…加工肉製品,多吃各種新鮮蔬果,多喝水或不加糖的茶,不抽菸,少飲酒,也不要有吃營養保健食品來預防癌症的想法。更重要的是定期做健康檢查和癌症篩檢。
http://www.top1health.cn/Article/13/24763…被壓縮,不知不覺養成狼吞虎嚥的吃飯習慣。再加上工作所需,常需飲酒應酬等不佳的生活形態,更容易導致「肝氣犯胃」的現象發生。 長時間下來,恐因過食造成腸胃蠕動速度下降、排便黏膩等…
http://www.top1health.cn/Article/315/24682…食物添加劑越少越好。各種蔬菜水果輪換著吃,避免濫用酒精及過量飲酒。更重要的是,患者對疾病的治療要有信心,早診斷、早干預,儘早開始中西醫結合治療,是可以控制和延緩病程的。 …
http://www.top1health.cn/Article/260/24658…久,這種物質可能被用於製作藥物。 **紅酒** 適量飲酒的好處早已得到科學驗證。英國心臟病專家指出,每天飲少量紅酒可降低心血管疾病和相關死亡的風險。美國生理學家相信,與從不…
http://www.top1health.cn/Article/314/24550…比較熟知的環境壓力,包含人體老化、吸菸、環境汙染、腦部外傷、飲酒過量等。另一方面則是大腦內的免疫細胞,在抵抗環境壓力時產生的有害物質,而大蒜的營養成份對於抵抗這些傷害,都有相當好的…
http://www.top1health.cn/Article/31/24558…動** 如果不得已喝了酒,那一天就不要運動吧!大家都知道,飲酒後血壓會上升,就算是血壓正常的人,喝酒後血壓也會短暫上升,如果再做有氧運動,會再度促使血壓上升,可能引起心臟麻痺或腦…
http://www.top1health.cn/Article/271/24555…率增加10%。 **守則5/天天喝酒要禁止** 過量飲酒和酗酒使認知障礙的患病率增加1.7倍。 **守則6/命長百歲要靠健康飲食** 現在肥胖的人三年後患失智症的機…
http://www.top1health.cn/Article/287/23632…同程度的排尿困難,如排尿等待、時間延長、尿線細而無力、受涼、飲酒、便祕等因素會使症狀加重,終至尿滯留。 3、血尿。 4、併發感染時可有發熱、腰痛、腎功能損害時可出現貧血、血壓增…
http://www.top1health.cn/Article/157/23617…用葉酸製造與修補DNA。另一項驚人發現是,此類維生素也能中和飲酒過量的影響。酒精則會阻斷葉酸吸收,也可能增加乳癌的風險。 【該怎麼做?】 每天最好多吃深綠色葉菜類及柑橘類水…
http://www.top1health.cn/Article/80/23522…現憂鬱症狀的青少年,出現抽菸或吸食大麻的比例比其他人多2倍,飲酒比例高1.4倍,使用迷幻藥的比例也高出3倍。 精神科醫師林耕新表示,不快樂、不健康的父母,無法照顧好自己,當然…
http://www.top1health.cn/Article/74/23535…素有關:** 1.長期腹瀉,很多病人腸道黏膜容易過敏,例如飲酒、吃辣椒或油膩食物或海鮮後出現腹瀉,有些病人會無原因的出現腹瀉,這樣,腸道黏膜會出現慢性炎症,易導致腸道息肉生長。 …
http://www.top1health.cn/Article/157/23436護肝保健品有吃有保佑?無酒不歡的44歲林先生,總是主動揪攤飲酒,不醉不歸,且將各種護肝保健品視為護身符,來者不拒,以為有吃有保佑。沒想到農曆過年期間喝酒喝到昏迷,就醫確診為酒精性肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/23405…反而更害肝!1名59歲徐先生,曾經經營酒店時,每日抽菸2包、飲酒至少1500cc,並且常吃來歷不明的保肝丸長達5年。後來轉業為豬肉販,工作竟然不到1小時,便幾乎累倒睡在豬肉檯,求診…
http://www.top1health.cn/Article/88/23372…其高血壓患者每天食鹽量應小於2.3克; 3、戒菸、控制飲酒,男性平均每天飲酒量不應超過20-30克酒精含量,女性不應超過10-15克酒精含量。 4、通過減少飲食的熱量和…
http://www.top1health.cn/Article/157/23364…力勞動者飲食太淡、睡眠不足、神經衰弱者如長期服用安眠藥、嗜好飲酒者、體力或腦力勞動者的疲乏、頻繁吐瀉和大量用利尿劑者因血鉀低者、糖尿病患者、貧血者、慢性腎炎患者、內分泌疾病患者、白…
http://www.top1health.cn/Article/158/23321