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“安全感”是什么？在孩子成长过程中，安全感为何重要？没有安全感的孩子会越来越暴躁、不容易信任他人、容易受挫退缩、没自信？爸妈又该如何帮助孩子建立安全感呢？

什么是安全感？

王意中心理治疗所所长暨临床心理师王意中指出，安全感指的是一种情感的状态，就孩子本身情感上的发展来看，指的是孩子能不能够发展出一个维持自身平稳、自在的状态，当孩子能够顺利发展出维持本身平稳、自在的状态后，便能进一步让孩子拥有能够去探索、尝试新事物的能力。

安全感的重要性

意中临床心理师表示，拥有安全感的孩子，就有能力可以避免因为过度紧张、焦虑不安而造成自身情绪及体力上的耗损。

1.安全感越充足，越有自信心

2.安全感不足，易与人疏离

3.安全感不足，容易退缩、害怕尝试新事物

4.安全感不足，变得越来越暴躁

如何协助孩子发展安全感？

怀孕时与宝宝的互动

对于孩子安全感的建立在胎儿期就可以开始慢慢进行，当妈妈的情绪平静、生活作息稳定、身心方面没有太多的压力或过度不安时，孩子自然而然也会比较平静。