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「內臟」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「內臟」的資料

提升免疫力！從頭到腳遵守4大關鍵

…最好就醫。每天騰點時間做些令你心情愉快的事。 **4.內臟** 營養學專家表示，「你可能不知道你的消化道是超級免疫器官，其實全身25％的免疫細胞都儲存在那。」這些細胞能殺死…
http://www.top1health.cn/Article/292/22189
年過25臉不垮　6大絕招美肌養顏

…的話，粉刺和痤瘡等皮膚問題也會隨之增加。從皮膚的狀態可以知曉內臟的情況，可以說皮膚是健康的鏡子。 **6.　保持笑容　防止鬆弛** 皮下脂肪若堆積太多，會因為重力而下垂。此…
http://www.top1health.cn/Article/249/22090
進補養生≠補脂肪　聰明吃肉不卡油

… 劉汶璋營養師提醒，為了健康，煮火鍋或藥膳鍋時，千萬避免加入內臟類食材，以免吃進太多壞膽固醇。另外，熱量部分，若以正常成年人每天攝取1800大卡計算，每餐約攝取600大卡，扣除1碗…
http://www.top1health.cn/Article/101/21978
上班族用眼過度　喝「三紅湯」護眼

…材，應該多吃一些含高蛋白的食物，比如瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟、各種魚、豆類等，還有新鮮蔬果含有豐富的維生素，是眼睛喜歡的“食物”。 **上班族眼睛疲累？喝三紅湯、菊花茶緩…
http://www.top1health.cn/Article/320/22048
【查疾病】貧血

…取含葉酸的食物，例如肝臟、扁豆、綠色蔬菜，以及高鐵食物如動物內臟、牡蠣、貝類、植物性蔬果豆類等，改善和預防貧血的症狀。
http://www.top1health.cn/Article/157/21622
女性腎虛提早老　冬吃栗子補腎抗老

…體重要的資訊視窗。雖然只是人體的小小一部分，然而卻有著對全部內臟預報的全息作用。  ![腎功能下降，會讓女性比實際年齡看起來更加衰老。冬季是板栗上市的季節…
http://www.top1health.cn/Article/80/22016
甜蜜負擔？蘋果型身材易得糖尿病

…3至5公斤，血糖控制藥物的藥效就會明顯提升許多。 **內臟器型肥胖的人　小心罹患糖尿病** 當然並不是所有肥胖者都會罹患糖尿病，例如，日本相撲選手進行體檢，絕大多數都很…
http://www.top1health.cn/Article/33/21965
呷補要呷巧！5原則健康補避三高

…5原則健康補** **原則1／肉類選擇要適當：** 捨棄內臟類、脂肪含量高的肥肉及帶皮的肉類。此外，加工食品例如：蝦餃、燕餃、丸子等火鍋料油脂含量更是不容輕忽，更要適量攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/21961
高血脂患健康吃！7藥膳降壓降脂

…川泡菜各100公克、草魚1條。 **作法：**將草魚去鰓和內臟後，切成塊；將大蒜、魚塊入鍋，加入泡菜，再放入料酒、生薑、蔥各10公克，食鹽2公克，水適量，煮熟即可。吃蒜、魚肉，喝…
http://www.top1health.cn/Article/239/21943
肚子不鬆垮　2動作鍛鍊深層肌肉

深層肌肉又稱為姿勢維持肌，支撐著骨頭、關節和內臟。一旦深層肌肉變衰弱，體型就會變形。鍛練腰部周圍的深層肌肉，就能找回俐落的曲線！ ![][68881] **動作1／** …
http://www.top1health.cn/Article/339/21939
天冷容易生病？看指甲顏色就知道

…道！中醫師指出，指甲健康與血流有關，若指甲有凹凸不平，可能是內臟器官開始有病變；肝臟血液充足，指甲就會紅潤有光澤且堅硬；如果肝血不足，指甲就可能變薄易裂、失去光澤，千萬不可小覷。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/21895
冬季血壓飆！多吃魚頭豆芽湯清熱

…。豆芽始見載于《神農本草經》，可清肺熱，除黃痰，利小便，滋潤內臟，但黃豆芽性寒，慢性腹瀉及脾胃虛寒者不宜食用。營養學認為，黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管…
http://www.top1health.cn/Article/80/21878
瘦不下來？當心骨骼歪斜影響體型

… ![][68354] **骨骼若歪斜了，體型就會變形，內臟機能也會變差！** 持續這樣的不良循環，骨骼一旦歪斜了，就算減重成功也很難恢復原來的體型了！人體的骨盆和肋骨，分…
http://www.top1health.cn/Article/271/21822
飼料油含橙劑？含戴奧辛餘毒易致癌

…有世紀之毒－戴奧辛的毒物，這是餘毒最兇的，最容易累積在豬隻的內臟器官。根據報導爆發，某種噁油來自於越南某劣油脂公司，而且極有可能含有世紀之毒－戴奧辛。當時美軍在二站期間，大量噴灑橙…
http://www.top1health.cn/Article/240/21763
促進深層睡眠！試試骨盤矯正枕舒展

… **正確位置**腰部（肚臍下方）。可促進腎臟、大腸、小腸等內臟功能。 ![][68024] **Step3／**將骨盤矯正枕移到心窩下方，採取和步驟二相同的姿勢，靜躺1～…
http://www.top1health.cn/Article/290/21744