…理期不適的問題,讓女性安心的度過每一個生理週期。玫瑰可以促進血液循環,對痛經、經期不順的女性也很適合,唯月經量太大的女性不宜在經期飲用。 ![][68769] **玫瑰花茶…
http://www.top1health.cn/Article/145/21917…輕鬆完成這個有氧運動。讓脊椎恢復正常狀態,同時也能燃燒脂肪。血液循環變好之後,全身都變暖了。腸道的蠕動也變得活躍,因而能有效地解除便秘。 ![][68765] **動作1/…
http://www.top1health.cn/Article/339/21916…小覷。 ![中醫認為,指甲若呈粉紅色且飽滿,代表心臟功能、血液循環良好。][68674] 中醫師吳明珠指出,指甲的功能主要是保護手指,並具有支撐及出力的作用,尤其指甲的顏色、形…
http://www.top1health.cn/Article/80/21895…1] 有助於消除便秘或生理痛的舒適伸展操。因能促進下半身的血液循環,讓停滯在骨盤內的血液開始流動,所以對於消除浮腫或下半身冰冷也很有成效。還可以讓下半身瘦下來! ![][6…
http://www.top1health.cn/Article/339/21912…酸、駔氨酸、絲氨酸等多種人體必需胺基酸外,還有大量有助促四肢血液循環的鈣、鐵等礦物質,適度食用對人體好處多多。 黃慧娟中醫師提供一道材料準備簡單、製作容易,有助補氣活血、促進…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894…、帶來好氣色的便是臉部動脈按摩。按摩分布於臉部的動脈,可促進血液循環,讓皮膚新陳代謝跟著活躍,打造出氣色絕佳的健康臉龐與表情。此外,還能發揮小臉效果,上妝也會變得服貼,可說是會讓男…
http://www.top1health.cn/Article/248/21886…之用,因此指甲的紅潤、光澤及堅硬度,即反映一個人的肝臟健康及血液循環狀態。 **【Part 1指甲篇】** 透過指甲可觀察到氣血循環、營養層面、遺傳疾病、新陳代謝疾病、甲狀…
http://www.top1health.cn/Article/214/21864…呢?陳玫妃中醫師表示,不妨在冷冽冬日來臨前,適度食用有助促進血液循環、能溫胃散寒、去風邪、胃寒,以及補氣活血、溫經去寒、活絡氣血的生薑、紅棗、當歸等食材,做好調理體質,來抵禦寒冬的…
http://www.top1health.cn/Article/239/21851…】** **方式1/應適當運動** 例如:多散步促進全身血液循環。為了避免自己按摩按到錯誤的穴道引起子宮收縮,其實無須以按摩來消水腫,建議以散步來促進回流較為妥當。若仍想按摩,…
http://www.top1health.cn/Article/213/21843…澤度,摩擦可以把背部的老廢角質去除。 **優點3/**促進血液循環,讓身體出汗,讓汗腺代謝正常。 **【SPA名店:教你用毛巾解除背部痠痛】** SPA名店資深技導有個獨…
http://www.top1health.cn/Article/292/21814…造成疲勞和不舒服的原因。 ![][68263] **血液循環不良/血液循環不良是美容的大敵!手腳冰冷、便秘、浮腫、皮膚粗糙,全都是這個原因造成的。** 由於脊椎的歪斜和肌…
http://www.top1health.cn/Article/339/21797秋冬季節交替,加上天氣溫驟降,頭皮血液循環不佳,使掉髮危機再現!在此季節想保養頭髮,不妨讓頭皮「興奮」一點,喝咖啡能讓人振奮精神,豈料德國有研究單位真的依據此靈感,以咖啡因進行實驗…
http://www.top1health.cn/Article/172/21794冬天一到,血液循環不好,皮膚容易乾燥龜裂,就連頭皮也會乾燥,使得秀髮變得脆弱易斷,一梳頭洗髮就容易斷裂或掉落。頭髮是女人的第二張臉,如何在冬天滋養秀髮,才不會像枯草。國外研究發現,…
http://www.top1health.cn/Article/267/21780冬季,天寒地凍,人們首先想到的是防寒保暖,而冬季養生的一條重要原則就是「養腎防寒」。腎是人體生命的原動力,腎氣旺則生命力強,身體才能適應嚴冬的變化。維持腎氣旺是冬季養生的關鍵。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/21771…唯一的選擇,醫師表示,大約有7到8成是可以避免截肢,若能恢復血液循環,施行血管繞道手術,就有機會免除必要的截肢。 台灣每年有8000名截肢病患,其中一半是糖尿病足。衛生福…
http://www.top1health.cn/Article/36/21748