健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…管的健康。 **【健康小提醒】:** 紅棗具有補血作用,一般人認為最適合女性食用,但有些情況下並非如此:月經期間有眼腫或腳腫、腹脹現象的女性不適合吃紅棗,否則水腫的情…
http://www.top1health.cn/Article/399/25322…香燥、油炸、煙酒等刺激性物質。 **2.乳癌化、放療 補血調理:** **症狀:**病人常見噁心嘔吐等消化道反應,和導致造血功能受損引起血象下降等現象。 **飲食:**應…
http://www.top1health.cn/Article/239/25330…甘甜,不僅有護眼、明目的作用;同時,也能入肝、腎經,發揮養陰補血、滋補肝腎的功效。再加上價格平價、容易取得,因此枸杞可謂是相當普遍,且經常被入菜作為食材食用的中藥材之一。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/25296…枸杞,不僅有護眼、明目的作用;同時,也能入肝、腎經,發揮養陰補血、滋補肝腎的功效。且枸杞當中所含有的「枸杞酸」成分,還有消除活性氧自由基,也就是人體進行新陳代謝時,身體組織在氧化作…
http://www.top1health.cn/Article/318/25255…重的黃金期,運動消脂的效果最好,另建議均衡飲食,多攝取含鐵和補血食物,幫助恢復因經血流失的元氣。 - **階段2/排卵期:**女性荷爾蒙分泌減少,黃體素濃度上升,人體代謝力逐漸減…
http://www.top1health.cn/Article/250/25252…;或是搭配排骨、雞肉等肉品燉湯,並輔以當歸、黃耆、紅棗等有助補血、補氣的藥材,都是不錯的藥膳療方。周宗翰中醫師也推薦適合因肝腎虛損引起陽痿的患者,以下2道滋補湯品,供男性朋友參考。…
http://www.top1health.cn/Article/239/25230…*禁忌:**孕婦、感冒、有發炎性疾病者不宜使用。 ![補血黃耆茶的材料有北耆5錢、當歸1錢、紅棗3枚、枸杞2錢。(圖片/吳佩青中醫師提供)][76141] **★補血黃耆茶…
http://www.top1health.cn/Article/239/25157…ore--> ![藥燉排骨湯可以促進血液循環,幫助產後媽咪補血又補氣,加強身體代謝。][75829] **產後瘦身第二招:加強滋補氣血** 把身體多餘的水分和脂肪清除…
http://www.top1health.cn/Article/320/24983…痛問題,有不錯的改善效果,是一參考選擇。 **失血別亂補血!最怕子宮異常來找碴** 生理期大量失血,平常就要補血?林姿吟醫師提醒,台灣約有20%的女性飽受經血過多困擾,…
http://www.top1health.cn/Article/132/24930…00克木耳當中含鐵量就有185毫克。自古以來,人們就把它作為補血佳品,此外海帶、紫菜等水產品也是較好的預防和治療兒童缺鐵性貧血的食品。 **6、含維生素c豐富的食物** 含…
http://www.top1health.cn/Article/320/24817…--> ![適度食用玫瑰枸杞養顏羹,有助活血化瘀、益氣補血,對婦女經痛、月經不調、色斑有不錯的療效。(圖片/取材自《100種水果營養圖典》一書)][75660] 反之,月經…
http://www.top1health.cn/Article/81/24853…成,增加血清蛋白含量,具有保肝、護肝的作用。 紅棗具有補血作用,一般人認為最適合女性食用,但有些情況下並非如此:月經期間有眼腫或腳腫、腹脹現象的女性不適合吃紅棗,否則水腫的情…
http://www.top1health.cn/Article/232/24780…,以免口味太酸。 此外,雖然桑椹具有降血脂、控制體重和補血滋陰的效果,但中醫認為其性質微寒,腸胃虛弱者和兒童都不宜大量食用。 **【示範飲品/奇異果桑椹奶】**…
http://www.top1health.cn/Article/101/24694…說明:**此湯可滋陰養顏美容,烏骨雞,性味甘平色黑入肝腎,可補血益陰,除虛勞嬴弱,陰回熱去,則津液自生。阿膠,性味甘平亦入肝腎,除可補血止血外,可滋陰潤燥,但因阿膠較為滋膩,故需酌…
http://www.top1health.cn/Article/81/24654…生理期間食用,可減少疼痛、促進新陳代謝;產婦食用,則可補氣、補血及調養體質。 市售桂圓包裝紮實,所以必須先攤開,或略為沖洗或浸泡水後會比較好分離,但必須要瀝乾水分後再烹調。桂…
http://www.top1health.cn/Article/145/24638