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「多酚」搜尋結果

總共找到 961 筆符合關鍵字「多酚」的資料

榨汁喝更好　甜菜根汁降血壓防失智

…出，甜菜根汁富含有益心臟健康的維生素C、維生素K、膳食纖維和多酚類物質，其中所含的大量亞硝酸鹽物質，是幫助快速降低血壓和預防失智症的關鍵。如果每天堅持喝甜菜根汁，降壓效果更好。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29262
別再對身體發出的警示已讀不回！從「心」出發

… **日喝2杯蔓越莓汁或1杯葡萄柚汁** 蔓越莓中的多酚，可以改善血管內皮功能，幫助硬化動脈恢復彈性、血液通暢，美國農業部日前的研究結果佐證，每天喝2杯蔓越莓汁有助於降低心…
http://www.top1health.cn/Article/28/29210
每天2杯蔓越莓汁　降低心臟病風險

…了保持運動習慣，適當飲食可能也有幫助。 **蔓越莓富含多酚　幫助維護心臟健康** 德國杜塞道夫大學(University of Duesseldorf)的研究團隊，在日前舉…
http://www.top1health.cn/Article/320/29177
進口酵素才有「酵」？5大關鍵破解

…外食族皆缺乏的營養，如：維生素、礦物質、核甘酸、有機酸與蔬果多酚…等元素，可說是天然養生良方。也因此，透過攝取生鮮蔬果或生食雖可獲得人體所需的酵素，但如果對生食有疑慮，或無…
http://www.top1health.cn/Article/248/28996
5招獨門飲食法　遠離阿茲海默症

…分，是有效的方法。具有抗氧化作用的成分，有維生素E、茄紅素、多酚等。若要更有效地攝取維生素E，建議可以食用白蘿蔔苗、豆芽菜、苜蓿等稱為「芽菜」的發芽蔬菜。蔬菜會發芽，就代表…
http://www.top1health.cn/Article/351/29050
苦茶油保護你的胃！4步驟辨優劣

…有助降低「壞的膽固醇」** 苦茶油內含的營養成分豐富，如茶多酚、葉綠素、甘素、維生素A、E、不飽和脂肪酸等，其中單元不飽和脂肪酸的含量在所有植物油中含量最高。農委會林業試…
http://www.top1health.cn/Article/248/29013
檸檬抗氧化增免疫　營養師這樣挑

…器官、細胞都需要微生素C來保護；其中檸檬皮裡有豐富的類黃酮及多酚，這兩種成分是抗氧化的超強幫手，能更強化維生素C的抗氧化能力。檸檬不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒、消除疲勞、…
http://www.top1health.cn/Article/399/28983
秋季肌膚乾燥　5果蔬給你水嫩肌膚

…. 石榴** 石榴是一個很好的補水來源，也是世界上最豐富的多酚類物質來源。石榴中含有抗氧化劑，其獨特的營養元素組合具有防止曬傷和長斑的神奇功效。早餐喝優酪乳時吃點石榴，能有效補水…
http://www.top1health.cn/Article/248/29007
每天50g黑巧克力　更年期脫髮不再來

…如同預測，實際進行研究後發現巧克力的原料─可可豆中所含的可可多酚（cocoa mass polyphenol）確實可以刺激感覺神經、增加IGF－1。日本藝人─楠田枝里子小姐超級喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/248/28922
咖啡不只是品味！綠原酸保健有一套

…的風險，死亡率也較低。咖啡的健康效果來自於咖啡含有的多酚（Polyphenol） ──綠原酸（chlorogenic acid）。研究結果發現，綠原酸當中具有類似辣椒素的感…
http://www.top1health.cn/Article/248/28919
藍莓蘋果助瘦身！白花椰菜嘛也通

想要健康瘦身，吃蔬果就對了！國外研究發現，蔬果中的多酚有助改善新陳代謝，對於減重有不錯的效果。水果當中，藍莓、蘋果、草莓的瘦身效果數一數二，而蔬菜當中，白花椰菜則是名列第一。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/28881
秋季馭膚術　抵抗老化自由基是關鍵！

…由基。對於肌膚的老化問題，在保養上常會使用維他命E、多酚、Q10等成分來對抗自由基的產生，進而減緩肌膚老化現象；而富勒烯，相較於其他抗老化保養成份而言，就將它們吸附掃除，降…
http://www.top1health.cn/Article/43/28864
暖身促血循！DIY香甜老薑紅茶

紅茶是一種發酵茶，其中所含的多酚能有效預防感冒、流感而備受關注。除了日常飲用，用紅茶來漱口不僅能獲得相同的效果，還能保持口氣清新。根據研究，紅茶在治癒疾病上的效用有：預防蛀牙、預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/28840
秋季蓮藕最滋補　 7大功效報你知

…的維生素C，對於肝病、便秘、糖尿病等患者都十分有益。藕還富含多酚類物質，可以提高免疫力，緩解衰老進程，預防癌症。 **3．止痛減壓護心臟：**蓮藕中富含維生素B群（特別是維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716
秋烤小撇步！腸胃永保安康

…形成，像奇異果的維生素C是柳橙的1.5至 3 倍，維生素E、多酚類、類黃酮等抗氧化物質含量高，具有很好的抗氧化作用，保護細胞免受氧化傷害。根據國外多項研究顯示，奇異果有較強的抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/320/28740

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