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「健康」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健康」的資料

4家事易傷腰　正確姿勢護健康

平時很少運動的，做家務前應該先活動開來，以免做家務造成拉傷等傷害，並挑選好適合的衣服和工具。做家務的過程中，如果持續時間較長，應停下來休息並補充水分，搬運重物更是要注意護好腰椎。如…
http://www.top1health.cn/Article/324/20260
消極又悲觀？頸部不健康所致

…然的笑容，覺得「人生變得快樂多了」。有患者在完全恢復健康後對我這麼說：「原本我還不相信頸部會引發憂鬱症狀，可是到了現在，我總算能夠了解這種新型疾病的存在了。」我希望可以讓大…
http://www.top1health.cn/Article/326/20232
擺脫身體不適！4季照護保健康

…自律神經崩壞。請配合時節改變照護身體的方法。此外，骨盆是女性健康的關鍵，會根據季節等因素開關，若是無法順利開關就會產生各式各樣的身體不適。為了避免不適產生，從平時就要注意矯正身形歪…
http://www.top1health.cn/Article/277/20217
讓廚房煥然一新！6訣竅清潔溜溜

為了孩子的健康，偉大的爸比媽咪們開始提起鍋子、拿出鍋鏟、挽起衣袖下廚。幾個月之後，經常使用的廚房逐漸堆積了油垢及污漬，想要清理，但光是偶爾用抹布擦拭好像又不夠……其實，幾樣常見的小…
http://www.top1health.cn/Article/214/20194
胃痛老不好？當心！胃正在向你求救

想要年輕不老，不能只顧外表，不顧裡子，尤其腸胃健康主宰人體的營養供應，若消化吸收力弱，免疫力下降，氣色自然不好，想要比實際年齡看來年輕，現在開始關心「胃」的健康！很多人…
http://www.top1health.cn/Article/279/20166
吃醋好健康！提升代謝力減內臟脂肪

…消除疲勞，可謂是養生良品！日本經濟新聞為你詳細介紹醋中隱藏的健康秘密！沒有食欲的時候飲一杯醋能夠提升食欲，同時能夠抑制身體肥胖、消除身體疲勞，可以說是創造一個代謝良好的…
http://www.top1health.cn/Article/232/20152
吃對脂肪酸！大腦健康不老化

…注3個方面：攝取優質脂肪酸、攝取抗氧化物質對抗氧化、保證血管健康。而核桃正是集滿足這3個條件於一身的優質食材。　　核桃在堅果類中含有數量最多的omaga3脂肪酸，這是構築細…
http://www.top1health.cn/Article/320/20071
蛀牙影響心臟健康　正確營養停蛀牙

…個新的蛀牙洞。  **牙齒健康，心臟也跟著健康** J. H.從別的城市被送來，一九三一年六月時有三十八個開放性蛀牙洞。除了活躍的蛀牙，他的心臟…
http://www.top1health.cn/Article/237/20067
戀上輕生活！偷學Janet開心術

…> ![Janet輕鬆過生活的秘快訣，還包括簡單5分鐘健康操，建議先到找一位夥伴Partner，並且相信Partner，兩人一起輕鬆完成以下3組動作。][63676] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/20003
保健食品怎麼選？吃的健康四大關鍵

…健食品銷售額2011年接近900億元，已成為多數人每天必備的健康補充品之一，但面對國內、外的各式品牌、成分與說明，消費者常常不知道如何選擇適合自己的維他命暨保健食品，也不能確認是否…
http://www.top1health.cn/Article/248/20002
罰站能防癌？研究：1小時有益健康

…（圖片提供／39建康網）][63332] 英國公共衛生部門健康與福祉主任科文•芬頓教授警告說，辦公室一族每天都要坐6、7個小時，長時間持續坐著辦公，對健康危害很大。應該時不時以其…
http://www.top1health.cn/Article/232/19938
美味又健康　秋刀魚防骨鬆效果佳

秋刀魚是陽性魚類，分布於北太平洋區，產季在秋天，屬於迴游魚類。台灣每年捕獲量甚大，是味美價廉、營養超值的魚類。在中醫觀點，可為虛弱體質補充能量、溫暖腸胃，並促進氣血循環。 !…
http://www.top1health.cn/Article/273/19928
低脂花生醬較健康？6種飲食地雷

許多食品看似營養又美味，但是其實藏有健康地雷，美國營養師指出，有些人購物時只選擇脫脂沙拉醬、低脂花生醬等，更有人把視為健康的果乾與將健康的能量棒當成零食狂吃，甚至將養生的壽司正餐吃…
http://www.top1health.cn/Article/312/19890
甩肉菜單飲食10招　教你健康瘦

…的午餐做更換。如果你只是想把自己的日常飲食調整成比較健康均衡的吃法，則任意挑選不同天的早、午、晚餐來搭配也是沒問題的，而且一樣可以達到控制體重的效果。第3招…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887
肩膝關節保健講座　顧健康A好康

…肩膝關節衛教知識，特別主辦一場「肩膝關節保健講座」，並由華人健康網協辦，邀請到新竹國泰綜合醫院骨科張淳昱主任分享認識五十肩及日常生活中的肩膝關節保健常識，講座內容精彩，千萬別錯過！…
http://www.top1health.cn/Article/238/19863