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「調理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調理」的資料

月經失調又經痛　4階段吃對保養子宮

…劇烈運動。月經失調、經痛的女性，可參考以下月經週期4階段飲食調理保養子宮：  ![月經要順暢就要調理好「腎、肝、脾」，月經週期可分行經期、經後期、排卵…
http://www.top1health.cn/Article/320/37415
轉大人先補脾腎　4要點高人一等

…以上因素除先天性疾病，中醫的療效有限外，其他因素均可經由中醫調理達到很好成效。  ![影響孩童生長發育的因素很多，包括遺傳、先天染色體異常、疾病因…
http://www.top1health.cn/Article/236/37495
多囊性卵巢症纏身　中醫補腎調理

…問：「中醫怎麼治療多囊性卵巢症？」除了西醫治療外，中醫要如何調理多囊性卵巢症，讓中醫師為您解答。 ![多囊性卵巢症候群的患者，會出現經血量稀少、量多、月經週期不規律甚至閉經、…
http://www.top1health.cn/Article/259/37388
產後一定要做月子？破解坐月子15大迷思（上）

…不同哦！ **Q3／流產或小產也要吃藥調理？** **答：是的，除了需要調理之外，反覆性流產更要留意情緒與原因。** 懷孕的時候，母體的血液就要挪…
http://www.top1health.cn/Article/259/37372
中醫調理真輕鬆　猴年好孕到有子望

近年來由於社會經濟環境變遷，我國適婚男女結婚的平均年齡逐漸提升（台北市主計處資料顯示，2014年台北市男性平均結婚年齡為34.8歲、女性為33.3歲)，生育頭胎的生母平均年齡為30…
http://www.top1health.cn/Article/239/37348
小紅怎麼還不來？美女中醫師教妳調閉經

…一年沒來？在中醫的觀點來看到底有何不同？針對不同的體質該如何調理呢？千萬不要認為月經沒來反而省事，女生們一定要好好保養自己的生理期! ![　][98331] **★ …
http://www.top1health.cn/Article/259/37297
減肥減到月經失調、閉經　該怎麼辦？

…，讓月經失調的狀況更加嚴重。 **減肥減到月經失調　先調理身體恢復健康** 中醫師周宗翰表示，中藥在調理內分泌失調的方法，並不是身體缺乏什麼荷爾蒙就直接補充荷爾蒙，而是要重…
http://www.top1health.cn/Article/259/37233
產後必坐月子？女中醫：體質轉換黃金期

…量出血，產婦會處於「血不足、氣亦虛」的狀態，此時若能做好產後調理，不但可以恢復元氣，也能同時強化體質。因此，現代女性坐月子仍然有許多好處，主要有以下3個原因： **1.體質轉…
http://www.top1health.cn/Article/248/37207
產後恢復身材　必喝葡萄汁3蔬果汁

…正是獲取上述營養素的重要來源，不可小覷！ **產後調理有一套！4大營養素不可少** 李婉萍營養師在其《吃對好食物做好月子》一書中提到，婦女產後調養得好，不僅奶水較充足，…
http://www.top1health.cn/Article/18/37103
產後虛弱怎麼補？巧吃高纖低卡紅蘿蔔

新手媽咪產後好虛弱，想要成功補身恢復體力，又怕吃下過多熱量，影響身材？其實，除了傳統的麻油、豬腳、米酒等食材外，適度食用蔬果，攝取膳食纖維也同樣重要。其中，有「平民人參」之稱、富含…
http://www.top1health.cn/Article/18/37100
若要顏如玉　每天揉「長壽之穴」足三里

…穀，輸佈精氣、津液於全身。「足三里」為胃經之主要穴位，它具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪之功能。現代醫學研究證實，以針灸刺激足三里穴，可使胃腸蠕動有力而…
http://www.top1health.cn/Article/248/37147
陰道頻放屁？這樣做趕走惱人「陰吹」

…盆底、肛門和陰道肌肉收縮的提肛運動。周宗翰中醫師也提醒，產後調理也不可馬虎，除了多食用益氣健脾活血的中藥，讓產道盡快恢復外；女性朋友平時也要注意外陰的清潔，多穿寬鬆、棉質的內褲，避…
http://www.top1health.cn/Article/259/37055
想讓肌膚透亮白　中藥食補調理

…色常見蠟黃、暗沉，可見肝斑、暗沉斑。必須順從疏肝解鬱的治則來調理，臨床上多以加味逍遙散的加減來治療。平時愛吃生冷、不喜歡運動，最容易耗損體內脾胃陽氣，導致身體代謝機能下降。…
http://www.top1health.cn/Article/248/36945
坐月子該喝生化湯、吃麻油雞嗎？

中國自古以來就很重視產後調理「坐月子」，生產對婦女來說是生命中的大事，尤其在古代生產是風險很高的事情，產後歷經氣血耗散、體力損傷，會藉助一些食補、藥膳來幫助恢復，因此台灣民間有句諺…
http://www.top1health.cn/Article/259/36903
慢性疲勞=肝不好？中醫師：疲勞分3型

…或氣虛的體質更加嚴重！！ **現代人「慢性疲勞」中醫調理可改善** 中醫治療慢性疲勞症候群的方法包括中藥內服調理與針灸。中藥內服藥依不同證型給予中藥，治療方向大致上為氣陰…
http://www.top1health.cn/Article/248/36884