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「膽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膽」的資料

三餐吃地瓜減重？健脾胃茶飲調體質

…。另有1名吃燕麥減肥的年輕女性，聽說燕麥高纖又可以降膽固醇等，是好食物，而且料理方便，於是三餐吃燕麥，結果沒想到因為自己有痛風的毛病，而燕麥中磷的含量很高，加上為了減肥又去…
http://www.top1health.cn/Article/132/23819
瘦身新寵！吃鷹嘴豆泥降血糖又減重

…鷹嘴豆泥富含維生素、礦物質、抗氧化物，對於預防心血管疾病和高膽固醇很有幫助，還可當作減重時的點心；美國名媛克莉斯汀卡瓦拉瑞(Kristin Cavallari)在2014年生下第二…
http://www.top1health.cn/Article/312/23826
烤橘子減肥　3蔬果烤著吃最給力

…熱後果膠的分子量變少，活性比生蘋果增加9倍，果膠所具有的抑制膽固醇與中性脂肪的作用，以及抑制血糖值上升的作用隨之增加。除減肥外，還可以降低膽固醇，治療高血壓、糖尿病、哮喘、便祕、浮…
http://www.top1health.cn/Article/101/23748
防癌抗老！必知糙米4大好處

…膳食纖維，能改善腸道平衡，增加腸內益菌群，改善便祕；還能促進膽固醇代謝，有助高血脂症患者降低血脂。 3.控制血糖：由於糙米含豐富的膳食纖維，可減緩人體消化吸收的速度，不會造成血糖…
http://www.top1health.cn/Article/203/23638
掃除體內垃圾　必吃膳食纖維益生菌

…**物理掃帚：膳食纖維食物** 膳食纖維有助降低體內“壞”膽固醇、調節血糖，還能幫助腸道代謝一些致癌物質。此外，膳食纖維還能幫助抑制食慾，同時幫助清腸通便，對便祕的人很有效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/23577
初春護肝好時機　首選4種黃金食物

**【核心提示】：**春回大地，陽氣升發，蟄伏一冬的身體開始躍躍欲試。中醫認為，肝屬木，應於春季。肝氣的升發如同春季開始發芽、伸展、向上的樹木，因此，春季養生重在養肝。有4種食物護…
http://www.top1health.cn/Article/248/23579
高纖又低脂！6理由豆類非吃不可

…不飽和脂肪酸和卵磷脂為主，有利於神經系統的發育，並能降低血中膽固醇含量。 ![][74033] **1.蛋白質：**豆類含有豐富的蛋白質，且豆類的蛋白質胺基酸接近人體所需，…
http://www.top1health.cn/Article/80/23524
「無膽」竟生結石？膽管結石來找碴

膽囊都切掉了，竟然還會出現結石？68歲陳老先生曾因膽結石接受膽囊切除手術，從此成為「無膽之人」，沒想到一年後卻因上腹痛就醫，檢查發現膽道結石，再進行膽管取石術，才擺脫石頭帶來的痛苦…
http://www.top1health.cn/Article/248/23563
摧毀癌細胞！多極電燒避膽管治肝癌

新北市1名60多歲男子，2年前肝癌復發，其中1顆腫瘤極接近膽管，治療手術風險高，醫師多建議採取姑息性的栓塞治療，經轉赴雙和醫院，接受多極電燒治療，在不傷及膽管的前提下摧毀腫瘤，追蹤…
http://www.top1health.cn/Article/30/23545
奶茶熱量＝1碗飯　別碰4大地雷！

…心提示】：**曾有統計顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣，還對身體有很大的傷害。奶茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/23527
爆米花也上榜！12抗氧化食物公開

…代，大魚大肉已經不再是美味佳餚的標準，我們害怕過油的料理導致膽固醇過高，或是過甜的零食累積一堆肥肉，如何才能吃得健康又營養？除了多運動健身，以下這12種食物你絕對不能忽略它們。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/23512
肝臟發炎拉警報　蜆蛋白為健康加分

…水解物經由實驗證實與控制組相比，具有降低血液中三酸甘油酯與總膽固醇含量，並且同時具有減少肝臟中三酸甘油酯與總膽固醇含量的能力。相關研究報告內容先後發表於2010年及2011年《食品…
http://www.top1health.cn/Article/30/23487
增飽足吸附脂肪！牛蒡味噌燒美味吃

…血管疾病的風險，也因為其高纖的特質，食用後易有飽足感，能吸附膽固醇及脂肪，也深受減重人士的喜愛。 ![][73890] 雖然牛蒡營養價值高，卻也不鼓勵每日食用，因此茶飲可間…
http://www.top1health.cn/Article/320/23454
吃飯太晚會肥胖！5招拯救延遲晚餐

**【核心提示】：**我們的胃是個十分敏感的器官，如果不按時吃飯，它就會起來“反抗”，甚至影響人體其他系統的工作。除了損傷記憶，吃飯太晚還有諸多危害，對健康極為不利。 *…
http://www.top1health.cn/Article/30/23416
【查症狀】頸動脈斑塊

…頸動脈斑塊形成，如年齡、性別、家族中有心腦血管疾病患者、高總膽固醇、高低密度脂蛋白、高甘油三酯血症、肥胖、高血壓、糖尿病、吸菸等。如果存在以上多項危險因素，出現頸動脈斑塊的…
http://www.top1health.cn/Article/157/23364