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「滿足」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「滿足」的資料

只吃低脂食物？3錯誤減肥法瘦不了

…夠的飽足感。所以，如果真的忍不住吃甜食的想望，可以吃一點點，滿足一下自己的欲望。不過，要注意的是，吃太多甜食不但有熱量攝取過多的風險，還容易增加皺紋生成。 **資料來源：39…
http://www.top1health.cn/Article/101/21586
孕婦缺鈣怎麼補？6要點必知

…之初就可以開始。建議缺鈣媽咪每天鈣質應攝取量1200毫克，以滿足孕媽咪與胎兒所需，哺乳期則建議增加到1300～1500毫克。 **TIP4／正確補鈣有秘訣** 1.分餐…
http://www.top1health.cn/Article/213/21532
食安風暴積毒素？3大要素助解毒

…數和分量。而根據自己的喜好製作的果汁基本上味道一定不會太差，滿足感也很充足，同時降低對其他食物的慾望。含有大量毒素的食物中毒性也比較強。特定食物的毒性會強力地觸發人體的化學…
http://www.top1health.cn/Article/287/21415
頭暈亂刮痧　婦頸椎間盤突出險癱瘓

…手術後轉到普通病房時，雙腳及左手已經可以微微的動了，讓她相當滿足，加上認真的復健之下，不到2個月的時間，廖女士已經可以不依賴助行器的情形下行走，甚至行動自如的騎著腳踏車，珍惜這搶救…
http://www.top1health.cn/Article/38/21369
人魚線教練鄭芯妤　在家練心率有氧

…況下為中低強度運動心率，一般人如果要達到有效燃脂運動，必需要滿足以下3個條件： **【有效燃脂運動3條件】：** 1.運動過程中心率要達到中低強度運動心率。 2.運動要…
http://www.top1health.cn/Article/306/20418
吃酵素甩掉21kg？3大魅力必知

…用酵素精釀，其適度的甜度能夠穩定血糖值，讓心情與肚子都能得到滿足，並且防止吃得過多。當然，還可以提升代謝，自然形成易瘦體質。（圖片提供／人類智庫）][65139] 撰寫《我吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/20400
瘦身再快點！黑芝麻成減重新寵兒

…，而黑芝麻的鈣質含量是一般牛奶的10倍，不僅能強健骨骼，更能滿足減重族的營養需求。  ![想要長期維持姣好身材，除了規律作息和運動，均衡且正確的飲食習慣更…
http://www.top1health.cn/Article/101/20228
水煮蛋減肥快速瘦？營養失衡傷肝腎

…的負擔。人體所需的8種必需氨基酸，每天吃1～2個雞蛋，就可以滿足需求。超過這個量以後，就會轉化為脂肪堆積體內，或者當做熱量白白浪費。而且多吃進去的那些雞蛋，其蛋白質分解代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/20219
減重明星！吃菠菜類囊體抑制食慾

…葉細胞膜，能延緩身體消化食物的過程，讓小腸激素充分的時間釋放滿足感給大腦，告知其飽腹的資訊。簡單來說，就是菠菜中的類囊體成分，能提升人體的飽足感、防止嘴饞、食慾大增的狀況發…
http://www.top1health.cn/Article/232/20212
提升孩子安全感　4好處報你知

…壓力或過度不安時，孩子自然而然也會比較平靜。 **滿足寶寶生理需求、安穩的成長環境** 剛出生的寶寶，爸爸媽媽的肢體接觸、擁抱，整個環境的穩定，以及爸媽跟寶寶說話的語氣…
http://www.top1health.cn/Article/231/20202
【查疾病】失眠

…無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。通常指患者對睡眠時間或質量不滿足，並影響白天社會功能的一種主觀體驗，從而引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不集中等癥狀…
http://www.top1health.cn/Article/157/20176
吃對脂肪酸！大腦健康不老化

…質脂肪酸、攝取抗氧化物質對抗氧化、保證血管健康。而核桃正是集滿足這3個條件於一身的優質食材。　　核桃在堅果類中含有數量最多的omaga3脂肪酸，這是構築細胞膜的重要物質，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/20071
性生活可提升免疫力？讓人年輕7歲

…醫院婦產科主治醫師陳彥宇醫師表示，不論單身或有伴侶，一個令人滿足的性生活對於女性的生、心理都有直接的影響，多項研究顯示，每周1至2次的性行為，將有助於免疫球蛋白增加，提升免疫力，預…
http://www.top1health.cn/Article/262/20078
創意大無限！豐富孩子的假想能力

…想力和創造力上的發展。就拿玩具來說，寶貝孩子的父母們經常為了滿足孩子而添購最新、最炫的玩具，殊不知玩具的設計有它們特定的玩法和用意，當孩子一拿到玩具，有一些孩子會被這些玩具的規則所…
http://www.top1health.cn/Article/201/20066
中秋烤牛肉要幾分熟？達人：7分熟

…質良好的牛肉建議7分熟，以下示範牛五花以及去骨牛小排的烤法，滿足各種挑剔的味蕾。 **中秋好食─牛肉燒烤秘訣** ●牛肉要好吃，重質重技巧：牛肉好吃與否與熟成度…
http://www.top1health.cn/Article/80/20046