多酚 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「多酚」搜尋結果

總共找到 967 筆符合關鍵字「多酚」的資料

天天這樣吃　只要8招讓癌細胞退散！

…招式3／多吃新鮮蔬果** 新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，不僅能幫助抗氧化，還可以消除體內自由基並抑制癌細胞。此外，蔬菜水果中也富含酵素，是促進各種…
http://www.top1health.cn/Article/308/29645
喝濃茶可解酒？喝錯了腎臟出毛病

…，酒醉後適量喝些淡茶，可以加速排出酒精代謝物，而且茶當中的茶多酚有醒酒作用，能預防酒精急性中毒。需要特別注意的是，如果酒後大量喝濃茶，不但不能解酒，還會增加對腸胃的刺激，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/29615
憋不得！她說不出口的痛

…做為日常保健之用。蔓越莓有「北美紅寶石」之稱，富含前花青素、多酚、類黃酮等營養素，不僅能維持血管彈性，更有助預防泌尿道感染，適合女性保健。而蔓越莓有助預防泌尿道感染的關鍵，就在於其…
http://www.top1health.cn/Article/10/29642
防癌這樣吃　營養師示範一日菜單

…是存在於植物性食物中的化學成份，不同於維生素及礦物質，包含：多酚類(Polyphenols)、吲哚(Indoles)、類黃酮素(Flavonoid)、蒜蔥素(Allium comp…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610
喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品

…：咖啡中的苦味和香氣，含有很多可保護心血管、抗氧化效果顯著的多酚成分，例如綠原酸，其含量甚至可與紅酒相匹敵。不過，還是要避免過量攝取，在濟陽式飲食療法中，一天以3杯為上限，並且盡可…
http://www.top1health.cn/Article/145/29605
熱熱喝才好？「冷泡茶」保留維生素C更回甘

…溫度而有所改變。煎茶若在60度左右的低溫沖泡，便可完全釋放出多酚之類的成分。尤其是可以釋放出茶特有的回甘成分的茶胺酸，具有提高免疫力的效果。但是，這種成分一定要在低溫下才能充分釋出…
http://www.top1health.cn/Article/302/29425
榨汁喝更好　甜菜根汁降血壓防失智

…出，甜菜根汁富含有益心臟健康的維生素C、維生素K、膳食纖維和多酚類物質，其中所含的大量亞硝酸鹽物質，是幫助快速降低血壓和預防失智症的關鍵。如果每天堅持喝甜菜根汁，降壓效果更好。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29262
別再對身體發出的警示已讀不回！從「心」出發

… **日喝2杯蔓越莓汁或1杯葡萄柚汁** 蔓越莓中的多酚，可以改善血管內皮功能，幫助硬化動脈恢復彈性、血液通暢，美國農業部日前的研究結果佐證，每天喝2杯蔓越莓汁有助於降低心…
http://www.top1health.cn/Article/28/29210
每天2杯蔓越莓汁　降低心臟病風險

…了保持運動習慣，適當飲食可能也有幫助。 **蔓越莓富含多酚　幫助維護心臟健康** 德國杜塞道夫大學(University of Duesseldorf)的研究團隊，在日前舉…
http://www.top1health.cn/Article/320/29177
進口酵素才有「酵」？5大關鍵破解

…外食族皆缺乏的營養，如：維生素、礦物質、核甘酸、有機酸與蔬果多酚…等元素，可說是天然養生良方。也因此，透過攝取生鮮蔬果或生食雖可獲得人體所需的酵素，但如果對生食有疑慮，或無…
http://www.top1health.cn/Article/248/28996
5招獨門飲食法　遠離阿茲海默症

…分，是有效的方法。具有抗氧化作用的成分，有維生素E、茄紅素、多酚等。若要更有效地攝取維生素E，建議可以食用白蘿蔔苗、豆芽菜、苜蓿等稱為「芽菜」的發芽蔬菜。蔬菜會發芽，就代表…
http://www.top1health.cn/Article/351/29050
苦茶油保護你的胃！4步驟辨優劣

…有助降低「壞的膽固醇」** 苦茶油內含的營養成分豐富，如茶多酚、葉綠素、甘素、維生素A、E、不飽和脂肪酸等，其中單元不飽和脂肪酸的含量在所有植物油中含量最高。農委會林業試…
http://www.top1health.cn/Article/248/29013
檸檬抗氧化增免疫　營養師這樣挑

…器官、細胞都需要微生素C來保護；其中檸檬皮裡有豐富的類黃酮及多酚，這兩種成分是抗氧化的超強幫手，能更強化維生素C的抗氧化能力。檸檬不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒、消除疲勞、…
http://www.top1health.cn/Article/399/28983
秋季肌膚乾燥　5果蔬給你水嫩肌膚

…. 石榴** 石榴是一個很好的補水來源，也是世界上最豐富的多酚類物質來源。石榴中含有抗氧化劑，其獨特的營養元素組合具有防止曬傷和長斑的神奇功效。早餐喝優酪乳時吃點石榴，能有效補水…
http://www.top1health.cn/Article/248/29007
每天50g黑巧克力　更年期脫髮不再來

…如同預測，實際進行研究後發現巧克力的原料─可可豆中所含的可可多酚（cocoa mass polyphenol）確實可以刺激感覺神經、增加IGF－1。日本藝人─楠田枝里子小姐超級喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/248/28922

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