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每次生理期過後總是感覺全身「虛累累」,不僅皮膚粗糙,氣色更是黯淡無光,讓人不忍直視?要擺脫惱人的「經後黑暗期」,重拾戀愛般的紅潤臉龐,不妨可於經期前後適度食用含有豐富鐵、鉀等礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/254/26607…眠** 不過,活下來的傷者也要面對身心煎熬的復健之路。除了生理上的復原,心理健康的重建同等重要,積極正面的心態才能幫助傷口早日癒合,親友應了解傷者初期的常見情緒,才能以同理心陪伴…
http://www.top1health.cn/Article/248/26442…有這麼嚴重嗎?愈來愈多醫學研究發現,在現實生活中,心理健康和生理健康是緊密聯繫、相互作用的,心理的健康與否嚴重影響人的生理健康。 ![][79679] 當一個人長期處於…
http://www.top1health.cn/Article/292/26328…能導致體內累積過多濕氣。中醫上認為此體質的人大都有代謝不良、生理功能較弱的傾向。痰濕體質的人可能因久居於潮濕的環境,或有不良的飲食習慣、較少運動、常喝酒、久病等而使得身體機能變差,…
http://www.top1health.cn/Article/158/26283…。 造成月經延遲原因包括壓力大、精神緊繃等心理因素;或生理上因節食過度而造成的營養不良、內分泌失調;或是因為藥物的副作用等,都可能造成經期延遲的情形。另外,有一些疾病可能導致…
http://www.top1health.cn/Article/158/26284…容易受外在干擾而驚醒。有些則可能是因為餓了、尿布濕了、腹脹等生理上的原因而不好入睡,爸媽必須了解寶寶出現了什麼問題,通常將問題排除後,寶寶大都能安穩入睡。 除了上述原因以外,…
http://www.top1health.cn/Article/158/26286中醫認為正常生理都會有火,稱為真陽,正常情況下提供身體運作的能量,但當火氣過旺時,則會影響健康。火氣大、上火時常會感到口乾舌燥、身體燥熱、疲勞、煩躁、易怒、大便乾澀或便祕等情形。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/26272…血管性肺紋理增多3.淋巴性肺紋理增多4.吸菸性肺紋理增多5.生理性肺紋理增多。 造成肺紋理增多可能為病理性的,也可能是生理性的,支氣管炎、心臟疾病、肺部疾病以及長期吸菸或肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/158/26265…,可能原因包括結石、創傷、感染、癌症或腎炎等疾病。另外在女性生理期時,常會出現經血汙染試紙導致假陽性的誤判情形。比較特別的情況是有些人在劇烈運動後或吃了大量維他命C時,也可能造成假…
http://www.top1health.cn/Article/158/26231…3.傷口清潔:** (1)洗滌傷口的時候,用冷開水即可或生理食鹽水清洗傷口,必要時可用中性肥皂,之後宜用消毒過的棉枝吸乾再上藥。 (2)還沒有完全痊癒的傷口,應盡量保持乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/242/26238…時調養。 **1、時間較短** 一般來說,正常女性的生理期為3-7天,如果生理期時間較短,只有3天或3天以下,就要注意內分泌是否出現問題,較短的生理期大多是內分泌失調、雌激…
http://www.top1health.cn/Article/324/26129…。 **恢復室** 產婦的生命現象可能因為生產狀況和生理因素,出現不良反應和症狀,因此,產後1~2小時必須緊密監控身體狀況,等到媽媽情況穩定後才能回到病房休息。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/234/26209…重卻一直往上攀升,再也降不下來。 **荷爾蒙不搗蛋 看生理期表現調整飲食** 造成現代女性荷爾蒙失調的主要原因,不外乎因為工作壓力大、外食亂吃、長期睡眠不足和缺乏運動的…
http://www.top1health.cn/Article/250/26172…動也不受影響,真是超級舒適又自在! ![大部分的女生在生理期間,會優先選擇使用衛生棉。但每每無論那個品牌的衛生棉,強調材質有多麼乾爽、多麼舒適,在大姨媽來時,不管如何就是覺得…
http://www.top1health.cn/Article/234/26120…解症狀!![][158423] ![許多女性在每個月的生理期之前,都會出現頭痛症狀,甚至影響正常工作。][78904] 中醫師張若偉指出,曾經收治1名女性患者,每次生…
http://www.top1health.cn/Article/324/26034