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「自由」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自由」的資料

美肌這樣吃！4蔬果肝斑不上臉

…是過度曝曬於日光下的指標，它同時也代表了你體內因為氧化作用的自由基而受到了多少損傷。這些褐色的老人斑稱為脂褐素，是受自由基所損傷的脂肪、蛋白質、糖類與重金屬集合體，也是由死亡後卻沒…
http://www.top1health.cn/Article/145/23675
吃紅色水果最護膚　石榴櫻桃上榜

…與其他水果相比，紅色水果的抗氧化功效更卓著，可以有效清除體內自由基，預防衰老、增強肌膚免疫力。 ![][74197] 春季到來，溫度逐步上升，氣候卻依舊如冬日般乾燥。一盤新…
http://www.top1health.cn/Article/242/23613
小番茄這樣吃！越紅防癌效果越好

…、胃癌、卵巢癌、子宮頸癌、乳癌的發生率。 **2.消除自由基、延緩老化：**能消除過量的自由基，所以，具有延緩老化的作用。 **3.防心血管疾病：**含高鉀的小番茄，能…
http://www.top1health.cn/Article/261/23595
掃除體內垃圾　必吃膳食纖維益生菌

…蔔、紅薯、山芋等。 **化學掃帚：抗氧化劑食物** 自由基是健康的大敵，它會攻擊人體多個器官，使它們受傷或引起變性，從而導致癌症、細胞衰老、動脈硬化、冠心病、中風等。維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/23577
睡前滑手機傷視力　補對了不眼花

…黃素以及必須脂肪酸Omega3（DHA、EPA），更有助降低自由基對於視網膜的傷害，並可補充視網膜的色素流失。對高度用眼族群，平時可多攝取富抗氧化成分的食物，或額外補充葉黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/23417
一夜老化！痤瘡口臭4大毒素要警惕

**【核心提示】：**自由基是造成人體衰老的最大因素，適量的自由基有好處，可保護身體免受化學物質等外來物的侵害作用。但是身體內的自由基一旦過量，就會產生很強的氧化作用而侵害體內細胞…
http://www.top1health.cn/Article/248/23493
春天好水果！番茄保護心臟功效大

…護作用，能減少心臟病發作。茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使去氧核醣核酸及基因免遭破壞，能抑制癌變進程。國內外專家經研究後認為，番茄除對攝護腺癌有預防作用外，還…
http://www.top1health.cn/Article/203/23369
視障者好幫手！四不一問協助導盲犬

…絕：** 依據身心障礙者權益保障法第六十條，導盲（幼）犬可自由出入公共場所，並搭乘大眾交通運輸工具。 **主動詢問：** 若遇到視障者帶著導盲犬，無論是否有人陪同，請主動…
http://www.top1health.cn/Article/246/23253
防霾害侵擾！補5大營養素增免疫

…內粒線體內膜上，除了能人體生理機能運作所需的能量外，也有抑制自由基產生、減少自由基對粒線體傷害的效果。 **補充方式：** 輔酵素Q10以大豆油、菜子油、沙丁魚等含量較高，而牛…
http://www.top1health.cn/Article/62/23201
身體小毛病TOP3：累、肥、眠

…中男性的問題尤其嚴重，顯示高所得男性氧化壓力大，體內有過多的自由基，與累、肥、眠等症狀息息相關。 **身體小毛病不是什麼大病，卻隱藏看不見的大麻煩** 「累」、「肥」、「眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/23111
好萊塢女星這樣吃　美肌生菜金剛捲

…表層，不僅會限制肌膚的呼吸，阻礙皮膚自然再生的過程，更有促進自由基生成的可能（自由基正是肌膚老化的源頭），嚴重甚至會造成肌膚負擔，讓肌膚變得更加乾燥。 **打造水嫩美肌　從體…
http://www.top1health.cn/Article/242/22996
對抗自由基！快吃9大抗氧化營養素

接著為大家介紹，各種研究結果所提出的富含可預防癌症的維生素和抗氧化的食物。 ![][72938] **抗氧化營養素1／維生素C** 可預防食道癌、胃癌、乳房癌、大腸癌等。…
http://www.top1health.cn/Article/145/22999
簡單10秘訣！讓肌膚好還要更好

…減緩老化速度，跟膠原蛋白相親相愛。 **秘訣5／對抗自由基Fight Fight Fight！** 抗氧化劑是肌膚的大救星，它可以讓肌膚免於環境裡的邪惡因素，比如說自由基…
http://www.top1health.cn/Article/249/22954
五十肩卡卡動不了？4方法有效改善

…情形，是「四十肩」和「五十肩」的典型症狀。這一類的疼痛和無法自由活動的症狀，是因為肩膀關節、韌帶和肌肉等處發炎的緣故。 ![][72846] 症狀經常會持續半年到2年左右，…
http://www.top1health.cn/Article/331/22960
抗氧化年菜夯！柳橙入菜吃出青春

馬年即將遠離，羊年就要到來，這一年來，體內又增加了多少自由基？體內自由基過多會造成細胞壞死，加速身體和肌膚老化，新的一年要開健康運、保持青春活力，營養師建議就從天然的健康年菜開始，…
http://www.top1health.cn/Article/320/22944