…康養生,主廚選用洋菇、香菇、芝麻及松子等食材,松子又被稱為「長壽果」,與芝麻同樣富含蛋白質及不飽和脂肪酸,香氣濃郁、滋補益氣。選以長糯米泡水後蒸熟,再將黑芝麻拌入增添風味,讓粒粒粽…
http://www.top1health.cn/Article/4654…學家研究發現,壽命長短也是由基因決定,而非生活習慣,如果擁有長壽基因,即使抽菸喝酒又不愛運動,仍可能長命百歲,只是誰也無法確定自己是否有這種基因。
http://www.top1health.cn/Article/4613…ics),如今正蓬勃發展。 丁綺文表示, 人會不會健康長壽,遺傳基因固然有影響,自己日常生活是否懂得養生,同樣重要。運用適當的營養素來調控基因表現,可以彌補先天的不足。正確的…
http://www.top1health.cn/Article/4531「落魄江湖載酒行,楚腰纖細掌中輕,十年一覺揚州夢,贏得青樓薄倖名」,詩人杜牧落魄不得志時終日流連妓院,就是受到青樓女子窈窕纖細的身材所迷惑;「楚王好細腰,宮中皆餓死」,追求窈窕的身…
http://www.top1health.cn/Article/4231…補腎處方則為六味地黃丸、左歸丸、枸菊地黃丸、金匱腎氣丸或八仙長壽丸等。另外,也可服用白蔘或紅蔘,補充人體因年紀增長而不斷流失的鎂,達到增加免疫力、延緩功能和陰道老化的功能,不過,紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/4033…抗血小板療程後再進行。 因為國人生活習慣西化,越來越長壽,得到急性冠心症的病友也越來越多。科技的進步,使得越來越多人願意接受介入性心導管治療,而心臟內科醫師面對的病灶卻日趨…
http://www.top1health.cn/Article/3993…健的效果。舉例來說,只要以動物四指幅的比例,分別在號稱「三大長壽穴」:虎口隆起最高點的「合谷穴」、內踝骨尖上四指幅寬處的「三陰交穴」和膝蓋窩下四指橫放的「足三里穴」施以壓力,就能帶…
http://www.top1health.cn/Article/126/3986…防:** 1. 生長激素:榮獲諾貝爾醫學獎、老化逆轉與長壽的關鍵。 2. 整頓腸胃道功能:「充分咀嚼、吃八分飽」有益健康。 3. 增強免疫系統:避免老年性免疫缺陷,減少疾…
http://www.top1health.cn/Article/3728…源都來自於此,因此不宜偏廢,維持葷素均衡的中庸之道,才是健康長壽的不二法門。
http://www.top1health.cn/Article/3375…更加耐人尋味的是,在各區縣排行榜中,居日本肥胖率首位的竟然是長壽聖地沖繩縣,肥胖者比例高達45.2%。 ![日本長壽聖地沖繩縣肥胖人口比例居全日本之冠!(圖片/取材自日本國家旅遊…
http://www.top1health.cn/Article/3091…民眾怕老化,成為最怕老化的地區,而最不怕老化的地區是日本,有長壽國之稱的日本僅有2成1在意老化問題,反觀台灣則有2成3的民眾在意老化,排名為倒數第2位,在亞洲地區可算是「不怕老」之…
http://www.top1health.cn/Article/3032…動和體重控制方面,賴基銘醫師表示,每天運動30分鐘,不僅可延長壽命,還能降低因體重過重、腰部肥胖引起的罹癌風險,如果體重超過理想體重40%,男性會增加33%,女性會增加55%罹癌機…
http://www.top1health.cn/Article/2786…所引發的病症。另外,由六味地黃丸內、五味子和麥門冬組成的八仙長壽丸,則有助於改善肝功能和睡眠障礙。 值得特別注意的是兒童和青少年的冬令進補方式,應慎防補身過度或錯誤補身。現在…
http://www.top1health.cn/Article/2678…心》打響名號,繼而演出許多電影、電視作品,也跨足主持界,主持長壽綜藝節目《天天開心》一炮而紅。1990年因演出電影《刀瘟》,獲得第27屆金馬獎最佳男主角提名。1999年領銜演出民視…
http://www.top1health.cn/Article/2492…,且具有抗氧化作用,讓細胞免受自由基的傷害,還能延緩衰老、延長壽命,但是若褪黑色素分泌量增多時就可能會導致季節性抑鬱。 光照減少會導致褪黑色素分泌增加,而過多的褪黑色素會抑制…
http://www.top1health.cn/Article/158/1857