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我們已經了解建立和維持正向的人際關係,可以帶來許多令人無法忽視的好處。社會聯結能夠透過鞏固信任感、提供正面的榜樣,以及給予鼓勵和肯定,來強化每一個人的復原力。那麼現在就讓我們來逐一檢視這三大… 詳全文 >
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與其擔心孩子對自己的狀況會胡思亂想,不如直接邀請孩子一起參與!也許會有不一樣的效果。每次諮詢評估時,總是會遇到有些家長會小聲地跟我說:「要不要請孩子先離開教室,我擔心他會聽到我們討論的事。」 詳全文 >
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很多行業都有專屬的「Dress Code」(著裝守則),醫師有白袍,法官有黑袍,廚師有廚師服,警察有警察制服……這些服裝有意帶給人一種印象,有時是權威感,有時是信任感,也可能是親近感。如果你… 詳全文 >
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教會孩子保護自己的第一件事,並不是要孩子去學會什麼,而是我們要成為一個「孩子認為值得信任的大人」。這樣說好像太讓人摸不著頭緒,爸媽可能會覺得「我跟孩子關係很好,他什麼都會告訴我!」或者「我有… 詳全文 >
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在嘗試要將你所知道的資訊傳達給他人,並嘗試要說服所有人時,他們可能會認為你過於自大跟自負,結果反而會不喜歡你,甚至不願意聽從你的建議。如果不能這麼直接的自我推銷,那麼真正的專家會怎麼做呢?選… 詳全文 >
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各位有沒有這種經驗?要嘛頂嘴、要嘛扯開話題、要嘛左耳進右耳出……而家長要求孩子做的事,孩子就是不想做。此時,很容易陷入惡性循環。其實家長也不想命令孩子,希望孩子自動自發,無奈總是事與願違──… 詳全文 >
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二十八歲的家庭主婦,活在會失去丈夫的恐懼中,只要丈夫離開她的視線,就會焦躁不安。愛比陷入了「被人離棄」的人生困境。 詳全文 >
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經常會聽到人們感嘆:「能交到幾個不離不棄的好朋友真是不容易。很多人走著走著就散了,成了一生的陌路人。」很少人是真正能交心的朋友,大都是幾個月或幾年的「短期夥伴」。 詳全文 >
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「現在就吃,只能吃這一個;但等五分鐘後就可以吃兩個」的棉花糖實驗證實,有延宕滿足能力的孩子,不僅日後學術能力測驗成績較佳,追蹤結果也發現未來追求成功人生的機率比較高。然而這個易懂又命中家長紅… 詳全文 >
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「安全感」是什麼?在孩子成長過程中,安全感為何重要?沒有安全感的孩子會越來越暴躁、不容易信任他人、容易受挫退縮、沒自信?爸媽又該如何幫助孩子建立安全感呢? 詳全文 >
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曾經有位保母在家長早上送小女孩過來時,當著父母的面拉起小女孩的衣服,檢查身體的傷痕和蚊蟲咬傷處,以免晚上家長來接時,又把傷口賴在保母身上。保母感嘆,現在家長的要求愈來愈嚴苛,常讓保母覺得動輒… 詳全文 >