健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…僅能治療牙痛,對口臭也有效。如果在方劑中還加入石膏一起熬,則效果更佳。 中醫認為,花椒味辛、性熱,歸脾、胃經。《神農本草經》記載:花椒味辛、溫,主治風邪氣,溫中,除寒痹,堅齒…
http://www.top1health.cn/Article/237/23467…,想要透過上述的飲食方式,來改善白帶異常、泌尿道感染等問題,效果實在有限! ![白帶是女性朋友陰部相當重要的分泌物,具有保護作用。][73735] 台北醫學大學附設醫院婦產科王…
http://www.top1health.cn/Article/10/23360…燙的話,燙髮的藥水與高溫,反而又讓色素粒子快速流失,失去染色效果。所以,應該先燙頭髮,讓頭髮的結構改變之後再進行染色,效果比較好也更持久。 如果以蓋房子的理論來看,燙頭髮是結…
http://www.top1health.cn/Article/93/23269此篇按法能快速幫身體排毒和廢物,緩解第二日宿醉的倦怠感效果更是讚。如果你的腳不容易暖,試著在泡腳或泡澡後按壓,就能明顯感受到改善效果喔! ![][73344] **預備動作…
http://www.top1health.cn/Article/258/23159…花果葉放入瓷盆中煮20分鐘,趁熱熏洗患處,每日3次。 效果:此方對外痔療效特佳。 4、紅糖100克、金針菜120克。將金針菜用水2碗煎至1碗,加入紅糖,溫服,每日1次。…
http://www.top1health.cn/Article/301/23016…C的滾水中熬煮收乾至600C.C左右,即可熄火飲用。 **效果:**補腎、利水,促進下身血液循環,有助身體代謝多餘水分、改善下肢浮腫問題。 **注意事項:** 要注意的是,常…
http://www.top1health.cn/Article/82/23005**【核心提示】:**運動是一件有益身體健康的好事,運動的好處非常多。但是運動也講究方法、時間等,如果運動的方式與時間不正確,反而有損健康。例如,飯後多久才能夠運動?飯後應該如何運…
http://www.top1health.cn/Article/30/22995…到最佳時,再去鍛鍊。 **研究:普通人下午4點左右運動效果最佳** 研究人員對20名職業運動員進行6次體能測驗,時間從7點到晚上10點之間。所有受試者首先需填寫一份詳細的問…
http://www.top1health.cn/Article/306/22982…拉起。標準的仰臥起坐對腹部—屈髖肌群的協調能力,有很好的鍛鍊效果。 **仰臥起坐的正確做法:** **1、與其他健身方式結合 減肥更有效** 單純依靠仰臥起坐只能達到局部…
http://www.top1health.cn/Article/306/22936…猜一猜** 坊間流行一些敷蔬果的黑眼圈治療法,到底那個效果最好?是否暗藏風險?現在就讓新光醫院醫美中心主任、皮膚科醫師唐豪悅來比較一下。 **1.檸檬片** 維生…
http://www.top1health.cn/Article/242/22889… **穴道2/百會**位在頭頂上方的穴道(對調整自律神經也有效果)。 **穴道3/天柱**位在頭部後方髮際上的穴道(對消除眼睛疲勞也有效果)。 **穴道4/肩井**位在頸部末端…
http://www.top1health.cn/Article/331/22876…血液循環,就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟,從而達到補腎的效果。 ![][72615] 冬季的寒冷容易讓疾病有更多趁虛而入的機會,對於男性來說,腎臟會在寒冷的氣候中易受傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/22841…會互相拉扯影響,勤於保養身體正面和體側肌肉,更有助於提升放鬆效果。 **掌心朝外雙手舉至正上方上下擺動** →擺動雙手放鬆背部肌肉 雙腳打開與腰同寬,雙手手掌朝外,高…
http://www.top1health.cn/Article/145/22825…效。根據加拿大渥太華大學的最新臨床研究顯示,現行抗憂鬱藥物的效果緩慢,通常要1、2周才看得出療效,往往緩不濟急,相較之下,K他命的療效就快多了,靜脈注射後,不到1天就有效,可及時解…
http://www.top1health.cn/Article/74/22802…棒糖,添加仙人掌、藤黃果、瓜拿納等萃取物,號稱為有效抑制食慾效果。此外,也強調無糖低卡,口味更是多元,從卡布奇諾、起司蛋糕、蘋果派,到普通口味如草莓、奶油,可說是琳瑯滿目,讓人愛不…
http://www.top1health.cn/Article/101/22719