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「巧克力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「巧克力」的資料

【查疾病】輸尿管結石

…石患者應減少食用牛奶、乳酪、咖啡、紅茶、菠菜、蝦、炒丁魚、巧克力、草莓等。
http://www.top1health.cn/Article/157/23543
甜食舒壓NG！3幸福料理喚好心情

疲憊或沮喪時都會想吃甜食。吃完巧克力後就有精神了，相信許多人都有這種經驗吧。但其實沒精神時吃甜食有反而有壓力慢性化的反效果喔，那麼沮喪時能夠恢復精神的東西又是什麼呢？ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/23679
愛吃糖小心！瓶裝柳橙汁＝十顆方糖

…ml的市售瓶裝柳橙汁，就相當於吃下10顆方糖，而一杯速食店的巧克力奶昔含糖量更高達12顆方糖。有些看起來不像是高含糖量的食品，比如一罐500公克、添加於義大利麵中的番茄肉醬罐頭，其…
http://www.top1health.cn/Article/315/23611
吃巧克力防結腸癌！7大健康發現

…上，會損害皮膚，形成你絕對不想要的皺紋。 **3.巧克力一點點就能防止結腸癌** 沒錯，我們才剛叫你少吃糖。但有個例外：《分子營養學&食物研究》期刊研究指出，可可豆中的…
http://www.top1health.cn/Article/80/23522
KO生理痛！黑糖芝麻雙黑食物舒緩

…痛的女孩，為了緩解疼痛、加上可暫時放下減重計劃的心態，會用熱巧克力、焦糖瑪奇朵等甜食來緩解疼痛不適。雖然溫熱的甜食可以讓血管舒張，有助於減緩經痛，但其實這類甜食止痛…
http://www.top1health.cn/Article/145/23480
女性頭跳痛！補充3元素防偏頭痛

…週期、情緒、壓力及睡眠等，或外在刺激如氣候變化、食物影響，如巧克力、起司、柑橘、味素等，致興奮性物質外漏，刺激到三叉神經而引發一連串非感染性的發炎反應。而當刺激傳至腦內下視…
http://www.top1health.cn/Article/80/23471
不是閒嗑！研究：嗑南瓜子心情好

…易轉向能振奮情緒的食物，比如燕麥、藜麥等。令人擔憂的是，在買巧克力或餅乾安慰情緒低落的同事或朋友，女性比男性更加會付諸行動。 **含色胺酸食物甩憂傷　南瓜子、奇亞子都上榜**…
http://www.top1health.cn/Article/245/23381
火鍋湯別拌飯！過年飲食多謹「腎」

…調以清蒸、水煮、川燙或烘烤等方式為主。 - **少糖：**巧克力、各式糖果、鳳梨酥、蛋捲和甜年糕等零食糕點，大多含有大量的糖分或油脂，吃上一些血糖就會升高，適量地減少攝取最重要。…
http://www.top1health.cn/Article/80/23184
年節急診排行榜　腸胃炎NO.1

…[73306] 除此之外，過年飲食攝取太多咖啡、酒精、巧克力和甜點等，也容易在三餐飯後、躺平或是彎腰的時候，誘發胃食道逆流。而痛風患者則建議避開肉類、海鮮、啤酒及烈酒、含果糖…
http://www.top1health.cn/Article/30/23152
吃巧克力像喝油　甩肥胖聰明5吃法

西洋情人節即將到來，許多情侶不可免俗地送上巧克力，以表達愛慕之意，但愛情人，可別害他（她）發胖！國民健康署提醒，若把浪漫巧克力花束的10顆巧克力全吃下肚，等於喝下16.5茶匙食用油…
http://www.top1health.cn/Article/101/23075
吃對防感冒！燕麥片優酪乳抗流感

…-more--> ![][73124] **13.黑巧克力** 黑巧克力富含具有抗病屬性的多酚類物質。黑巧克力中還含有增強免疫力的微量元素鋅。最好選擇可可粉含量在70%以…
http://www.top1health.cn/Article/240/23068
5個小技巧！有效加速運動成效

…！ **技巧2／健身後來杯奶昔！** 這指的當然不是巧克力或草莓奶昔，運動後的飲食非常關鍵，可以吃但是要吃對，紐約營養師Brooke Alpert建議奶昔配方：2湯匙的高蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/23023
冬季護心10熱飲　喝蘋果醋薑茶

…讓你有個健康強心臟： **1. 低脂奶熱可可** 黑巧克力中含有大量的生物類黃酮，有助於降低血壓，用它調製的熱可可能發揮護心作用。如想增加口感，可以加些牛奶，最好選脫脂牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/23013
經期排汙血怎麼吃？紅黑食物放榜

…嚴重月經期，並且會增加月經量，影響身體健康。 **3、大塊巧克力** 適當的甜食對經期有好處，但像一般市面上的巧克力所含成分大多是糖分，且又常常會吃一大塊。過量的糖分會讓身體內…
http://www.top1health.cn/Article/234/23015
巧克力多酚都是寶　化身冰淇淋蛋糕

浪漫情人節將至，為什麼巧克力是受歡迎的情人禮？國外有研究發現，黑巧克力因為含有多酚抗氧化物，對於心血管健康有幫助，還可以穩定血壓，以及增加體內腸道益生菌，有益健康。尤其甜蜜的巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/172/23006

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