「腰痠」搜尋結果
總共找到 820 筆符合關鍵字「腰痠」的資料-
月事來腰部痠痛？加味逍遙散助舒緩
…的眷屬居多，她們年齡剛好都在更年期，最常來跟我求助的問題就是腰痠背痛與更年期的莫名發熱難睡。她們早已嘗試過現代醫學的荷爾蒙或其他西藥療法，感覺其副作用很大，造成身體非常大的困擾，因…
http://www.top1health.cn/Article/295/21703 -
腰腿疼痛？睡前2動作開骨盤去痠痛
![][67764] 在還沒有抬腳時，倘若拿紅外線檢測儀器測量，雙腿及腳趾頭的大部份區域，都是呈現綠的顏色，此乃說明這些地方血液循環較差，腳趾溫度較低。當經過此打開骨盤運動後，所…
http://www.top1health.cn/Article/295/21685 -
抓住青春！早晚餐喝抗老湯助代謝
…幾年，怎麼轉眼間就成了「臭老一族」，經常感到精神不濟、疲勞、腰痠背痛、肌膚粗糙鬆弛？當心這都是因代謝力下降所導致的初老症狀。日本抗老專家建議，營養均衡的飲食是維持活力和青春的秘訣，…
http://www.top1health.cn/Article/320/21395 -
骨骼提早老化！別再翹二郎腿趴睡
…要注意，駝背時會使上半身的力量壓迫在腰椎上，長期下來容易導致腰痠、腰椎長骨刺或腰椎滑脫。 **錯誤3／經常趴着睡** 上班族平時有中午午休趴睡的習慣，其實趴睡會加大腰椎和頸…
http://www.top1health.cn/Article/238/21475 -
比產痛更痛！尿路結石新手術防復發
…石治療更安全有效。 ![尿路結石是一惱人疾病，患者經常會有腰痠背痛症狀。][67368] 成大醫院泌尿部主治醫師黃鶴翔指出，尿路結石是國人最常見的一種泌尿道疾病，主要是由腎臟分…
http://www.top1health.cn/Article/4/21603 -
核心肌群練4腹肌 正面搭橋防傷害
…力量愈好，在日常生活或運動場上受傷的風險就愈低，自然也能避免腰痠背痛等困擾。只要鍛鍊核心肌群，練習正確搭橋的動作，即可輕鬆跟疼痛與運動傷害說：「不」。 
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