…用新鮮、冷凍或低鈉含量的罐裝蘆筍代替。蘆筍性味甘寒,有清熱、利尿的功效,夏季食用,能清涼降火、消暑止渴。 **【對疾病、健康的影響】** 經常食用蘆筍,對心臟病、高血壓、心…
http://www.top1health.cn/Article/320/23188…為番茄的20倍左右。芹菜對人體最大的貢獻莫過於幫助降低血壓和利尿消腫,另外芹菜也是一種高纖維食物,可以有效的幫助我們排出體內的油脂和毒素,有清腸瘦身、預防結腸疾病的功效。 百…
http://www.top1health.cn/Article/101/23106…素,達到促進血液循環、去除冬日寒氣、提高體溫,以及促進發汗、利尿、消水腫的效果。 <!--more--> ![打開電鍋放入發糕,蒸煮過程不可掀蓋,蒸20-25分鐘即完成…
http://www.top1health.cn/Article/320/23148…性溫、味辛,具有芳香健胃、祛風解毒之功,能解表治感冒、利便、利尿。《本草綱目》日:「胡荽,辛溫香竄,內通心脾,外達四肢,能辟一切不正之氣,故痘瘡不爽者,能發之。」故香菜可用於發汗透…
http://www.top1health.cn/Article/240/23074…束後多食用蔬果平衡一天的熱量攝取、增加活動量外,也可以飲用有利尿消腫、去濕、消脂的中藥茶飲,是避免腰腹部脂肪囤積的方法。 **不藏私!3私房瘦腰茶大公開** **★黑豆利水…
http://www.top1health.cn/Article/82/23005…,如果攝取這些食物,有可能受到刺激。覆盆子的β胡蘿蔔素成分有利尿作用,可促進膽汁的分泌,對於小便少的人有益。 另外,銀杏用烤或煮的方式來食用,有助於小便順利排出或改善黏稠的症…
http://www.top1health.cn/Article/273/22979…檢查;另服用藥物必須按照專業醫藥師指示使用,特別是心血管藥、利尿劑、安眠藥、神經穩定劑、肌肉鬆弛劑等,要避免因藥物造成跌倒,不可輕忽。
http://www.top1health.cn/Article/238/22931…低飽足感而想要進食,皆可能影響考試情緒及專注力。另咖啡因具有利尿的效果,飲用過多反而會造成水分流失,且考試時若因尿意而影響作答,更是得不償失。
http://www.top1health.cn/Article/248/22914…心臟衰竭的情況,而造成急性肺積水。 肺積水的治療主要以利尿劑來增進鈉和水的排泄,有助於降低血液容積,減少肺血管的充血;以強心劑來增加心肌收縮力,改善左心室功能,增加心輸出量;…
http://www.top1health.cn/Article/158/22887…即凱格爾運動)及補充女性賀爾蒙。若想要減少頻尿現象,則要少喝利尿的飲料,避免在睡前或出門時喝太多的水;但同時需留意,若有出現熱潮紅、盜汗者,相對就要補充水分。 **【提防更年…
http://www.top1health.cn/Article/234/22806…置入盤中,灑上葡萄乾,倒入優酪乳即可食用。 **作用:**利尿、促進新陳代謝、排除老廢物與多餘鹽份、抗氧化。 **食癒:**改善便秘、解毒消腫。 **搭配醬汁:**優格Yog…
http://www.top1health.cn/Article/145/22792台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大問題,攝護腺癌更是男性常見癌症。在日常飲食中吃對有助於保護攝護腺的食物,可以達到保健好處,其中南瓜即具有預防攝護腺肥大的效果。 ![][72138…
http://www.top1health.cn/Article/235/22657…分泌息息相關的月經週期,進行「月經週期減重法」,搭配有助消水利尿的藥膳,達到事半功倍的減重效果。 **月經來前好「腫」?代謝變慢是主因** 陳玫妃中醫師表示,依據月經階…
http://www.top1health.cn/Article/82/22741…減肥和消除水腫,還有助胃腸蠕動,促進排便,冬季多吃點還有解燥利尿的作用。 **NO2.柿子** 柿子富含膳食纖維,中醫認為柿子可以潤肺生津、解酒降壓,所以對於體內乾燥上火的…
http://www.top1health.cn/Article/101/22700…代醫學發現,與其他菜不同的是,冬瓜不含脂肪,且含鈉量極低,有利尿排溼的功效。因此,常吃冬瓜有明顯的減肥瘦身作用,對腎炎水腫者有消腫作用,也是糖尿病及高血壓患者的理想佳蔬。 *…
http://www.top1health.cn/Article/145/22664