暴飲暴食 | 搜尋結果

「暴飲暴食」搜尋結果

總共找到 896 筆符合關鍵字「暴飲暴食」的資料

暴飲暴食易失智　別在30歲肥胖

…充飢，晚上下班再大嗑火鍋、吃到飽，好好大吃一頓嗎？當心長期的暴飲暴食，打壞胃腸消化功能，增加肥胖和失智的風險，研究發現，中年發福者的大腦老得快，且體重若在30歲失去控制，失智機率是…
http://www.top1health.cn/Article/31/22400
警訊！10大疾病易誘發失智風險

…眾，平日應多吃堅果核桃，並將肉類改成魚類，戒掉嗜吃紅肉，以及暴飲暴食的習慣，才能遠離失智風險，守住健康。 **有憂鬱症或失眠問題　小心失智症前兆** 臨床上發現，患有憂鬱症…
http://www.top1health.cn/Article/31/22405
窈窕身段不是夢！4方法養出瘦體質

…。血清素據說也能戰勝壓力，所以能幫助預防每天累積的壓力是引起暴飲暴食。 **2：偶爾少吃一餐** 生活中偶爾斷食，以適量酵素替代。如此可提升代謝，變得容易自然瘦下。而且長時…
http://www.top1health.cn/Article/250/22480
堅果之王核桃　增活力更青春

…？陳宜娟營養師表示，不二法門就是注意日常飲食和運動，建議不要暴飲暴食，避免過度飽脹，吃清淡一點，避免高油、高鹽與高糖食物，尤其要少吃高膽固醇高脂肪飲食，例如肥肉、豬皮、雞皮、鴨皮、…
http://www.top1health.cn/Article/28/22423
少女時代飯前先吃甜點　控肥胖有效

…應該先攝取含糖份食物，滿足葡萄糖激酶，也就能夠控制食慾，不會暴飲暴食，有效阻止吃得太多發胖，或吃得過飽不舒服的狀態。建議想要減肥的人，應該在飯前吃點富含葡萄糖的食物。甜點確…
http://www.top1health.cn/Article/324/22231
遠離脂肪肝！蘋果燕麥豆漿護肝降脂

….3公克、膳食纖維 11.1公克。 **保健功效：** 暴飲暴食、經常熬夜的人容易傷肝，造成肝臟代謝功能變差。燕麥中的亞麻油酸可幫助降低脂肪含量，避免罹患脂肪肝。 <…
http://www.top1health.cn/Article/80/22098
小心！胖子大腦老得快　4成不自覺

…根據天主教失智老人基金會調查結果，卻發現近8成民眾不知肥胖與暴飲暴食都是危險因子，且約4成體重過重者，完全沒有失智危機的自覺，國人的失智認知正亮紅燈。 ![許多研究發現，體重過胖…
http://www.top1health.cn/Article/31/22042
寒冬補肝防感冒　營養師激推3食物

…負責製造膽汁分解脂肪和毒素。平時均衡飲食，少吃高油脂食物，不暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝開水，減少酒精飲品的攝取，且注意保持良好的睡眠習慣、盡量不熬夜，都能促進肝臟健康，代謝…
http://www.top1health.cn/Article/313/21905
陳妍希喝薏仁水　創造天然微整效果

…子便無法順利發動。而現代上班族常見許多不良習慣，例如：熬夜、暴飲暴食、工作壓力大等，就會導致體內氣血不平衡，長期下來，會引發許多健康方面的小毛病。 **透過銅板食材　喝出不用…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724
防燒心6招！吃1匙芥末中和胃酸

美食當前，令人食指大動，但是暴飲暴食的結果，卻可能出現因為消化不良帶來胃酸過多甚至逆流，胃酸分泌過多，會出現吞酸、反胃、吐酸的現象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重後果，胃部出現…
http://www.top1health.cn/Article/232/21696
這樣能瘦身！經前喝豆漿＋蔬菜汁

…。而且還受到便秘、肌膚乾燥粗糙等問題。心慌煩躁，而且暴飲暴食，這不就是很多人生理期前容易出現的不適反應嗎？有很多人，在一個月當中，將近過半的時間都在被這個問題所困擾。以下為…
http://www.top1health.cn/Article/101/21669
【查疾病】胃食道逆流

…型態的調整更是治療期間需要加以注重的，飲食上需節制飲食、避免暴飲暴食，並且盡量避免吸菸、喝酒，以及避免刺激性食物，可協助改善以及避免胃食道逆流發生。
http://www.top1health.cn/Article/157/21620
減重減對了嗎？認清體質吃對才能瘦

…，邊喝解毒果汁邊迅速減重的方法，但是並不適合長期使用。在常常暴飲暴食或是體內毒素突然大量累積的時候，或是為了面試、聚會、拍照等急著趕快減重的時候，還有減肥超過一個月的停滯期時，就可…
http://www.top1health.cn/Article/287/21486
93歲嚼硬豆！荷花大師揭長壽秘訣

…淡酒味的醉雞料理，偶爾來壺台灣高山茶或大陸龍井茶，平日飲食不暴飲暴食、細嚼慢嚥，腸胃功能好到做大腸鏡檢查都不用上麻醉藥，連醫師都稱羨。 **【上海五香豆】** 上海五香…
http://www.top1health.cn/Article/263/20415
秋天不囤肉！4類食物安心吃不發胖

…。飲食特別注意不要過於生冷，以免造成腸胃消化不良。此外，不要暴飲暴食。由於秋天氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積起來，使人發胖，俗話叫。在秋季飲食中，…
http://www.top1health.cn/Article/250/20392