…高反應。不過香菸對身體有害,因此並不推薦。 **我們的研究室做出世界第一份報告,指出嚼口香糖能在短期內提高腦部反應。**也有報告顯示嚼口香糖一段時間後再解算數問題,比嚼口香糖…
http://www.top1health.cn/Article/318/43021…希特大學(University of Exeter')的最新研究,指出父母長壽與否,和其子代的健康狀況有關。 ![][108601] 研究招募186,151位、年齡介於55…
http://www.top1health.cn/Article/248/42902…或是得到虛榮的滿足感。加州大學洛杉磯分校(UCLA)大腦定位研究中心近期的一項研究便發現當青少年看到自己的照片被點讚時,腦部竟然和吃巧克力及贏得一大筆錢時激活的腦區相同!? …
http://www.top1health.cn/Article/324/42947…」,也就是荷爾蒙分泌不正常,導致排卵異常、月經周期紊亂。國外研究發現,適度補充富含大豆異黃酮的豆漿,有助平衡荷爾蒙、改善血糖代謝、降低心血管疾病風險。國內中醫師表示,喝豆漿確實可當…
http://www.top1health.cn/Article/188/40504…千8百多萬顆感冒膠囊(錠),但真的有用嗎?根據考科藍實證文獻研究發現,解熱鎮痛藥並不能讓感冒快速復原,甚至也不能改善咳嗽與流鼻水。 **解熱鎮痛藥 無法讓感冒快好** …
http://www.top1health.cn/Article/80/40571最近發表在知名期刊Diabetologia的研究指出,中老年的婦女增加睡眠時間兩個小時以上的話,會增加糖尿病的風險。 ![][107398] 護理健康研究(Nurse’…
http://www.top1health.cn/Article/248/40532…有極佳的抗氧化與消炎作用,尤其是改善眼睛乾澀的狀況。近年來的研究顯示,每天攝取600mg到1,500mg的Omega-3脂肪酸,可以抑制許多眼睛表面發炎物質的產生,進而改善因為乾眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/40530先寫在前文,這篇研究的結果還不能作為一般人的飲食調整,更不能做為營養補充品的食用建議。任何人如果引用這篇研究結果或是本篇部落格文章,作為營養補充品或是飲食建議,這是絕對錯誤的作法!…
http://www.top1health.cn/Article/240/40324…飲食的脂肪比重感覺相當高。它的效果真的很好嗎?以下就從最近的研究結果來思考它的效果。 ![][107058] 地中海飲食(Mediterranean Diet)這個名詞, …
http://www.top1health.cn/Article/248/40422…新英格蘭醫學期刊發表了一篇嬰兒攝取花生與過敏風險的關係。這個研究找了640名有4-11個月大,有嚴重濕疹與雞蛋過敏的嬰兒,根據對花生過敏與否(skin-prick tes)分為兩組…
http://www.top1health.cn/Article/248/40368…劑,是有益的。 **營養品1/維生素C** 大量研究認為,維生素C具有抗炎症、抗氧化和激發自然殺傷細胞的作用,能提高抗癌效果。從二十世紀七〇年代以來,上百項研究證實,維…
http://www.top1health.cn/Article/309/40358…分一起流失,所以能夠補充鹽和水的運動飲料最為適合。 但研究中暑的案例時,我一直有兩個疑問。 第一個疑問是,水分與鹽分一起攝取的必要性。 第二個疑問是,與中暑有關的書面資料…
http://www.top1health.cn/Article/302/40184中藥治療C型肝炎確實有效,台研究實證將登國際期刊!C型肝炎是國人重要肝病殺手之一,中醫師表示,對抗C肝除了使用抗病毒藥物外,中醫療法也是C肝患者的另一治療選擇!研究實證證明,善用中…
http://www.top1health.cn/Article/239/39017…y heart disease;CHD)** 有些病例對照研究(case-control studies)發現咖啡與冠狀動脈心臟病有關,但有些世代研究(cohort studie…
http://www.top1health.cn/Article/232/38967…爾巴尼分校(University of Albany)的最新研究,孕婦如果在孕期,應該不能向自己對食物的渴望(food craving)妥協,因為其為身體帶來的壞處可能大於好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/38841