**【核心提示】:**人們對於雞蛋的顧慮,多數源於雞蛋中的膽固醇。的確,雞蛋蛋黃中含有不少膽固醇,一個50克的雞蛋,膽固醇含量約為293毫克,使很多人對它敬而遠之,甚至在食用雞蛋的…
http://www.top1health.cn/Article/33/24622年度健康檢查做腹部超音波時,意外發現肚子裡的膽囊有膽沙、膽結石;每當大吃大喝後,覺得容易脹氣,右上腹隱隱作痛,有時會延續到背部、右肩,痛到冒冷汗、嘔吐,甚至出現皮膚、眼白變黃的黃疸…
http://www.top1health.cn/Article/302/24664…體機能和強化大腦也很有幫助。有些民眾擔心吃太多蛋,會攝取過多膽固醇,不過本研究指出,每周只要吃4顆蛋就可以達到保健效果,因此民眾只要適量攝取,並且少吃甜食、多多運動、避免過重,就能…
http://www.top1health.cn/Article/320/24608…目的。此新藥是針對肥胖患者,以及患有第二型糖尿病、高血壓、高膽固醇等體重過重者。英國《電訊報》(The Telegraph)則指出,Liraglutide除了幫助減重,還可降低血壓…
http://www.top1health.cn/Article/250/23829…。 另有1名吃燕麥減肥的年輕女性,聽說燕麥高纖又可以降膽固醇等,是好食物,而且料理方便,於是三餐吃燕麥,結果沒想到因為自己有痛風的毛病,而燕麥中磷的含量很高,加上為了減肥又去…
http://www.top1health.cn/Article/132/23819…鷹嘴豆泥富含維生素、礦物質、抗氧化物,對於預防心血管疾病和高膽固醇很有幫助,還可當作減重時的點心;美國名媛克莉斯汀卡瓦拉瑞(Kristin Cavallari)在2014年生下第二…
http://www.top1health.cn/Article/312/23826…熱後果膠的分子量變少,活性比生蘋果增加9倍,果膠所具有的抑制膽固醇與中性脂肪的作用,以及抑制血糖值上升的作用隨之增加。除減肥外,還可以降低膽固醇,治療高血壓、糖尿病、哮喘、便祕、浮…
http://www.top1health.cn/Article/101/23748…膳食纖維,能改善腸道平衡,增加腸內益菌群,改善便祕;還能促進膽固醇代謝,有助高血脂症患者降低血脂。 3.控制血糖:由於糙米含豐富的膳食纖維,可減緩人體消化吸收的速度,不會造成血糖…
http://www.top1health.cn/Article/203/23638…**物理掃帚:膳食纖維食物** 膳食纖維有助降低體內“壞”膽固醇、調節血糖,還能幫助腸道代謝一些致癌物質。此外,膳食纖維還能幫助抑制食慾,同時幫助清腸通便,對便祕的人很有效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/23577**【核心提示】:**春回大地,陽氣升發,蟄伏一冬的身體開始躍躍欲試。中醫認為,肝屬木,應於春季。肝氣的升發如同春季開始發芽、伸展、向上的樹木,因此,春季養生重在養肝。有4種食物護…
http://www.top1health.cn/Article/248/23579…不飽和脂肪酸和卵磷脂為主,有利於神經系統的發育,並能降低血中膽固醇含量。 ![][74033] **1.蛋白質:**豆類含有豐富的蛋白質,且豆類的蛋白質胺基酸接近人體所需,…
http://www.top1health.cn/Article/80/23524膽囊都切掉了,竟然還會出現結石?68歲陳老先生曾因膽結石接受膽囊切除手術,從此成為「無膽之人」,沒想到一年後卻因上腹痛就醫,檢查發現膽道結石,再進行膽管取石術,才擺脫石頭帶來的痛苦…
http://www.top1health.cn/Article/248/23563新北市1名60多歲男子,2年前肝癌復發,其中1顆腫瘤極接近膽管,治療手術風險高,醫師多建議採取姑息性的栓塞治療,經轉赴雙和醫院,接受多極電燒治療,在不傷及膽管的前提下摧毀腫瘤,追蹤…
http://www.top1health.cn/Article/30/23545…心提示】:**曾有統計顯示,大量飲用奶茶超過三個月,血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合,因為奶精並非牛奶製成品,奶茶中又有大量糖分,幾乎不含鈣,還對身體有很大的傷害。奶茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/23527…代,大魚大肉已經不再是美味佳餚的標準,我們害怕過油的料理導致膽固醇過高,或是過甜的零食累積一堆肥肉,如何才能吃得健康又營養?除了多運動健身,以下這12種食物你絕對不能忽略它們。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/23512