱，中醫師推薦溫和不傷身的「四神湯」，一鍋就能搞定所有體質，簡單又養生！ ![四神湯的性質溫和，適合各種體質的人食用，較不用擔心進補吃錯傷身的問題。][86745] …
http://www.top1health.cn/Article/258/29785
冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…，也比較容易吸收。 **養腎食補要注意** **◎依體質選擇適合食物進補** 雖然說：「寒為陰邪，易傷陽氣」，冬季嚴寒易致陽虛證，宜「去寒就溫」，以溫補陽氣為主，所以，得…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733