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「物理治療」搜尋結果

總共找到 803 筆符合關鍵字「物理治療」的資料

新手爸媽抱寶寶　小心媽媽手上身

…脹紓解疼痛。 3.使用消炎藥物，減輕發炎。 4.透過徒手物理治療，舒展患部。 5.使用超音波與冰敷，減輕發炎。 6.如果經過上述治療症狀仍然沒有改善，則需要以手術紓解開肌腱…
http://www.top1health.cn/Article/269/17149
打籃球吃蘿蔔乾！韌帶扭傷怎麼辦？

…炎。 4.透過肌肉強化運動，加強復健效果。 5.利用徒手物理治療，加強復健效果。 **韓偉醫師特別提醒** 韌帶扭傷或裂傷，通常使用固定器就能治癒（約一週），但患者不宜…
http://www.top1health.cn/Article/163/17135
痛到站不起來！當心髕骨軟骨發炎

… 3.避免加重症狀的動作（如跨蹲、彎膝等等）。 4.徒手物理治療改善膝關節組織的延展性。 5.利用四頭肌（大腿前方肌肉）強化運動復健。 5.利用膕繩肌（大腿後方肌肉）伸展運…
http://www.top1health.cn/Article/164/17116
低頭族快看！消除頸紋必學拉提術

…要** 對於因姿勢所產生的頸部細紋和皺紋，大千綜合醫院物理治療師楊斯涵分享常見的錯誤姿勢，提醒民眾多注意個人體態，發現NG行為就趕快導正。 **【站姿】** - 錯誤…
http://www.top1health.cn/Article/115/17120
女性膝蓋前緣疼痛　恐髕骨外翻殺手

…上緣，然後把膝蓋骨慢慢拉回來，減少摩擦的程度。這一部份最好靠物理治療師來幫忙會比較有效果。髕骨外翻的根本治療還是在於訓練股四頭肌裡內斜肌的肌肉強度，將其訓練強壯一點，才能長…
http://www.top1health.cn/Article/238/16804
7至9點奪命鈴　3招護心操防猝死

…老人要護心　居家暖身運動123** 若是天氣過於寒冷，物理治療師董怡辰也建議老年人起床時可做些暖身運動，促進血液循環，驅除體內寒氣，消除痠痛，保護心血管。 - 步驟一／…
http://www.top1health.cn/Article/248/16755
簡文仁：華人健康網是TOP1

**國泰綜合醫院物理治療師簡文仁祝賀：** 狂賀！恭賀！恭賀【華人健康網】瀏覽突破１千萬次，這是非常不容易的事。這代表我們民眾都很重視健康，華人健康網又是健康媒體裡面的TOP…
http://www.top1health.cn/Article/135/16708
張善為整脊腰椎發炎？一周最多2次

…會造成醫療傷害行為，如果要整脊，應該要找專業的醫師、中醫師或物理治療師進行。此外，有骨質疏鬆、脊椎滑脫、脊椎結構異常、脊椎或腰椎有開刀的民眾，應該避免進行整脊。 ##[★《好…
http://www.top1health.cn/Article/248/16576
肺氣不足　5招呼吸運動很有氧

…變得暢快起來。戒菸搭配中醫的肺部保健穴位、營養諮詢、物理治療、正確藥物等長期且完善的治療規劃，COPD成為可預防和痊癒的慢性疾病。此外，透過呼吸和運動訓練，也能強化肺部功能…
http://www.top1health.cn/Article/248/16524
手機控簡訊頸上身！不低頭才治本

…，嚴重可能會造成肩頸移位等後遺症。大林慈濟醫院復健科物理治療師蔡明倫指出，對頭頸部的肌肉而言，持續低頭就像雙腳長時間半蹲一樣，必須一直不斷收縮，痠痛明顯。當不舒服的症狀還輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/16506
膝蓋像氣象台？吃膠質防退化關節炎

…關節炎是種慢性疾病，沒有特效藥或快速的治療方式，除了長期接受物理治療，鬆弛肌肉，增進局部韌帶組織和深部軟骨組織循環、減輕疼痛、減緩關節僵硬，也可由醫師在關節內注射玻尿酸、PRP，或…
http://www.top1health.cn/Article/164/16404
請外籍看護　就不能用長照資源？

…如申請無障礙設施補助，必須先檢附房屋所有權狀、經職能治療師或物理治療師到家中評估失能情形及家中動線，再提出建議施工圖，民眾收到社會局核定補助額度及項目的公文後，可自由找廠商依建議圖…
http://www.top1health.cn/Article/110/16218
讓老年人樂在運動　教你10訣竅

…分鐘，一天3 次），再慢慢進展到30 分鐘的連續運動。建議有物理治療師或專業運動人員從旁指導，病人要學會觀察心跳變化或喘的程度來評估運動的強度。建議從事健走或在室內踩固定式的單車。…
http://www.top1health.cn/Article/263/16215
用力「吼」！3招搞定過敏老毛病

…，不僅可以抗過敏，更可以提高免疫力。][44812] 亞洲物理治療聯盟理事長、國泰醫院物理治療師簡文仁指出，過敏是身體免疫機制出現問題，而運動能改善體質、增強抵抗力、穩定自主神經…
http://www.top1health.cn/Article/167/16210
脊椎滑脫靠復健　左右旋轉3招搞定

…氣轉涼，復健科門診中，脊椎滑脫病患不僅年輕化，且有增多趨勢。物理治療師表示，國內許多民眾常因跑步不慎，造成脊椎受傷，不僅閃到腰，甚至有不少肌肉及韌帶嚴重拉傷現象，因此建議民眾，跑步…
http://www.top1health.cn/Article/164/16095

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