在正常狀況下,人的體溫(口腔溫度)一般約為35.8-37.4℃,在正常狀態下的體溫不應高於37.5℃,若經常高於37.3℃就稱為「低熱」。其他,依照體溫狀況又可分為:中等熱、高熱、…
http://www.top1health.cn/Article/158/24890…垢清潔乾淨,推薦大家以下的洗髮步驟。 **步驟1/熱水溫度為38~40度** 太燙反而會連必須的皮脂和水份沖洗掉,使得頭皮與頭髮乾燥。另外,溫度太低也無法完整清除污垢。最恰…
http://www.top1health.cn/Article/249/25036…說是一舉多得! ![營養師劉怡里表示,食物在烹調過程,一旦溫度超過120度,其中的維他命C營養素最容易被破壞。][75950] 營養師劉怡里表示,食物在烹調過程,一旦溫度超…
http://www.top1health.cn/Article/320/25050…豆種植時會需大量噴灑農藥來抗蟲害。而美國和加拿大等溫帶地區,溫度低、蟲害少,因此只會在播種初期施放農藥。因此選擇北美地區生產的黃豆,農藥殘留的風險相對較低。 …
http://www.top1health.cn/Article/189/24909… **技巧1/用雙手掬起溫水** 將水捧在手掌上。若水的溫度高於體溫,肌膚保溼因子會隨之流失,所以水溫不可超過 33℃。 輕輕地觸碰,避免破壞肌膚屏壁。 **技巧2/以…
http://www.top1health.cn/Article/249/24826…天氣早晚變化大,陰晴不定,而有「春天後母臉」的比喻,尤其此時溫度與濕度不穩定,有許多肌膚問題接踵而來,臉部皮膚總是敏感難照顧,容易有乾燥、龜裂、搔癢、脫皮等症狀,或是季節性的皮膚炎…
http://www.top1health.cn/Article/49/24606…點,包括避免光線照射、避免接觸空氣、避免接觸水分、適當的儲藏溫度、以及注意盛裝容器材質,正確保存,才能降低好油變質的風險。 **1.避免光線照射:**透明玻璃或壓克力塑膠的包…
http://www.top1health.cn/Article/80/24567…909] 1. **低溫蒸煮取代燒烤油炸:**烹飪時將溫度控制在較低溫度,用水煮、清蒸或微波爐加熱的方式取代燒烤油炸,亞硝胺的生成會大量減少。 2. **與新鮮蔬菜共食:*…
http://www.top1health.cn/Article/80/24563…蔬菜水果,甚至生肉、生魚都含有酵素。 酵素能承受的最高溫度範圍是攝氏45-50度,溫度過高活性就會被破壞;因而食物中的酵素對熱相當敏感,在45℃以上的水溫中浸泡不到半小時,即…
http://www.top1health.cn/Article/248/23715…感覺著涼時,馬上去買一瓶寶特瓶熱飲,就能馬上祛寒。市售熱飲的溫度剛剛好,值得一試。感冒初期喝葛根湯是最有效的,手邊沒有葛根湯時,可利用寶特瓶溫灸緊急處理。 ![][74603…
http://www.top1health.cn/Article/61/23759…喘發作的現象在哮喘病人中常可見到。 4.氣候改變:當氣溫、溫度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時可誘發哮喘,故在寒冷季節或秋冬氣候轉變時較多發病。 5.精神因素:病人情緒激動、緊…
http://www.top1health.cn/Article/157/23648…、增強肌膚免疫力。 ![][74197] 春季到來,溫度逐步上升,氣候卻依舊如冬日般乾燥。一盤新鮮的水果餐,大大的滿足了身體對水分、營養的渴望,殊不知肌膚也需要來自水果的呵…
http://www.top1health.cn/Article/242/23613…體溫上升,是因為活動量增加、哭鬧、剛從暖和的被窩裡起床,或在溫度高的環境下待太久。若是這些情況,皮膚的溫度應該可以在10到20分鐘左右恢復正常。 除了上述情況,80%的孩子若…
http://www.top1health.cn/Article/145/23558… 林口長庚醫院毒物科醫師顏宗海表示,澱粉類食物經100℃以上溫度油炸、大火快炒或燒烤,高溫加熱過程會產生大量丙烯醯胺,常見於洋芋片和油條之中,長期攝取或暴露會增加膀胱腫瘤和膀胱癌的…
http://www.top1health.cn/Article/80/23446…部體溫更穩定。冰河時期,哺乳類為了在腹中孕育子嗣,演化出腹部溫度不易變化的特質,因此冬天即使手腳再冰冷,腹中溫度也不會降低。 然而今非昔比,現代人的體液(血液、淋巴等)循環已…
http://www.top1health.cn/Article/12/23357