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…病,無上焦證,數日不大便,其陰素虛,不可用承氣湯者。 **注意事項:**脾胃虛寒者慎用,有肺熱熾盛、發燒等嚴重熱證時,也不可服用。 **本文出自人類智庫《吃對食物清腸又排毒…
http://www.top1health.cn/Article/80/26489…可以促進乳酸菌生長。(攝影/駱慧雯)][80043] - 注意事項:隨著優格品牌和菌種的不同,會使成品凝固的樣子有所差異,味道也不盡相同。完成後快速冷凍有助於減少離水狀況的產生。…
http://www.top1health.cn/Article/80/26468…後食用,既能代替甜味也補充營養。 **4.吃甜酒釀的注意事項** 雖然甜酒釀的營養成份高,但酸酸甜甜的口感容易讓人一口接一口,反而對身體帶來不必要的負擔。其實酒釀真的不需…
http://www.top1health.cn/Article/320/26431…葉做湯,幫助人安眠入睡,使皮膚有光澤。 **【注意事項】** 芹菜粗纖維多,易腹瀉者不宜多吃。芹菜可降低血壓,但鈉含量高,過量反而容易引起血壓升高。
http://www.top1health.cn/Article/132/26390…、維生素、胡蘿蔔素等,這些營養成分對人體有益。 **【注意事項】** 牛蒡性寒,吃太多可能導致腹瀉。牛蒡含鉀、磷,若攝取過多會增加腎臟負擔,所以糖尿病腎病變或腎臟疾病患者需…
http://www.top1health.cn/Article/399/26389…健康、清腸開胃、除油膩幫助消化,也能改善便祕。 **【注意事項】** 因為百香果含β胡蘿蔔素,食用過量容易造成色素沉澱、皮膚變黃。另外鉀含量高,腎功能異常者不宜食用。以及胃…
http://www.top1health.cn/Article/399/26388…體型不均型)變得平坦,同時並消除下腹贅肉( 小腹)。 **注意事項:** 1.立起雙腿後抬起臀部。 2.伸直雙腿後抬起臀部。 3.抬起臀部並將單腳伸直後舉起。 4.抬起上…
http://www.top1health.cn/Article/306/26410…ore--> ![][79811] **喝熱開水時的注意事項** **(1)不可喝過量** 熱開水最好的是在起床後、睡覺前、吃飯時喝下一杯馬克杯的量。雖說有益於身體,但…
http://www.top1health.cn/Article/320/26383…引起手肘不適感,那麼就很有可能是網球肘。 **注意事項:** 但這樣粗略的自我檢測法,還是比不上專家的親自判斷,因此去找物理治療師或是醫師幫你看一看,才是確認疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/167/26303…,第一步建議先看清楚藥袋,尤其是藥名、藥效、用法、服用多久、注意事項,這五大用藥重點,若有不了解的地方,就可以直接請教藥師。 而有些藥物,如果不是立即要使用,建議不要因一時好…
http://www.top1health.cn/Article/145/26232…同時,深蹲還能效刺激淋巴,改善腿部浮腫問題。 **深蹲注意事項** **1.注意呼吸** 心肺功能的強弱會直接影響無氧運動,若不能正確的呼吸,心肺功用再好也無濟於事。因此…
http://www.top1health.cn/Article/306/26130…產科醫師和溫柔生產協會秘書長共同為您解說溫柔生產的核心概念及注意事項。 ![][79449] **【最常見的生產方式──產檯生產】** 產檯生產是藉由醫療技術達到標準化生…
http://www.top1health.cn/Article/234/26209…使生產的經驗比較美好和有意義。 **練習拉梅茲生產法的注意事項** 1.選擇堅固平坦的木板床或地板練習。 2.做前先解小便,並換上寬鬆的衣服。 3.在空腹時,或飯後二小…
http://www.top1health.cn/Article/17/26137…,金蒼蠅含有劇毒,若使用不慎,有可能導致死亡;因此,以下幾點注意事項請民眾多加提防,以免受到網路催情廣告而誤用,錢花了不打緊,但最後若是賠了性命,那可就不值得了。 ![陳萬慶…
http://www.top1health.cn/Article/5/26047….將蘆筍、滑菇切成適當大小,一起用橙醋拌勻即可食用。 **注意事項:** 由於蘆筍中所富含的維生素、氨基酸等營養成分多屬於水溶性,為避免養分在料理時流失,建議在烹調上建議以蒸、…
http://www.top1health.cn/Article/320/25996