…臭竟然跟內臟功能逐漸削弱有關,也是健康發出警訊。日本飲食專家建議,透過飲食調理與除臭妙招,就能攻克令人尷尬的體臭。 ![][103565] 人體的氣味是發自內臟的警報,體臭…
http://www.top1health.cn/Article/240/38579…的經驗,結合多位癌症家屬的親身分享,以下歸納5點給癌症家屬的建議: **一、誠實告知癌症實情** 當癌症來敲門時,許多家屬會先碰到「疾病告知」的問題,該不該讓病人知道?有的…
http://www.top1health.cn/Article/309/38720…荷爾蒙的濃度,且手術後2 年內的局部復發機率較高,所以,專家建議,乳癌經過治療後,最好要追蹤超過2 年,都沒有復發跡象時,再考慮懷孕。 對於育齡期的女性,在治療前,醫師大多會…
http://www.top1health.cn/Article/13/38708…,才能發揮優格的好處?一般來說,為希望攝取較多的益生菌,多會建議在飯前吃優格,快速通過胃部,減少被胃酸破壞的時間,來幫助消化吸收。但是,對於空腹吃優格容易感到腸胃道不適者,則建議於…
http://www.top1health.cn/Article/302/38529…人體無法自行製造葉黃素,現代人又有長時間使用3C產品的習慣,建議可適度補充葉黃素的營養品,並且在「飯中或飯後」食用,有助舒緩眼睛疲勞、減少眼疾風險。 ![現代人每天3C產品不離手…
http://www.top1health.cn/Article/320/37838…有典型或非典型心血管併發症的症狀,或靜態心電圖有異常的病人,建議進行進一步的心臟檢查。 **周邊血管疾病:**周邊動脈疾病早期通常沒有任何症狀,可能的典型症狀是…
http://www.top1health.cn/Article/240/38543…一直持續到產後六週,所以「產後六週」再開始運動,是比較安全的建議。但如果是剖腹產,會需要更多復原時間,三個月後再開始運動,是醫生會給的安全建議。 但事實上,產後前六週,還是有…
http://www.top1health.cn/Article/306/38510…成分。尤其是黃豆蛋白備受矚目,美國食品與藥物管理局(FDA)建議,每天攝取25克的黃豆蛋白質,並配合低飽和脂肪和低膽固醇飲食,對人體有很好的健康效益。 ![豆漿含有豐富的黃豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/38489…防肥」的效果。營養師提醒,花青素有易溶於水、遇酸穩定等特性,建議烹調或料理時要把握3個秘訣,以免造成營養破壞和流失! ![][102735] 大千綜合醫院營養師曾妙如表示,…
http://www.top1health.cn/Article/101/38327…志道提醒,端午佳節,除了滿足口腹之慾外,也應兼顧到健康才行,建議享用粽子時,多搭配一些蔬菜、清湯,餐後攝取足量的水果,以減輕身體、腸胃的負擔。 一般傳統粽子,食材單一…
http://www.top1health.cn/Article/320/38457…容易導致血管擴張加劇,使肌膚泛紅情況更為明顯。 因此,建議有酒糟性皮膚炎體質的朋友,日常飲用飲品,不論是開水、牛奶,還是咖啡、茶飲,建議還是選擇冰飲,或常溫者尤佳。倘若,想要…
http://www.top1health.cn/Article/302/38311…砸百萬進行胚胎「植入手術」,顯示求子的堅定決心。婦產科醫師則建議她,採取A計畫:累積胚胎積少成多進行PGS晶片快篩,或採取B計畫:借卵生子。 ![9小時內篩出染色體正常的胚胎,較…
http://www.top1health.cn/Article/12/38462…因此成功在一個半月減少6公斤脂肪,效果十分驚人。 **建議運動後補充碳水化合物與蛋白質** 擔心運動後吃東西容易發胖的人,可能要翻轉這樣的觀念了。運動會使肌肉的肝醣大量被消…
http://www.top1health.cn/Article/101/38322…易變胖,過多的糖分對身體也有各種壞處。世界衛生組織(WHO)建議,每天糖提供的熱量應少於總熱量的10%,以一天2000大卡為例,糖的熱量不應超過200大卡,也就是不能超過50克的糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/38387…」,甚至「外出容易走失」?小心是失智症找上門。日本抗衰老專家建議,每天食用椰子奶入菜,就能輕輕鬆鬆「養護大腦」,讓「大腦變年輕」! ![][188580] 失智症即俗稱之老…
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