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「大腦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「大腦」的資料

懷孕會變笨？巧吃3食材維持記憶力

…易疲倦、心理壓力大、情緒焦躁 ... ，都可能讓孕婦感覺自己大腦耗弱，注意力難集中，容易忘東忘西，腦筋不好使等等。  ![][91088] **…
http://www.top1health.cn/Article/17/32731
成年後腦力不會再提升？4大腦迷思報你知

大腦是24小時不打烊的，就算在放空休息或是睡覺時，根據神經學家與醫生的研究，大腦某些區塊依然在「背景活動」，對於工時長、壓力大的現代人，忙了一整天下來常覺得「絞盡腦汁」，疲憊不堪，…
http://www.top1health.cn/Article/302/32729
採用低脂肪飲食減肥　容易變小腹婆

…，目前已經證實是胺基酸中的色胺酸（Tryptophan）進入大腦含量的多寡來扮演著重要的角色。血中色胺酸與其他神經傳導相關胺基酸的比例，會影響大腦中色胺酸的濃度，若是這些神…
http://www.top1health.cn/Article/101/32675
小孩吃魚能變聰明？研究證實：是真的

…爾伯塔大學醫學院發現，魚肉中的DHA、omega－3，能強化大腦的記憶力，這真的是一件振奮人心的事情！證明了常吃魚的人未必能變成愛因斯坦（那還是要靠努力啦），卻比較能「過目不忘」，…
http://www.top1health.cn/Article/320/32643
走路常撞到小腳趾　你的腰腿肌力退化了…

…始退化！日本舒壓權威美野田啓二研究發現，腰腿肌力衰退同時也是大腦老化的徵兆，要預防大腦老化，建議每天花30分鐘，依照4個順序轉移重心正確大步走路，就能有效促進腦部活化。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/31494
成年弱視？研究：運動能改變視力

…y of Pisa)的研究，發現運動不僅對身體有益，還能增強大腦的可塑性與學習能力。 ![][90360] 二十位成年參與者遮住一隻眼睛，坐在椅子上看電影，研究團隊在此時量…
http://www.top1health.cn/Article/248/31475
腦子亂了！思覺失調症要運動大腦

…子亂了！」有關。 ![臺北榮總精神部楊智傑主治醫師表示，讓大腦多活動，才能夠恢復大腦的健康，避免大腦活動陷入單調或混亂的模式。（圖片提供／臺北榮總醫院）][89050] 台…
http://www.top1health.cn/Article/245/30356
吃核桃不只可補腦　還有這5大功效

…第一個肯定想到補腦，但核桃為什麼能補腦呢？原因不是因為長得像大腦，而是含有了能夠補腦的營養成分。 ![][87921] 核桃為什麼能補腦？老人家是這樣回答的：因為核桃長…
http://www.top1health.cn/Article/248/30299
大腦不退化　最新1:1逆齡步行法

…根據日本舒壓權威美野田啓二研究發現，小心，這一些症狀有可能是大腦正在退化。 ![美野田啓二推動「1:1逆齡步行法」，認為只要強化下半身第二心臟，就能找到身心舒暢的回春之鑰。][8…
http://www.top1health.cn/Article/31/30310
老是疲勞不堪？揪出4關鍵因素助改善

…還是緩解不了疲勞，一定有什麼原因。疲勞意味著身體和大腦活動在變脆弱、變遲鈍。平時不太運動的人在運動會中劇烈運動過後，會變得很累，會覺得睏，連手指都不想動。這是典型的身體…
http://www.top1health.cn/Article/318/30254
大食怪上身釀肥胖？當心食物上癮作祟

…爾蒙分泌，以及從肝臟、腎臟與血流排除廢物等過程。食物上癮也與大腦中的多巴胺有密切的關係。多巴胺是重要的神經傳導物質，其中一項功能是調節愉悅的啟動與感受。無論是哪一種癮，大腦…
http://www.top1health.cn/Article/145/30256
愛吃甜食？十二指腸可能是元凶

…[][87762] 實驗發現，十二指腸吸收醣類後，會使大腦的獎賞與歡愉中樞釋放紋狀體多巴胺(striatal dopamine)，讓小鼠在飽足情況下仍想舔食含糖液體，但接受D…
http://www.top1health.cn/Article/320/30240
吃掉壞心情！益生菌也能解憂抗焦慮

…影響。 ![蔡英傑博士（左）指出，腸道的神經細胞數量僅次於大腦，就像一顆｢隱藏版大腦｣，會影響腦部神經傳導物質的表現，進而影響情緒。右為陳嬿伊醫師。（攝影／駱慧雯）][87229…
http://www.top1health.cn/Article/80/30000
只要3分鐘，腦部減壓徹底放鬆

…法專心、焦慮、頭暈、頭痛、腸胃不適…，當出現這些症狀時，你的大腦可能已經過勞了。「腦部減壓操」發明者─專研自然療癒學的日本美野田啟指出，想要遠離腦部疲勞，不妨花3分鐘的時間做「雙人…
http://www.top1health.cn/Article/167/29756
7招防過動兒慌亂　別讓糖份失控

…還放在書包內…，南投醫院職能治療師表示，長期的驚慌與壓力會對大腦造成傷害降低學習能力。衛生福利部南投醫院洪麗珍職能治療師表示，注意力不足過動症的孩童，其本身缺乏內在規範，對…
http://www.top1health.cn/Article/305/29731

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