水份 | 搜尋結果 | 華人健康網

「水份」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水份」的資料

吃蜂王乳豐胸？反釀乳房纖維囊腫

…態，大多只要調整好體質，加速體內新陳代謝、排除體內多餘濕氣、水份，並且改變飲食不均衡習慣，多做能促進胸部、腋下血液循環運動，皆有助改善。
http://www.top1health.cn/Article/259/21709
白藜蘆醇抗老！美白保濕3強效

…護膚作用。 **作用1／保濕** 白藜蘆醇能抑制細胞水份的穿透，減少肌膚水分的流失；且吸水能力一流，有助肌膚維持水潤澎盈的狀態。 **作用2／美白** 另外，白藜蘆…
http://www.top1health.cn/Article/248/21433
植化素防健忘！首選類黃酮素食物

…1杯。作法： 1.葱切末，豆腐切方塊，魚背各切3刀擦乾水份備用。 2.熱油鍋將魚及豆腐煎熟，豆腐下鍋煎到表面微焦，魚煎到兩面都赤酥，備用。 3.加入葱末、銀杏果（先煮熟）…
http://www.top1health.cn/Article/80/21434
免疫力UP！香菇鴻喜菇成火鍋主角

…新鮮菇類和乾燥菇類營養成份不會差太遠。不過，新鮮菇類含有較多水份，營養也較為完整，也比較有鮮味。乾燥的菇類則香味較為濃厚，若是以曬乾方式處理，會多增加一些維生素D，若是烘培後再處理…
http://www.top1health.cn/Article/314/21636
美肌必吃！一周吃一塊牛排補鐵有效

… Kalinik和Louch更提醒，讓皮膚保持水嫩，需要補充水份。每天至少要飲用2公升潔淨的水，保持體內水分充足，讓皮膚處於健康平衡的狀態。如果喝水有點「無趣」，也可以加一些檸檬或…
http://www.top1health.cn/Article/80/21597
消除O型腿！緊實美腿按摩3方法

…身體乳，能消除羅圈腿（也就是O型腿），緊實大腿曲線，排除多餘水份，每天15分鐘，將3種方法做完一遍，就是一套完整的居家美腿按摩步驟，讓雙腿恢復完美線條。 ![][67010]…
http://www.top1health.cn/Article/292/21530
超級食物羽衣甘藍　排毒抗癌新巨星

…有保護骨骼的好處。 **5. 促進消化** 高纖且高水份的羽衣甘藍能有效幫助腸道蠕動，並有效改善便祕狀況。 **6. 預防掉髮：** 羽衣甘藍中的維他命Ａ能提供頭髮…
http://www.top1health.cn/Article/80/20465
再忙也要運動！ 6超模傳授健身招數

…，薩莎拉斯Sasha Luss也格外注重飲食，她會攝取大量的水份和蔬果汁，讓自己的體態更臻完美。 **亞曼達墨菲Amanda Murphy** 亞曼達墨菲Amanda Mu…
http://www.top1health.cn/Article/292/20436
每天吃6顆洋蔥冰　搞定瘦身食譜

…適合熱炒、熬湯；紫色洋蔥口感脆甜，適合製作生菜沙拉；白色洋蔥水份多、甜度高，無論燉煮炒炸都很百搭。其實無論洋蔥品種為何，味道和營養價值都有太大差異，尤其在盛產季節，很適合作為料理食…
http://www.top1health.cn/Article/101/20399
喝絲瓜水≠美白　珍藏2個意外好處

…油炒）的烹煮方式，也就是在傳統到油熱鍋的動作前，先加入適量的水份，再倒入植物油、沙拉油，快速伴炒蔬食的方法，降低油溫、發煙點，來避免養分在大火烹煮過程中流失。
http://www.top1health.cn/Article/248/20244
濕髮睡美人？防黴菌上身乾髮小撇步

… 鈴木康哲建議乾髮方法如下： 1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。 2.毛巾擦過之後再用吹風…
http://www.top1health.cn/Article/249/20331
吃冬瓜助減重　降脂治咳又抗癌

…你想到什麼？冬瓜茶、冬瓜湯……那你知道，冬瓜，熱量極低且富含水份，能夠利尿解毒，還有消水腫與減肥效果，是相當受歡迎的減肥蔬果。最重要的是，冬瓜皮和冬瓜籽也可以食用，而且比瓜肉還要營…
http://www.top1health.cn/Article/101/20312
痘痘不再來！皮膚科醫生教你如何抗痘

… 多花點錢買幾件能吸汗且快乾的運動服。「不吸汗的布料會使水份附著在皮膚上，加速毛孔內的黴菌生長，」醫生說。 **3.健身房馬上洗澡** 運動後，立即洗澡是避免長痘…
http://www.top1health.cn/Article/292/20274
養成8大瘦身習慣　窈窕迎接初秋

…益健康** 夏天因為天氣炎熱，所以你在不知不覺中會補充許多水份，但到了秋天，卻會忽略多喝水這個小習慣，甚至到了冬天喝得更少。別忘記多喝水可以幫助你減重，並且加速新陳代謝，因此一整…
http://www.top1health.cn/Article/292/20181
秋後算帳？桂花陳皮消脹氣解便祕

…*將上述藥材放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下600c.c左右熄火，並依個人口味加入適量的紅糖即可飲用。 **效果：**陳皮能消肉積、食積；桂花有助…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163