…909] 1. **低溫蒸煮取代燒烤油炸:**烹飪時將溫度控制在較低溫度,用水煮、清蒸或微波爐加熱的方式取代燒烤油炸,亞硝胺的生成會大量減少。 2. **與新鮮蔬菜共食:*…
http://www.top1health.cn/Article/80/24563…蔬菜水果,甚至生肉、生魚都含有酵素。 酵素能承受的最高溫度範圍是攝氏45-50度,溫度過高活性就會被破壞;因而食物中的酵素對熱相當敏感,在45℃以上的水溫中浸泡不到半小時,即…
http://www.top1health.cn/Article/248/23715…感覺著涼時,馬上去買一瓶寶特瓶熱飲,就能馬上祛寒。市售熱飲的溫度剛剛好,值得一試。感冒初期喝葛根湯是最有效的,手邊沒有葛根湯時,可利用寶特瓶溫灸緊急處理。 ![][74603…
http://www.top1health.cn/Article/61/23759…喘發作的現象在哮喘病人中常可見到。 4.氣候改變:當氣溫、溫度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時可誘發哮喘,故在寒冷季節或秋冬氣候轉變時較多發病。 5.精神因素:病人情緒激動、緊…
http://www.top1health.cn/Article/157/23648…、增強肌膚免疫力。 ![][74197] 春季到來,溫度逐步上升,氣候卻依舊如冬日般乾燥。一盤新鮮的水果餐,大大的滿足了身體對水分、營養的渴望,殊不知肌膚也需要來自水果的呵…
http://www.top1health.cn/Article/242/23613…體溫上升,是因為活動量增加、哭鬧、剛從暖和的被窩裡起床,或在溫度高的環境下待太久。若是這些情況,皮膚的溫度應該可以在10到20分鐘左右恢復正常。 除了上述情況,80%的孩子若…
http://www.top1health.cn/Article/145/23558… 林口長庚醫院毒物科醫師顏宗海表示,澱粉類食物經100℃以上溫度油炸、大火快炒或燒烤,高溫加熱過程會產生大量丙烯醯胺,常見於洋芋片和油條之中,長期攝取或暴露會增加膀胱腫瘤和膀胱癌的…
http://www.top1health.cn/Article/80/23446…部體溫更穩定。冰河時期,哺乳類為了在腹中孕育子嗣,演化出腹部溫度不易變化的特質,因此冬天即使手腳再冰冷,腹中溫度也不會降低。 然而今非昔比,現代人的體液(血液、淋巴等)循環已…
http://www.top1health.cn/Article/12/23357…,您會二話不說的將家裡所有毛絨絨的物品全部銷毀嗎?當寶貝手心溫度稍低,您會趕緊替他添加大量保暖衣物,將他包得密不透風嗎?若您符合上述幾項指標,就該想想自己,是否屬於人們口中「過度保…
http://www.top1health.cn/Article/236/23275有人說:「夫妻感情的溫度,決定家的和諧度。」妳跟另一半有建立良好的溝通模式嗎?如何能既讓對方了解自己的感受,卻不會演變為「對與錯的辯論大賽」?就讓心理師告訴妳,如何與妳的他「有效溝…
http://www.top1health.cn/Article/262/23210…過量反而會讓髮質顯得乾燥! **美髮地雷5:美髮電器溫度過熱** 電捲棒、平板夾使用久了經常容易過熱,Stahan提醒使用過程中務必留意電棒溫度以及在頭髮上停留的時間,此…
http://www.top1health.cn/Article/292/23195…是否穩固、不易傾倒,最好有傾倒自動斷電功能。 **三、溫度適中、保持距離:** 寶寶使用電暖器最擔心被燙傷,建議爸媽設定溫度約20度左右,不要太高溫。使用時要避免寶寶靠近出…
http://www.top1health.cn/Article/236/23196…洗菜,會因為熱休克的現象讓食物變脆的方法,妳知道其實也有一個溫度可以人的肌膚變年輕嗎? 這個溫度就是,42度。用42度的熱水洗臉會刺激熱休克蛋白質的增加。熱休克蛋白質有益形成…
http://www.top1health.cn/Article/145/23178…,以為就能保鮮,可是大錯特錯!以蔬菜來說,在冰箱中保存的最佳溫度應維持在6℃左右,如果溫度太低的話,有些不耐寒的蔬菜,例如番茄、茄子會凍傷,食用起來也不可口。 **要點1/只…
http://www.top1health.cn/Article/80/23062…體溫方面,發揮著關鍵作用。一旦感覺過熱,身體就會透過出汗降低溫度;一旦脫水,就會停止出汗,並出現身體過熱的現象。 <!--more--> **【人一天該喝多少水?】**…
http://www.top1health.cn/Article/203/23061