蓮子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蓮子」搜尋結果

總共找到 633 筆符合關鍵字「蓮子」的資料

討厭病厭厭　先滋養脾胃固本(上)

…春季也是陽氣漸旺的時候，應少吃油膩食物，可多吃紅棗、淮山藥、蓮子、韭菜、菠菜、柑橘、蜂蜜、甘蔗等，補氣壯陽；以免陽氣過多外泄，無法蘊化於體內。若肝木生發過度，則會使脾胃受到損失，這…
http://www.top1health.cn/Article/7280
預防夏季感冒　少吃冰品和油炸物

…感冒。 ![張煒東中醫師表示，綠豆薏仁湯、黑糖蓮藕湯、銀耳蓮子湯有助於夏日消暑。（圖片提供／署立彰化醫院）][16311] 人在感冒之前，通常起因於抵抗力變弱。造成人體的抵抗力…
http://www.top1health.cn/Article/7564
就是不一樣！品嘗阿基師手工月餅

…】 1. 御品松露菇皇月餅：精選松露及杏鮑菇入餡，點綴蓮子，並加入金色蛋黃，皮薄餡豐，每一口都可嚐到頂級的好滋味。搭配精選台灣茶，茶香與餅香，絲絲入扣。 2. 金山御皇…
http://www.top1health.cn/Article/7520
黑糖吸收率快　糖尿病患攝食須限量

…病患者和正在減肥的人不宜過量攝取。圖為添加黑糖烹煮的紅棗木耳蓮子湯。（攝影／駱慧雯）][16067] 看起來「黑抹抹」的黑糖，又稱為「紅糖」或「紅砂糖」，原料與一般白砂糖、冰…
http://www.top1health.cn/Article/7449
擺脫慢性支氣管炎　食療有宜忌

…、益肺的食物，如豬、牛、羊肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、紅棗、蓮子等，以控制病情。 **3.忌食海腥油膩之品** 因「魚生火、肉生痰」，所以慢性支氣管炎患者應少吃黃魚、白…
http://www.top1health.cn/Article/7270
百年好合　百合藥膳料理受青睞

…拌勻蒸煮30分鐘。 2. 百合養生甜湯－百合、白木耳、蓮子、桂圓、枸杞、蔬果高湯。作法：先將蘋果、梨、高麗菜、胡蘿蔔、玉米等蔬果熬煮成高湯，濾出湯汁後再將百合、白木耳(切碎)…
http://www.top1health.cn/Article/7228
健康消暑！新北市推薦10道涼補藥膳

…還包括「人蔘淮山雞」、「天麻益智湯」、「玉竹元氣湯」、「百合蓮子湯」、「蔘耆養生湯」、「金線蓮養肝茶」、「麥冬生津茶」及「酸梅湯」。 ![中醫師許桂月（右）表示，涼補的好處在於補…
http://www.top1health.cn/Article/6613
花旗蔘不慍不火　阿芳示範創意料理

…加燥熱。中醫師建議適合夏天清補食材包括花旗參、菊花、決明子、蓮子、白木耳等涼補的養生中藥為宜。 ![花旗蔘不慍不火、不燥，適合四季進補，但是，哺乳中的媽媽及急症患者，則不宜使用。…
http://www.top1health.cn/Article/6041
「參參」不息！台灣年進口人參180萬公斤

…料，避免因過度進補而引發燥熱的反應。如花旗參、菊花、決明子、蓮子、白木耳等涼補的養生中藥最為適宜，如此才能收清熱消暑，寧心安神之效。 ![陳潮宗醫師表示，夏天可以進行涼補，但一定…
http://www.top1health.cn/Article/6039
考生壓力大　中醫：依體質選擇藥膳調理

…集中等陰虛體質的考生，食補方式以滋陰為原則，可以用龍眼3克、蓮子和白木耳各10克、冰糖15克，烹煮成桂圓銀耳湯服用。不過，張煒東中醫師提醒，雖然中醫講求「藥食同源」，但是食…
http://www.top1health.cn/Article/5841
告別噴嚏一族　飲食調理過敏性鼻炎　

…全表示，有過敏性鼻炎的患者，平日可多選用山藥、薏苡仁、芡實、蓮子、扁豆、大棗、芝麻、核桃等食品，並在症狀緩解期選用四神湯、黃耆紅棗枸杞湯、十全大補湯或冬蟲夏草等藥膳調整免疫力。 …
http://www.top1health.cn/Article/61/5789
全省粽子衛生稽查　食管局：29件不合格

…合規定。同時，為確保粽子內餡食材符合衛生標準，抽驗各式醬類、蓮子、花生、蝦皮、蝦米、菜脯、筍乾、香菇、栗子、粽葉、粽子、魷魚等食材共計1032件，檢驗項目包括防腐劑、大腸桿菌群、甲…
http://www.top1health.cn/Article/5768
露餡！消基會：芋圓粽找不到芋圓

…![消基會抽查虛擬通路販售的粽子，赫然發現通豪大飯店的「山藥蓮子紫米芋圓粽」中，竟找不到任何一顆芋圓。（圖片提供／消基會）][11412] 為了瞭解網購或DM型錄預購的食品是否會…
http://www.top1health.cn/Article/5727
衛署推薦42款健康粽　平均熱量300大卡

…括：糯米1斤、桂花30公克、溫體豬胛心肉1斤、香菇30公克、蓮子100公克，採低油少鹽調味以及傳統木桶蒸炊工法，使得粽子不油膩、且有桂花獨特清香。新竹國泰醫院推出的「元氣纖…
http://www.top1health.cn/Article/5712
健康養生粽少油多纖維　熱量肥胖不上身

…分使用蒸滷方式，減少約一半調用油，加上選用黑豆、山藥、核桃、蓮子與菱角等全榖根莖類，可增加增加膳食纖維量，符合「少油、少糖、少鹽、多纖維與低卡」的健康飲食需求。「健康養生粽…
http://www.top1health.cn/Article/5654