少鹽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「少鹽」搜尋結果

總共找到 624 筆符合關鍵字「少鹽」的資料

年菜黃金比例631　腸胃少負擔

…醫院營養師田淑卿表示，年菜多蔬菜外，掌廚者也要注意注意少油、少鹽、少糖的大原則。因為年節食物中的香腸、臘肉、燻肉等均為高鹽食物，一次攝入太多鹽量，會增加心臟、腎臟的負擔。要…
http://www.top1health.cn/Article/101/2564
過年收心菜單上桌　避免急性痛風發作

…身，營養師特別提醒，有高血壓、痛風等慢性病史的患者，記得少油少鹽，少吃內臟食品，少攝取飲料與甜食，儘量多攝取蔬菜水果與清淡的食材，尤其要避免食用過多高湯與蛋白質肉類，可能會導致痛風…
http://www.top1health.cn/Article/2437
代謝症候群莫宰羊？致命風險悄悄上身

…祝年豐提醒，民眾應掌握健康生活飲食對策，低脂高纖多蔬果、少油少鹽少糖的烹調原則，分段做、累計算，每天達到30分鐘的運動量，就能遠離代謝症候群。 **[為健康 “讚” 出來！快…
http://www.top1health.cn/Article/2205
告別熊貓眼專家建議多曬冬陽

…皮上、使用含有維他命K和視黃醇（retinol）的化妝品和減少鹽分的攝取等方法，皆能有效淡化掉黑眼圈和眼袋。 **[快來按讚！華人的健康良方，盡在《華人健康網》！](ht…
http://www.top1health.cn/Article/48/625
2百萬慢性腎臟病患　早期發現很重要

…於第一守護腎臟，遵守三多(多纖維，多蔬菜，適量喝水)、三少(少鹽，少油，少糖)、四不(不抽菸，不憋尿，不熬夜，不亂吃來路不明的藥和偏方)、一沒有(沒有鮪魚肚)，並且要好好控制血糖、…
http://www.top1health.cn/Article/290
產婦產後節食　可能影響哺乳中胎兒

…此時就得注意到飽和脂肪酸、膽固醇的攝取，烹調時也儘可能少油、少鹽、少糖，且以少量多餐為原則。 **[快按讚加入《華人健康網》粉絲團，照顧你的健康！](http://www.f…
http://www.top1health.cn/Article/19/2011
百匯饗宴蘭陽美饌創意料理品嘗好味

…重視覺的美感和健康的烹調方式。捨棄了傳統油膩的煎炸，改以少油少鹽的燻烤和冷盤沙拉來調理，保持食材原味和清爽口感，讓每位貴賓在品嚐蘭陽在地好味之餘，更享受健康零負擔。主菜之前…
http://www.top1health.cn/Article/451
腰圍超標健康拉警報　小中風機率大增

… ![祝年豐醫師表示，預防小中風，平時飲食習慣應注重少油、少鹽、少糖，且多攝取高纖蔬果。（圖片提供／雙和醫院）][443] 署立雙和醫院職業醫學科祝年豐醫師表示，小中風與中風症…
http://www.top1health.cn/Article/258
春節健康拉警報　慎防心血管疾病發作

…羅士翔主任表示，春節假期要避免中風，飲食配合方面，食物烹煮要少鹽、少糖、少油、多吃蔬菜及補充水分，少吃動物性油脂與動物內臟。喝酒宜少量、應拒絕吸菸。運動可以促進血液循環，加速新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/332