…16年國際醫學期刊《JAMA Oncology》的研究,針對國民健康署提供全台灣1999至2009年曾參與政府免費篩檢計劃之婦女共計142萬9890名進行篩檢結果追蹤,發現參與每2…
http://www.top1health.cn/Article/13/38954…?臺安醫院新生兒加護病房主任王和順醫師指出,新生兒篩檢可分成國民健康署指定的11種項目以及選擇性自費項目兩大類。 **【part1、指定項目】** 由政府補助部分檢驗費用(…
http://www.top1health.cn/Article/236/38937…有7至8小時睡眠與30分鐘運動** 除了透過食物補充營養,國民健康署也建議考前規律作息不熬夜,每天至少有7至8小時睡眠,以保持體力與頭腦清醒,還有每天運動至少30分鐘,可做肩頸伸…
http://www.top1health.cn/Article/320/38879…鐵合稱為「懷孕三寶」,但國內育齡女性常有葉酸和碘缺乏的問題,國民健康署提醒,為了胎兒的健康發育,女性應在懷孕前就補足這3種好孕營養素。 **孕前就要補!懷孕3寶:葉酸、碘…
http://www.top1health.cn/Article/17/38867…雞」策略,半年後BMI值從28降至21,瘦身有成,更顯自信。國民健康署表示,肥胖兒童成年後有1/2機率還是胖,家有胖小孩的家長,可多利用各醫院開辦的暑期親子減重班,協助孩子做好體重…
http://www.top1health.cn/Article/236/38791…人事故傷害死亡的第2名,危險性不容小覷。 且根據衛福部國民健康署在2005年所做的健康訪問調查發現,65歲以上老人自述過去1年內曾經跌倒的比例高達20.5%,跌倒後受傷的比例…
http://www.top1health.cn/Article/110/38590…。 **陰道出血才就醫 已成侵襲性子宮頸癌** 根據國民健康署統計,婦女3年以上未做子宮頸抹片的原因,覺得不好意思占11.2%,可見不少婦人是羞於就醫,等到陰道出血才就醫,…
http://www.top1health.cn/Article/13/38750…慣,目前建議是一天兩次。 **台灣的現行做法** 國民健康署,目前是有補助牙齒塗氟的預防保健項目。六個月大以上的孩子,每半年一次可至提供此服務的牙醫診所接受塗氟。同時,我…
http://www.top1health.cn/Article/304/38668…**歐美多因高膽固醇,亞洲人與高血壓關係大!** 根據國民健康署的調查,近年來國內高血壓人口有逐漸攀升和年輕化的趨勢,打破一般人對「高血壓是老人病」的刻板印象,且估計目前全台…
http://www.top1health.cn/Article/248/38533… 長期以來,腦中風都是奪走國人寶貴生命的主要殺手,根據國民健康署公布的103年國人死因統計資料,腦血管疾病位居十大死因第3位,每日死亡人數達32人,平均每44分47秒就有1人…
http://www.top1health.cn/Article/240/38400…120年來6月最高溫紀錄,氣象專家預警接下來幾個月還會更熱。國民健康署提供保健16招,包括:運動者每小時補充至少500c.c.白開水、穿著透氣通風的衣物等,提醒民眾小心防範熱傷害。…
http://www.top1health.cn/Article/240/38470端午佳節,人人吃粽子應景,但傳統肉粽熱量高,國民健康署估算,1顆重達140公克的肉粽,熱量上看628大卡,若正常體重的成人每天多吃1顆,約需划龍舟(單趟500公尺)20趟才能消耗多…
http://www.top1health.cn/Article/101/38456…,蛋白質的獲取來源可不能只靠吃肉來補充。 事實上,根據國民健康署每日飲食指南建議,人體的蛋白質來源,應均衡從豆魚肉蛋類攝取(動物性、植物性蛋白需兼顧),並控制在3到8份(女性…
http://www.top1health.cn/Article/80/38350鮮乳是給小孩子喝的,大人不需要喝?其實這觀念錯得離譜!根據國民健康署2013年「國民營養健康狀況變遷調查」發現,高達9成以上的成年人鈣攝取不足。台灣營養基金會執行長吳映蓉博士強調,…
http://www.top1health.cn/Article/320/38393…,女性朋友在繳出漂亮的職場成績單時,可別忘了兼顧健康考試喔!國民健康署表示,女性心血管疾病死亡率在更年期後每5歲成長近乎1倍,且女性發生心臟疾病症狀和心肌梗塞導致死亡的風險比男性高…
http://www.top1health.cn/Article/324/38398