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…喝酒 每20人有1人** 世界衛生組織(WHO)指出,有害性飲酒(harmful use of alcohol)會導致肝硬化和癌症等高達200多種疾病的發生率,更是全世界疾病…
http://www.top1health.cn/Article/245/21468…果膠,果膠具有較強的吸附性,能粘結和消除體內的細菌毒素和其他有害物質,起到排毒解毒的效果。而南瓜所含的成分能促進膽汁分泌,加強腸胃蠕動,幫助食物消化,是很好的減肥食材。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/21460…平衡;後者能在腸道內吸水膨脹,刺激腸壁,加快腸道蠕動以及吸附有害物質,並將其排出體外。富含這兩種膳食纖維的食物有各種粗糧雜豆,比如糙米、紅豆、綠豆、芸豆等,菌藻類食物,如木耳、海帶…
http://www.top1health.cn/Article/248/21441…> 蔬果還有個讓人值得注意的功效,就是抗氧化作用。有種有害的基質叫做自由基,會引發人體內的氧化作用。這種氧化作用會攻擊健康的細胞,讓人體組織產生變異而引發癌症。也就是說,氧化…
http://www.top1health.cn/Article/287/21415… 研究團隊解釋,免疫系統原本可清除或消滅體內產生的癌細胞、有害之外來物質以及病原體。而原本應扮演防禦角色的T淋巴細胞,若失去調控它的酵素蛋白激酶MAP4K4,將過度活化而分泌大量…
http://www.top1health.cn/Article/33/21409…烯,有強烈殺菌效果,亦可解毒保健,降低汞、氰化物、亞硝酸鹽等有害物的毒性,常吃加工食品的人可多吃,具有一定的解毒作用。 **【大蒜青花椰濃湯】** ** 材料(2碗):**…
http://www.top1health.cn/Article/80/21364…的魚蝦,在高溫、環境不潔、保存不當的情況下,容易分泌出對人體有害的毒蛋白成分,而毒蛋白與品質不佳、已產生黃麴毒素、黃酮、黃酮酸或生物鹼等成分的紅棗結合後,將會產生使人體免疫系統激烈…
http://www.top1health.cn/Article/239/20462…一樣,會減少許多營養物質的攝取,身體的免疫力久而久之會下降,有害無益。 **地雷區 2/吃含有脂肪的食物就會發胖** 在瘦身的過程中,脂肪不總是充當反派角色。食用的脂肪不僅…
http://www.top1health.cn/Article/203/20404…類胡蘿蔔素等其他抗氧化物在體內相輔相成,發揮抗氧化功效,清除有害人體健康的壞分子─自由基。 營養師宋明樺表示,由於天然多酚大多數存在於植物的果皮和種子中,例如黑豆皮、可可果、…
http://www.top1health.cn/Article/248/20382…加熱器耐高溫能至280℃,有助殺死水中的細菌、病毒、微生物等有害物質,既安全又衛生。只要一根手指按壓,就能指定水溫輕鬆出水,一年四季都能有即飲冷熱水可享用。 **災後自然水雜…
http://www.top1health.cn/Article/248/20146…這一連串食安問題,究竟怎麼自我把關、防範,才能減少吃下對人體有害物質的機會呢? **【餿水油對人體可能造成的危害】** 1.細菌或微生物污染,造成發燒、腸胃炎。 2…
http://www.top1health.cn/Article/132/20141…就會產生強烈的降解催化功能,包括吸附空氣中的甲醛、一氧化氮等有害氣體;消滅細菌、分解其所釋放出來的毒素;以及除臭、抗污等。 <!--more--> 不過,因為目前技術需要波…
http://www.top1health.cn/Article/335/20110…花,而為了保護視網膜,使用具藍光過濾功能的水晶體,能有效降低有害光的危害,預防黃斑部病變。 ![][64058] 早期人工水晶體無法做精確的屈光矯正,要矯正近視只能藉由雷…
http://www.top1health.cn/Article/197/20100…性高的醛類、銅類等極性化合物、黃麴毒素,乃至於塑化劑等對人體有害的物質吃下肚。 <!--more--> ![日常飲食中攝取足夠的水分、與維生素C、植化素含量高的蔬果,也能有…
http://www.top1health.cn/Article/233/20126…夜市和小吃店,製成肉醬、肉鬆、肉包、水餃、月餅等產品,潛藏的有害物質恐早已被民眾吃下肚,過量累積在體內可能影響健康。中醫師建議,保持大小便和汗腺暢通,且經常按摩3個肝臟對應穴位,有…
http://www.top1health.cn/Article/132/20124