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「認真」搜尋結果
總共找到 814 筆符合關鍵字「認真」的資料-
男女都受用！好萊塢健康飲食4技巧
…atham說：「很多人都會跑健身房，但卻沒有以正確的態度在「認真」運動，哪怕你只運動了40分鐘，只要是認真的都會很有效。」除了運動外，飲食也是維持好身材的最大關鍵，傑森史塔森Jas…
http://www.top1health.cn/Article/101/23734 -
完美新娘這樣做！4點打造魔鬼身材
婚禮前3個月，必須開始認真討論結婚典禮的流程，接下來會越來越忙。一生只有一次的重要時刻。當然想要以完美自信的身材迎接吧！這回要由身為私人教練的筆者傳授給大家忙碌中也可以辦到，美麗新…
http://www.top1health.cn/Article/306/23668 -
賀！華人健康榮獲健康促進雲端獎
…4名網友就有1人會瀏覽** 健康大小事，都是華人健康網認真負責的事！根據創市際市調研究顧問於2014年9月19至22日所進行的一項「健康調查暨台灣健康相關網站使用概況」的調查…
http://www.top1health.cn/Article/88/23567 -
防腰痛復發！當心10小動作（上）
…3] **姿勢5／整理庭院** 在院子除草時，太過於專注認真，很容易蹲太久。 **【護腰姿勢】** ‧ 所有腰痛患者：建議跪著除草，並每隔15分鐘站起來休息一下。 ‧ 後…
http://www.top1health.cn/Article/248/23468 -
果糖是好糖嗎？上課揭開醣類面紗
…】**全程免費 限定人數70人，即日起開放報名，額滿為止！認真上課還有小禮物可拿喔！ **【報名電話】**02-33664130
http://www.top1health.cn/Article/135/23440 -
口臭怎麼除？喝無糖綠茶8個好習慣
… 為何天天刷牙還會口臭？醫師指出，口臭是身體發出警訊，即使認真刷牙，經常使用漱口水、嚼口香糖，仍存有口臭問題，就要提高警覺；特別是，很多人都不知道自己有口臭，不了解口臭從何而來，…
http://www.top1health.cn/Article/132/23363 -
視障者好幫手！四不一問協助導盲犬
上一篇在介紹我們勇敢認真的狗勇士—導盲犬他的生活、工作和他的一生，今天我想透過文章讓更多民眾知道，當你在日常生活中碰到導盲犬正在執行工作時應該有的反應，你的注意可以幫助他完成更多更…
http://www.top1health.cn/Article/246/23253 -
換季時刻不生病！營養師教你7要訣
…課程或嘗試阻力訓練，都有助於身心狀況的改善！ **7.認真的放鬆與休息** 真正的放鬆指得是拋開所有未完成的待辦事項，盡情地享受讓自己忘卻煩惱的事情！當身體接收到允許休息的…
http://www.top1health.cn/Article/80/23241 -
勇敢不是不怕 而是帶著恐懼向前
…更害怕，但他懷著有一天他會好起來的希望！小福比我更沮喪，但他認真的過著每一天，認真的面對每一天體力上和情緒上的挑戰！小福比我更脆弱，但他自始至終相信媽媽先前的承諾，媽媽說她不會放棄…
http://www.top1health.cn/Article/212/23192 -
防嘴饞有絕招！8方法避免大吃大喝
…我已經練就了一套口欲管理對策，那就是吃三口就好。 我是認真的，你想吃什麼，就只吃三口，然後就別再碰了，去做雜事或投入嗜好（參見下個祕訣），等個10到15分鐘，你對那食物的口欲…
http://www.top1health.cn/Article/333/23043 -
壓力好大？快來學11生活紓壓法
…眠練習3~4次，每次約5分鐘。 **紓壓法2／認真地，原諒一個人** 許多時候，我們總忍不住去回想曾經被狠狠傷害或辜負的情節，密西根州霍普學院的心理學家Charlo…
http://www.top1health.cn/Article/80/22958 -
關於嘴唇！你不知道的3個小秘密
…是喜歡在嘴唇上大做文章，換色換質地換畫法，但當你在照鏡子時有認真研究過雙唇嗎？以下幾點關於嘴唇的有趣小秘密，你知道嗎？ ![][72754] **小秘密1／嘴唇是由肌肉與…
http://www.top1health.cn/Article/292/22921 -
禽流感北襲！林奏延：傳人風險低
…四處找尋各類育兒知識，就連林奏延的女兒也不例外，在懷第一胎時認真參考育兒書、上網找資料，卻越看越無所適從。 親子角色已經從爸爸升格當外公的林奏延，今年67歲，本身是小兒專科醫…
http://www.top1health.cn/Article/251/22699 -
運動給問嗎？名模王麗雅現身說法
…大，皮膚粗糙；好的油脂，像是酪梨和堅果類，都要均衡攝取。想要認真控制體重的話，建議在晚上６點前吃完晚餐，８點過後不要進食。 **【同場加映】王麗雅都吃些什麼？** 我會煮些…
http://www.top1health.cn/Article/145/22662 -
化療掉髮？癌友娘娘公開護髮5妙計
…**【娘娘私房頭髮保養祕訣】** 不過，因為我在癌後期間有認真保養，後來長出的頭髮髮質真的比原來好很多！以下是我癌後期間保養頭髮的私人方法： **1.不天天洗頭** 我都…
http://www.top1health.cn/Article/309/22299
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