油炸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油炸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油炸」的資料

熟齡女性頭髮早衰　愛吃甜食小惡魔

…察，女性除了體內雄激素造成的遺傳性雄性禿，近年因為愛吃甜食與油炸物等，導致頭皮出油惡化，加上喜歡染燙頭髮，甚至過度節食導致飲食不均衡等，都是造成掉髮的元凶。 ![女性除了遺傳性雄…
http://www.top1health.cn/Article/249/25898
滿面全痘花？銀花甘草黑豆茶祛痘

…整生活作息開始。事實上，在中醫的觀點認為，長期便祕、嗜吃燒烤油炸食物，容易造成腸胃積熱，導致體內發炎反應的產生，所以治療痘痘的方式，在於通暢排泄以降低體內毒素的累積為優先。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25858
蟹黃蟹膏不能吃？醫：孕婦幼兒避免

…re--> ![烹調魚類的時候，建議以清蒸、水煮的方式取代油炸和燒烤，減少吃進致癌物的風險。][78284] **環境荷爾蒙恐致流產、畸胎　孕婦應避免** 以紐約市衛生局…
http://www.top1health.cn/Article/320/25833
逾半數男師過胖　謝師宴5要訣巧吃

…少食用高脂食材及加工食品，儘量選擇清蒸、川燙等烹調方式，或少油炸、油淋、勾芡作法，湯品也以清湯為主，可選擇熱量較低的瘦肉湯、雜菜湯等取代濃湯，比較不容易造成健康的負擔。 4. *…
http://www.top1health.cn/Article/101/25701
想要白嫩平滑肌？女性飲食應清淡

…含意：** 1、不要太油膩：不要有過多的動物性食品和煙燻、油炸食品。 2、不要太鹹：很多事實都證明，吃清淡飲食有利健康。 **肌膚平滑白嫩** 女性常吃辛辣食物會刺激汗…
http://www.top1health.cn/Article/320/25680
反式脂肪地雷！5種烘焙食物別輕忽

…100克就含有4.399克的反式脂肪，相當驚人！事實上，不只油炸食物是反式脂肪的大本營，許多廣受民眾喜愛的烘焙食物，包括咖哩酥、大蒜麵包，也含有大量反式脂肪，是隱形的健康殺手。營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/25518
化妝痘、壓力痘纏身　提升抗痘指數

…** 1.注意飲食均衡：多食用蔬果、多喝水。儘量避免油炸、肥肉、動物皮。 2.太甜或熱量高的食物：如糖果、巧克力、冰淇淋、可可、堅果類、花生、瓜子、開心果、核桃、奶油等減…
http://www.top1health.cn/Article/49/25523
高溫油炸食物致癌物多！蒸煮燙最好

…經過高溫的烹調後會劣敗，不僅很多營養素都流失了，而且薯條經過油炸後，會產生致癌物質丙烯醯胺，讓她再也不敢炸薯條給小孩吃了。 **什麼是食物高溫劣敗？** 凡是超過100℃以…
http://www.top1health.cn/Article/320/25473
食安問題大！如何把關自身健康飲食

…品最好是不飽和脂肪酸較高的植物油為主，並依照烹調方式選用。像油炸、重炒需要穩定性較高的油，可用苦茶油、椰子油；涼拌、輕微拌炒則可以選擇單元不飽和脂肪酸比例高的橄欖油、亞麻籽油。如此…
http://www.top1health.cn/Article/320/25459
就是這一味！吃茄子防癌抗衰老

…注意事項** 茄子的吃法葷素皆宜，既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯。吃茄子最好不要去皮，因為茄子皮裡面含有維生素 B，維生素B和維生素C是一對好搭檔，維生素C的代謝過程中…
http://www.top1health.cn/Article/314/25321
孩子健康一把罩！培養3飲食好習慣　

…料。 2.糖果、餅乾、零食。 3.蜜餞、醃漬物。 4.油炸食物。 5.果凍。 6.湯圓。 7.生食。 8.基因改造食品。 **不可不知的營養知識** **…
http://www.top1health.cn/Article/251/25351
抗乳癌氣血雙補　首選黃精煲藥膳

…、冬瓜、西瓜、香菇、銀耳等。 **禁忌：**服辛辣、香燥、油炸、煙酒等刺激性物質。 **2.乳癌化、放療　補血調理：** **症狀：**病人常見噁心嘔吐等消化道反應，和導…
http://www.top1health.cn/Article/239/25330
遠離肥胖　奇芽子膳食纖維豐增飽足

…健康又漂亮，同時要遠離精緻加工的食品，例如蛋糕、甜點、速食、油炸物、糖果、甜味飲料、酒等，才是健康減重的飲食原則。 **【張家芸醫師／小檔案】** 現任：新北市樹林區衛生所…
http://www.top1health.cn/Article/101/25147
敏感肌大爆發　pH5.5健康沐浴

…，並保持生活規律、充足睡眠和愉快心情、多吃新鮮蔬果，以及少吃油炸、辛辣和含咖啡因的食物、做好防曬、避免陽光和汗水的刺激，也都有助增進皮膚健康，並減少敏感症狀。
http://www.top1health.cn/Article/248/25107
減脂不減肌！關鍵攝取足量蛋白質

…減肥期間日常飲食可以適量添加，但是烹飪方式儘量以煎煮為主，少油炸。 **豆類** 大豆類的食物如黃豆、大青豆和黑豆等包含豐富的蛋白質，其中以黃豆的營養價值最高。平時可以在米…
http://www.top1health.cn/Article/101/25164