蓮子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蓮子」搜尋結果

總共找到 625 筆符合關鍵字「蓮子」的資料

花旗蔘不慍不火　阿芳示範創意料理

…加燥熱。中醫師建議適合夏天清補食材包括花旗參、菊花、決明子、蓮子、白木耳等涼補的養生中藥為宜。 ![花旗蔘不慍不火、不燥，適合四季進補，但是，哺乳中的媽媽及急症患者，則不宜使用。…
http://www.top1health.cn/Article/6041
「參參」不息！台灣年進口人參180萬公斤

…料，避免因過度進補而引發燥熱的反應。如花旗參、菊花、決明子、蓮子、白木耳等涼補的養生中藥最為適宜，如此才能收清熱消暑，寧心安神之效。 ![陳潮宗醫師表示，夏天可以進行涼補，但一定…
http://www.top1health.cn/Article/6039
考生壓力大　中醫：依體質選擇藥膳調理

…集中等陰虛體質的考生，食補方式以滋陰為原則，可以用龍眼3克、蓮子和白木耳各10克、冰糖15克，烹煮成桂圓銀耳湯服用。不過，張煒東中醫師提醒，雖然中醫講求「藥食同源」，但是食…
http://www.top1health.cn/Article/5841
告別噴嚏一族　飲食調理過敏性鼻炎　

…全表示，有過敏性鼻炎的患者，平日可多選用山藥、薏苡仁、芡實、蓮子、扁豆、大棗、芝麻、核桃等食品，並在症狀緩解期選用四神湯、黃耆紅棗枸杞湯、十全大補湯或冬蟲夏草等藥膳調整免疫力。 …
http://www.top1health.cn/Article/61/5789
全省粽子衛生稽查　食管局：29件不合格

…合規定。同時，為確保粽子內餡食材符合衛生標準，抽驗各式醬類、蓮子、花生、蝦皮、蝦米、菜脯、筍乾、香菇、栗子、粽葉、粽子、魷魚等食材共計1032件，檢驗項目包括防腐劑、大腸桿菌群、甲…
http://www.top1health.cn/Article/5768
露餡！消基會：芋圓粽找不到芋圓

…![消基會抽查虛擬通路販售的粽子，赫然發現通豪大飯店的「山藥蓮子紫米芋圓粽」中，竟找不到任何一顆芋圓。（圖片提供／消基會）][11412] 為了瞭解網購或DM型錄預購的食品是否會…
http://www.top1health.cn/Article/5727
衛署推薦42款健康粽　平均熱量300大卡

…括：糯米1斤、桂花30公克、溫體豬胛心肉1斤、香菇30公克、蓮子100公克，採低油少鹽調味以及傳統木桶蒸炊工法，使得粽子不油膩、且有桂花獨特清香。新竹國泰醫院推出的「元氣纖…
http://www.top1health.cn/Article/5712
健康養生粽少油多纖維　熱量肥胖不上身

…分使用蒸滷方式，減少約一半調用油，加上選用黑豆、山藥、核桃、蓮子與菱角等全榖根莖類，可增加增加膳食纖維量，符合「少油、少糖、少鹽、多纖維與低卡」的健康飲食需求。「健康養生粽…
http://www.top1health.cn/Article/5654
健體防病的藥食：山藥(下)

…克，紫山藥100克，金針10克，乾香菇5朵，杏鮑菇150克，蓮子、紅棗各10顆，素高湯1200c.c. - 調味料：鹽1大匙，香油1小匙，白胡椒粉少許 - 作法： 1. 白山…
http://www.top1health.cn/Article/5292
口破與五臟六腑皆有關　飲食要降火

…蓮藕汁的清熱幫助黏膜癒合，蜂蜜則能潤腸通便、解毒止痛；「冰糖蓮子飲」也是不錯的清心火選擇，要注意蓮子不要去心才有效。此外她也提供下列保健方法： - 叩齒運動：一方面可…
http://www.top1health.cn/Article/5038
高鈣益骨　阿基師養生粽限量供應

…午節養生粽，嚴選各項食材，推出包括：高鈣八寶傳統粽、糖釀桂花蓮子粽，以及香緹六神全素粽，精選三種口味嚴選益骨健康食材，搭配出三款風味絕佳的養生粽。福容大飯店連鎖集團的行政總…
http://www.top1health.cn/Article/4831
粽飄香！晶華鮑粽用花蓮銀川有機糯米

…嫩的松阪豬肉、鹹香入味的XO櫻花蝦、鮮美的香菇、香甜的栗子、蓮子及綿密的鹹蛋黃等頂級食材。 **西式東坡牛肉粽** 嚴選肉質柔韌的帶骨牛小排，以傳統的東坡肉方式烹調，使…
http://www.top1health.cn/Article/4830
健康加分！給偉大媽咪全方位的營養套餐

…適度曬太陽，並且低鹽、少蛋白質、無菸、少咖啡，以防骨質疏鬆症蓮子（可養心寧神）或小米粥（富含色胺酸），可幫助睡眠不宜煎炸食物，避免熱性水果及辛辣刺激物。劉玉來營養師也提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/4805
變身美魔女！營養師：均衡飲食三蔬二果

…現白裡透紅的好膚質與好氣色，打造自然健康美魔女。 ![銀耳蓮子羹和黨參蓮子雞湯，具有養脾補氣和造血的功用，可使肌膚更紅潤。（圖片提供／台北聯合醫院）][8632] 周千欽醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/4601
吃出好「胃」道！四道顧胃DIY好料理

…食物消化。 1.準備食材：小米適量取用、南瓜一顆去皮、蓮子少許。 2.料理作法：將南瓜削皮切為小塊狀放入適量溫水或者涼水中大火燒開後，轉為文火燒煮；直至南瓜熟透，放入適…
http://www.top1health.cn/Article/3751