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「冷水」搜尋結果

總共找到 786 筆符合關鍵字「冷水」的資料

吃出窈窕與滿足　就選6種超級好菜

…是大力水手卜派的力量來源。它的維生素A能保護視力。下鍋前先在冷水裏過一下將泥沙去除。 **朝鮮薊Artichoke** 這種帶刺食物的抗氧化物含量是所有蔬菜之冠。食用方法…
http://www.top1health.cn/Article/101/18848
打造聰明黃金腦　海帶&南瓜料理

…大匙。作法： 1.將海帶放入鹽水中用手搓揉後，再用冷水清洗、瀝乾。 2.將蘿蔔切絲。 3.將蘿蔔絲放入容器裡，用鹽、砂糖、醋醃漬。 4.等醃漬的蘿蔔絲變細，加入紅甜…
http://www.top1health.cn/Article/304/18789
促進小孩腦部活力　就吃香菇醬牛肉

… 3.將冬粉放入滾水中烹煮8 ～ 9分鐘後，再將冬粉撈起，用冷水沖洗，最後用香油、砂糖、味醂調味。 4.將牛肉、蠔菇、洋蔥、紅蘿蔔、蔥、冬粉放在鍋子裡。 5.加入熱騰騰的小魚高…
http://www.top1health.cn/Article/304/18787
減重又營養！6道海帶湯食譜

…絲、小白菜洗淨、木耳泡發，接著先後在沸水中汆燙至熟後，撈出過冷水瀝幹。 2. 花生在微波爐裡微波2分鐘，使其酥脆，或者購買已經炒香的熟花生。 3. 將大蒜磨成蒜泥，和所有的調味…
http://www.top1health.cn/Article/320/18753
孩子金頭腦　鮭魚、五穀飯補足營養

…豆湯共3.5杯）。作法： 1.洗淨的胚芽米和糯米用冷水浸泡1 個小時以上。 2.高粱和小米放入冷水浸泡1 個小時以上。 3.將洗淨的黑豆放入冷水浸泡3個小時以上，撈出…
http://www.top1health.cn/Article/273/18747
聰明寶寶必吃！核桃粥+豆漿花生粥

…鹽少許、裝飾用核桃1顆。 - 作法： 1. 白米洗淨後用冷水浸泡1 個小時。 2. 用果汁機將核桃搗碎。或者可以放入塑膠袋中，用桿麵棍壓碎。 3. 將瀝乾水分的白米放入果…
http://www.top1health.cn/Article/80/18735
養痘為患！青春痘釀成蟹足腫疤痕

…清潔臉部：** 每天早晚使用中性或弱酸性肥皂，或洗面乳及溫冷水洗臉，若出油量很大，建議可以於兩次洗臉中間使用清水清洗。 **2. 注重衛生防感染：** 勿用手擠壓青春痘，以免…
http://www.top1health.cn/Article/242/18588
就要香蕉型便便！3藥食通便不卡腸

…，備用。 2. 將柏子仁揀淨，拍碎。 3. 取鍋放入適量冷水、白米、柏子仁，先用旺火煮沸。 4. 再改用小火熬煮至粥成，調入蜂蜜攪勻，再沸即可。 - 功效：柏子仁可潤腸通便…
http://www.top1health.cn/Article/80/18529
輕盈一「夏」！必吃4款冬瓜瘦身湯

…做法：** 1. 冬瓜洗淨去皮切片備用。 2. 薑片放入冷水燒開，接著放入冬瓜片，轉大火待其再次燒開後，轉小火燜煮2分鐘。 3. 調入食鹽，撒上蔥花，即可出鍋。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/320/18483
月吃15支霜淇淋　冰霜女經痛難耐

…院中醫部王崧中醫師表示，患者吃冰吃得太誇張，就好像每天讓子宮冷水澡一樣，她雖然沒有經痛到在地上打滾，但已無法久坐專心上課，嚴重影響生活品質。中醫認為「不通則痛」，月經來潮時腹痛是…
http://www.top1health.cn/Article/324/18472
香草的故鄉！義大利的調味香料

…時即成麵醬。 3.燒滾水放入鹽與油後下麵條煮至七分熟撈出沖冷水，取一平底鍋放入醬料再下麵條讓麵條吸飽醬汁即可盛盤。【蛤蜊青醬麵】材料：義式麵條250g、羅勒100g、…
http://www.top1health.cn/Article/289/18399
寶寶發燒了！38度以上才吃退燒藥

…溫水幫寶寶擦身體，藉著水氣由體表蒸發時也能散熱，千萬小心別用冷水或酒精來擦澡，以免在短時間內過快降溫，寶寶不只會感到難受，還會引起寒顫發抖，多補充水份也是能輔助發汗而退燒的最好方法…
http://www.top1health.cn/Article/273/18402
肌膚保養做對了嗎？3要訣紅潤動人

…外，洗臉時的水溫更是影響肌膚健康的重要因素。網路上流傳了許多冷水洗臉、熱水洗臉較佳的說法，甚至有人提出冷熱交替洗臉，有助於緊實肌膚的看法。其實，上述的網路流傳都沒有太大的根…
http://www.top1health.cn/Article/242/18404
溫暖體質　喝麥冬玉竹枸杞雞湯

…與雞腳先川燙後備用，老薑去皮後備用。３.老薑去皮拍扁放入冷水湯鍋中煮滾，加入川燙後的雞骨架、雞腳與中藥材。４.大火煮滾後，轉小火煮1小時。５.熄火後撈出雞架、老薑、雞腳…
http://www.top1health.cn/Article/277/18366
黑木耳减肥食譜　排毒吃出好身材

…粉4湯匙、香油1/2茶匙 **做法：** 1. 黑木耳用冷水泡發後，撈出瀝幹備用。 2. 將嫩豆腐沖洗乾淨後切成0.5釐米見方的小塊備用。 3. 將高湯倒入鍋中燒開，然後加…
http://www.top1health.cn/Article/101/18294